Selbstpflegemaßnahmen für die frühen Stadien der vorzeitigen Ejakulation

Für Männer ist es schwierig, über vorzeitige Ejakulation zu sprechen, aber sobald Symptome auftreten, ist eine frühzeitige Behandlung die beste Option. In den frühen Stadien der vorzeitigen Ejakulation sollte darauf geachtet werden, die Psychologie anzupassen, die richtigen Verhaltens- oder Psychotherapien anzuwenden und je nach der spezifischen Situation gezielte Behandlungen für die vorzeitige Ejakulation auszuwählen, um das Selbstvertrauen des Mannes wiederherzustellen.

Erfahren Sie mehr über Sex

In den frühen Stadien der vorzeitigen Ejakulation sollte man sich aktiv etwas Wissen über die sexuelle Anatomie und das Sexualleben aneignen und normale Methoden des Geschlechtsverkehrs und sexuelle Reaktionsprozesse verstehen und beherrschen. Vermeiden Sie zu große Nervosität beim Sex und vorzeitige Ejakulation. Von einer übermäßigen Kontrolle des Sexuallebens ist abzuraten, da zu wenig Sex die Androgenausschüttung nicht fördert.

Fokus auf emotionale Kommunikation

Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten sich auf die Schaffung eines glücklichen, gesunden und harmonischen familiären Umfelds konzentrieren. Achten Sie auf gegenseitige Rücksichtnahme und Zusammenarbeit zwischen Mann und Frau. Wenn keine Ejakulation eintritt, beschuldigen oder beschweren Sie sich nicht gegenseitig, sondern finden Sie die Gründe heraus und arbeiten Sie gemeinsam an der Behandlung. Während der Erregungsphase sollte der Mann versuchen, emotional stabil zu bleiben und nicht übermäßig aufgeregt zu werden. Die Frau sollte geduldig sein und aktiv mit dem Mann zusammenarbeiten. Warmer und sanfter Körperkontakt, eine tolerante und ermutigende Haltung und notwendige Zärtlichkeiten tragen dazu bei, dass der Mann normal funktioniert. Um gute Ergebnisse zu erzielen, erfordert die Behandlung das Verständnis und die Mitarbeit des Ehepartners.

Keine Masturbation

Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten auf Masturbation verzichten, den Geschlechtsverkehr mäßigen, intensive sexuelle Impulse vermeiden und wiederholten Geschlechtsverkehr vermeiden, um die Zeit des zweiten Geschlechtsverkehrs zu verlängern, da dies gesundheitsschädlich ist und nicht empfohlen wird.

Vertrauen aufbauen

Männer, die zum ersten Mal einen vorzeitigen Samenerguss erleben, sollten davon ausgehen, dass ihre sexuelle Funktion gesund und normal ist. Gelegentliche vorzeitige Ejakulation heilt schnell ab, wie eine Erkältung, daher besteht kein Grund zur Sorge. Nicht nur Männer sollten selbst selbstbewusst sein, sondern Frauen sollten Männern auch dabei helfen, dieses Selbstvertrauen aufzubauen.