|
1. Psychischer Stress
Wenn eine Person nervös, besorgt oder wütend ist, können sich ihre negativen Emotionen über die Großhirnrinde auf das limbische System ausbreiten und das autonome Nervensystem beeinträchtigen. Dies führt direkt zu Magen-Darm-Störungen, einer übermäßigen Sekretion von Magensäure und Pepsin, was eine Verengung der Magengefäße, Pyloruskrämpfe, Entleerungsstörungen und eine Schädigung der Schutzschicht der Magenschleimhaut verursacht, was wiederum zu Selbstverdauung und Geschwürbildung führt. Menschen sind nach einer langfristigen Depression, Angst oder einem psychischen Trauma anfällig für Geschwüre.
Darüber hinaus können verschiedene Erscheinungsformen von „schlechter Laune“ auch andere Krankheiten im Körper verursachen. So kann beispielsweise leichte Erregbarkeit und Wut zu Bluthochdruck führen; starkes Unterdrücken innerer Emotionen kann Krebs verursachen …
2. Übermäßige Müdigkeit
Unabhängig davon, ob es sich um körperliche oder geistige Arbeit handelt, führt übermäßige Müdigkeit zu einer unzureichenden Blutversorgung des Magen-Darm-Trakts, zu Sekretionsstörungen, zu übermäßiger Magensäure und zu wenig Schleim, was wiederum zu einer Schädigung der Schleimhäute führt.
Allerdings ist es ein langer Prozess von der Ermüdung über die Überarbeitung bis hin zum Tod. Es handelt sich aber auch um einen kumulativen Prozess. 3. Übermäßiger Alkoholkonsum
Alkohol selbst kann die Magenschleimhaut direkt schädigen. Alkohol kann auch Leberzirrhose und chronische Pankreatitis verursachen, was wiederum die Magenschäden verschlimmert. Nachdem Alkohol in den menschlichen Körper gelangt ist, wird er hauptsächlich in der Leber verstoffwechselt. Langfristiger Alkoholkonsum führt zu einer alkoholbedingten Fettleber.
Ärzte weisen darauf hin: Übermäßiger Alkoholkonsum kann nicht nur die Leber schädigen und eine alkoholische Fettleber hervorrufen, sondern auch eine alkoholische Hüftkopfnekrose auslösen.
4. Rauchsucht
Rauchen kann eine Vasokonstriktion der Magenschleimhaut verursachen und die Synthese von Prostaglandinen in der Magenschleimhaut verringern, die ein Schleimhautschutzfaktor sind. Rauchen kann außerdem die Sekretion von Magensäure und Proteasen anregen und so die Schäden an der Schleimhaut verschlimmern.
5. Ungleiche Verteilung von Hunger und Sättigung
Wenn Sie hungrig sind, fehlt der Magensäure und den Proteasen im Magen die Nahrung, um sie zu neutralisieren, und die Konzentration ist hoch, was leicht zu einer Selbstverdauung der Schleimhaut führen kann. Durch übermäßiges Essen kann der Selbstschutzmechanismus des Magens leicht geschädigt werden; eine übermäßige Ausdehnung der Magenwände und ein zu langes Verweilen der Nahrung im Magen können zu Magenschäden führen. 6. Unreine Lebensmittel
Eine Infektion mit Helicobacter pylori ist eine der wichtigsten Ursachen für Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre. Bei Patienten mit Geschwüren liegt die Nachweisrate dieses Bakteriums bei 70–90 % und das Bakterium verschwindet, nachdem das Geschwür geheilt ist. Patienten mit Geschwüren können sich durch engen Kontakt mit dem Virus anstecken, beispielsweise durch Geschirr, Zahnbürsten und Küssen. Auch unsaubere Lebensmittel zählen zu den Infektionsursachen.
7. Zu viel Essen beim Abendessen
Manche Menschen neigen dazu, den Nährstoffbedarf des Tages auf das Abendessen zu konzentrieren oder nehmen gerne einen Mitternachtssnack zu sich oder essen vor dem Schlafengehen etwas. Dies führt nicht nur zu unruhigem Schlaf und leicht zu Fettleibigkeit, sondern kann auch die Magenschleimhaut stimulieren und eine übermäßige Sekretion von Magensäure verursachen, was zur Bildung von Geschwüren führen kann. 8. Essen Sie unersättlich
Nachdem die Nahrung in den Magen gelangt ist, wird sie gespeichert, gemahlen und verdaut, wodurch sie in Speisebrei umgewandelt wird, bevor sie in den Darm ausgeschieden werden kann. Wenn Sie das Essen nicht gründlich kauen und es hastig herunterschlucken, wird das Essen rau, was den Magen stärker belastet, die Verweilzeit verlängert und die Magenschleimhaut schädigen kann. Darüber hinaus kann langsames Kauen die Speichelsekretion erhöhen und die Magensäure- und Gallensekretion verringern, was sich positiv auf den Schutz des Magens auswirkt.
9. Kaffee und starker Tee
Kaffee und starker Tee sind beides Stimulanzien des zentralen Nervensystems, die reflektorisch eine Ischämie der Magenschleimhaut auslösen, die Schutzfunktion der Magenschleimhaut zerstören und die Entstehung von Geschwüren begünstigen können.
10. Drogenmissbrauch
Es gibt drei Hauptarten von Medikamenten, die die Magenschleimhaut leicht schädigen können: eine ist Acetylsalicylsäure, wie zum Beispiel Aspirin; die zweite sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, wie zum Beispiel Butazon, Indomethacin und Ibuprofen; die dritte sind Hormonmedikamente, wie zum Beispiel Kortikosteroide. Daher sollten Sie versuchen, die Einnahme dieser Medikamente zu vermeiden. Wenn sie eingenommen werden müssen, sollten Dosierung und Behandlungsverlauf kontrolliert werden. Am besten nehmen Sie sie nach den Mahlzeiten ein. |
