Gesundheitsprogramm für Frauen mit Dysmenorrhoe

Jeden Monat gibt es solche frustrierenden Tage! Die Menstruation ist ein besonderes physiologisches Phänomen der Frau. Der Körperwiderstand der Frau nimmt während der Menstruation ab, was leicht zu einigen gynäkologischen Erkrankungen führen kann. Experten weisen darauf hin, dass Frauen während der Menstruation auf viele Aspekte achten müssen, wie Ernährung, Hygiene, Lebensgewohnheiten usw. Wenn sie nicht vorsichtig sind, wirkt sich dies auf ihre Gesundheit aus. Insbesondere bei Patienten mit Dysmenorrhoe sollten sie auf die tägliche Gesundheitspflege achten. Der folgende Herausgeber stellt sie im Detail vor:

1. Das Einweichen der Füße in Pfefferwasser ist sehr wirksam bei der Behandlung von Dysmenorrhoe

Ein Fußbad in Pfefferkörnern kann Dysmenorrhoe behandeln, aber was ist die spezielle Methode zum Einweichen der Füße in Pfefferkörnern? Experten der chinesischen Medizin wiesen darauf hin, dass Sie die Pfefferkörner zuerst in Wasser kochen, dann Ihre Füße waschen und dann Ihre Füße im Pfefferwasser einweichen sollten. Bei täglicher Einhaltung kann dies die Dysmenorrhoe nachhaltig lindern. Darüber hinaus wirkt Sichuan-Pfeffer desinfizierend, sterilisierend, schmerzstillend, juckreizlindernd und abschwellend.

Sichuan-Pfefferkörner sind in der Hausmannskost ein weit verbreitetes aromatisches Gewürz und sowohl für Fleisch- als auch für vegetarische Gerichte unverzichtbar. Sein medizinischer Wert ist jedoch wenig bekannt. Zanthoxylum bungeanum ist in verschiedenen alten chinesischen Kräuterbüchern enthalten. Sichuan-Pfeffer gilt in der traditionellen chinesischen Medizin als Erkältungsheilmittel. Er kann innere Kälte vertreiben und die Yang-Energie unterstützen. Daher eignet es sich gut zum Zerstreuen von Yin- und Kälte-Energie, zum Ausgleich des Mangels an ursprünglichem Yang und zur Förderung des Flusses von Qi und Wasser.

Darüber hinaus wiesen Experten der chinesischen Medizin darauf hin, dass das Einweichen der Füße in einem Pfefferkornsud bei der äußeren Behandlung innerer Erkrankungen eine Rolle spielen kann, da es an den Füßen Reflexzonen gibt, die den inneren Organen des menschlichen Körpers entsprechen. Das Einweichen oder Massieren dieser Reflexzonen mit medizinischem Sud kann die Meridiane und Blutgefäße im gesamten Körper reinigen, die Funktionen verschiedener Teile des menschlichen Körpers regulieren, die Symptome von Dysmenorrhoe lindern und die Wirkung der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten sowie der Selbstpflege erzielen.

2. Nackt schlafende Frauen können Dysmenorrhoe vorbeugen und behandeln

Nackt zu schlafen ist für Frauen sehr hilfreich. Es kann Dysmenorrhoe behandeln, die Anpassungsfähigkeit und Immunität verbessern und auch beim Abnehmen und Verschönern helfen! Wenn Frauen nackt schlafen, ist ihr Körper auf natürliche Weise entspannt, das Blut fließt reibungslos und ihre privaten Teile werden vollständig belüftet, was sich positiv auf die Nervenregulierung auswirkt, die Anpassungsfähigkeit und Immunität verbessert und den Zweck der Behandlung von Dysmenorrhoe wirksam erreichen kann.

Experten zufolge gibt es zwei Arten von Dysmenorrhoe bei Frauen: primäre Dysmenorrhoe und sekundäre Dysmenorrhoe. Bei sekundärer Dysmenorrhoe müssen Sie zur Untersuchung und Behandlung der primären Erkrankung ein normales Krankenhaus aufsuchen. Frauen mit primärer Dysmenorrhoe müssen täglich auf sich selbst achten. Darüber hinaus leiden die meisten Frauen mit primärer Dysmenorrhoe unter Schmerzen aufgrund psychischer Anspannung während der Menstruation.

Nackt schlafen kann Spannungen wirksam lindern, insbesondere die Spannung im viszeralen Nervensystem des Bauches kann leicht beseitigt werden, was der Frau Komfort und Freude bringt. Daher kann es Spannungen wirksam lindern und Dysmenorrhoe vorbeugen und behandeln. Darüber hinaus hat der Körper beim Nacktschlafen viel Freiheit und die Muskeln können effektiv entspannt werden, was bei der Behandlung von Spannungskrankheiten äußerst wirksam ist. Es kann auch die Durchblutung fördern und das Problem der Dysmenorrhoe erheblich lindern.