Wie lange im Voraus sollte Rhodiola eingenommen werden?

Im Allgemeinen muss Rhodiola 10 bis 15 Tage im Voraus eingenommen werden, um die beste therapeutische Wirkung zu erzielen. Wir wissen, dass Rhodiola Plateauhypoxie vorbeugen kann. Wenn Sie sich an höher gelegene Orte auf dem Plateau begeben, können Sie Rhodiola im Voraus einnehmen. Es hat eine gute Wirkung bei der Vorbeugung von Höhenkrankheit. Werfen wir einen Blick auf diesen Aspekt und verstehen einige der Wirkungen und Funktionen von Rhodiola.

Wie lange im Voraus sollte Rhodiola eingenommen werden?

Wenn Sie 10–15 Tage im Voraus mit der Einnahme beginnen, können Sie bessere Ergebnisse erzielen. Rhodiola rosea kann Symptome wie Asthma, Erbrechen, Schwindel und Müdigkeit lindern, die durch Sauerstoffmangel im Hochplateau verursacht werden. Es ist ein Medikament zur Behandlung der Höhenkrankheit. Rhodiola rosea kann die unspezifische Widerstandskraft des Körpers gegen schädliche Reize erhöhen und die Anpassungsfähigkeit des Körpers stärken. Durch die Verbesserung der Sauerstoffdiffusion in den Körperzellen bzw. der Sauerstoffverwertungseffizienz und der antioxidativen Kapazität trägt es dazu bei, die Anpassungsfähigkeit des Körpers an hypoxische Stimulation zu verbessern. Menschen, die neu auf dem Plateau sind oder schon lange auf dem Plateau leben, müssen Rhodiola rosea einnehmen, wenn sie von anderen Orten auf das Plateau zurückkehren. Die beste Wirkung wird erzielt, wenn man 10-15 Tage im Voraus mit der Einnahme beginnt.

Rhodiola rosea ist ein Rohstoff der traditionellen chinesischen Medizin und kann direkt zur Teezubereitung verwendet werden. Mit der Verbesserung der Medizintechnik wurden in den letzten Jahren ausgereiftere Rhodiola rosea-Produkte verkauft, wie etwa Rhodiola rosea-Kapseln, Rhodiola rosea-Flüssigkeiten zum Einnehmen usw. Der Inhalt dieser Produkte ist höher als der von chinesischen Arzneimitteln, sie sind leicht einzunehmen und die Wirkung tritt schneller und besser ein.

Eine kurze Einführung in Rhodiola rosea

Rhodiola rosea ist auch als Rose Rhodiola rosea, Saul Mabul (tibetischer Name) usw. bekannt. Es ist eine mehrjährige, 10–20 cm hohe Pflanze. Die Wurzeln sind dick, konisch, fleischig, braungelb, mit vielen faserigen Wurzeln am Wurzelhals. Das Rhizom ist kurz, dick, zylindrisch und mit vielen schuppigen Blättern bedeckt, die schindelartig angeordnet sind. [1] Es wächst in einem hochgelegenen, schadstofffreien Gebiet auf einer Höhe von 1.800 bis 2.500 Metern. Seine Wachstumsumgebung ist rau, daher verfügt es über eine starke Vitalität und besondere Anpassungsfähigkeit. Es kann als Medizin verwendet werden, um Qi wieder aufzufüllen, die Lunge zu reinigen, die Intelligenz zu verbessern und das Herz zu nähren. Es ist eine traditionelle chinesische Medizin mit einem breiten Wirkungsspektrum.