Was soll ich tun, wenn ich angeborene Magen-Darm-Probleme habe?

Magen und Darm spielen im menschlichen Körper eine sehr wichtige Rolle. Menschen müssen Nahrung durch Magen und Darm transportieren und diese dann in Energie für das Wachstum und die Entwicklung des menschlichen Körpers oder für den Verzehr in verschiedenen Verhaltensweisen usw. umwandeln. Aufgrund der schlechten Essgewohnheiten der Menschen kommt es sehr leicht zu Magen-Darm-Problemen, und es können auch angeborene Magen-Darm-Probleme auftreten. Angesichts dieser Situation müssen die Menschen rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, um damit umzugehen. Was tun bei angeborenen Magen-Darm-Problemen?

Nehmen Sie Stärkungsmittel nicht willkürlich ein, sondern seien Sie wählerisch! Der Winter im Norden ist kalt, daher können Sie warme Speisen wie Rindfleisch, Hammelfleisch und Hundefleisch zu sich nehmen; während im Süden das Klima milder ist, sollten Sie leichte und süße Stärkungsmittel wie Hühnchen, Ente und Fisch zu sich nehmen; an Orten mit trockenem Klima sollten Sie mehr süße und feuchte Speisen zu sich nehmen, wie

Geeignet sind Obst, Gemüse und Kandiszucker. Handelt es sich um ein medizinisches Ergänzungsmittel, sollte die Einnahme unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Denk dran, denk dran!

Magenstärkende Maßnahmen:

1. Essen Sie ein warmes Frühstück.

Wir müssen darauf achten, zum Frühstück warme Speisen zu essen, da dies die Durchblutung fördern und die Verdauungsfähigkeit von Milz und Magen verbessern kann. Der Verzehr von „warmen Speisen“ kann das „Magen-Qi“ schützen. Das Magen-Qi ist in der traditionellen chinesischen Medizin eigentlich ein weit gefasster Begriff. Es bezieht sich nicht nur auf den Magen, sondern umfasst auch die Verdauungs- und Absorptionskapazität von Milz und Magen, die erworbene

Immunität, Muskelfunktion usw. Morgens sind die Muskeln, Nerven und Blutgefäße im Körper noch angespannt. Wenn Sie zu dieser Zeit kalte Speisen essen und trinken, werden verschiedene Systeme im Körper noch stärker angespannt und der Blutfluss wird erschwert.

2. Das Leben sollte regelmäßig sein

Angestellte können sich im Büro Snacks wie Kekse zubereiten und etwas davon essen, wenn sie eigentlich essen sollten, es aber nicht können. Lassen Sie Ihren Magen nicht leer. Warten Sie, bis Sie Feierabend haben, bevor Sie etwas essen.

3. Warm halten und pflegen

Normalerweise müssen wir auch darauf achten, den Bauch warm zu halten, was sehr gut für den Magen ist. Menschen mit chronischer Gastritis sollten besonders darauf achten, den Bauch warm zu halten. Sie sollten sich bei Klimaveränderungen rechtzeitig neue Kleidung anziehen und sich nachts mit Decken zudecken, um zu verhindern, dass der Bauch auskühlt und Magenschmerzen verursacht oder sich verschlimmern.

Schwere alte Krankheit.

4. Stärkung des Magenschleimhautschutzes

Milch kann unsere Magenschleimhaut und unseren Darm vor Verletzungen schützen. Sie bildet eine schützende Proteinschicht auf der Oberfläche der Magenschleimhaut, um zu verhindern, dass die Magenschleimhaut bestimmten chemischen Krankheitserregern (wie Magensäure, Pepsin, Galle, Pankreassaft) und Karzinogenen (wie Nitrit, Helicobacter pylori) ausgesetzt wird.

von Bakterien abgesonderte Toxine usw.).