Warum tut meine Taille weh, wenn ich meinen Kopf beuge?

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind zu einem Problem geworden, das immer mehr Menschen quält, insbesondere Studenten und Büroangestellte, die häufiger unter Schmerzen im unteren Rückenbereich leiden, weil sie über lange Zeit die gleiche Körperhaltung einnehmen. Allerdings ist das Gefühl von Schmerzen in der Taille bei jedem Menschen anders und Schmerzen in der Taille haben auch große Auswirkungen auf das normale Leben einer Person. Was ist, wenn eine Person Schmerzen in der Taille verspürt, wenn sie den Kopf senkt?

1. Langes Sitzen oder Stehen, Sitzen in falscher Haltung

Viele Büroangestellte müssen in ihrem Berufsalltag lange stehen oder sitzen, was leicht zu einer übermäßigen Muskelermüdung und damit zu Rückenschmerzsymptomen führen kann. Rückenschmerzen sind für viele Büroangestellte zu einer Berufskrankheit geworden. Tatsächlich können Sie Rückenschmerzen wirksam lindern, indem Sie die richtige Steh- oder Sitzhaltung beibehalten. Viele Menschen behalten tatsächlich lange Zeit dieselbe Haltung bei, was zu Rückenschmerzen führt. Am besten ist es, alle ein bis zwei Stunden die Haltung zu ändern oder herumzulaufen.

2. Durch ein Trauma verursachte Schmerzen im unteren Rücken

Viele Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen usw. können ebenfalls Rückenschmerzen hervorrufen. Diese Erkrankungen können leicht zu lokalen Verletzungen, Blutungen, Ödemen, Verwachsungen und Muskelkrämpfen führen. Wenn die Behandlung zu diesem Zeitpunkt nicht gründlich ist, kann es leicht passieren, dass Sie in den darauffolgenden Tagen häufig unter Rückenschmerzen leiden. Wenn Sie also plötzlich Rückenschmerzen haben, sollten Sie sorgfältig darüber nachdenken, ob Sie sich den Rücken kürzlich verstaucht haben.

3. Wenn Sie nicht darauf achten, sich warm zu halten, kann das zu Rückenschmerzen führen

Manche Menschen haben bei kaltem Wetter häufig Rückenschmerzen. Diese Menschen sollten es vermeiden, längere Zeit in kalten Bereichen wie z. B. in Lüftungsschächten zu stehen und übermäßige körperliche Betätigung zu vermeiden, da dies zu Rückenverletzungen führen und Rückenschmerzen verschlimmern kann.

4. Erkrankungen der Lendenwirbelsäule

Auch neurologische Verletzungen des Rückenmarks und der Wirbelsäule können Rückenschmerzen verursachen. Wenn wir Beschwerden in der Wirbelsäule verspüren, sollten wir diese rechtzeitig untersuchen lassen, um Verletzungen zu vermeiden, die zu weiteren Beschwerden führen können. Wenn die Schmerzen im unteren Rückenbereich diese Ursache haben, lassen die Schmerzen nach der Genesung im Allgemeinen deutlich nach.

5. Viszerale Erkrankungen

Entzündungen der weiblichen Geschlechtsorgane sind auch eine der Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken bei Frauen. Schwere Erkrankungen der Geschlechtsorgane wie Uterusmyome, Gebärmutterhalskrebs, Eierstockzysten usw. können Druckschmerzen im unteren Rücken verursachen. Darüber hinaus leiden viele Menschen unter Schmerzen im unteren Rückenbereich, die durch eine akute oder chronische Pyelonephritis verursacht werden. Auch Niereninsuffizienzen können Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen.