Was tun, wenn Ihr Magen nicht gut ist und Sie sich aufgebläht fühlen?

In der modernen Gesellschaft ist die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen an Magenproblemen leiden, stark gestiegen, was hauptsächlich eine Folge falscher Lebens- und Essgewohnheiten ist. Bei Magenproblemen sollte besonders auf den Schutz des Magens geachtet werden, da sich der Zustand sonst deutlich verschlimmert. Manche Patienten leiden bei Magenproblemen nicht nur an Magenschmerzen, sondern auch an einem Völlegefühl. Welche Maßnahmen sollten also ergriffen werden, um mit diesen beiden Situationen umzugehen?

1. Blähungen und Verdauungsstörungen sind Symptome einer Verdauungsstörung. Häufige Ursachen für Verdauungsstörungen sind Gastritis, Magengeschwüre und andere Erkrankungen. Wenn bei Ihnen in der Vergangenheit Magenprobleme auftraten, sollten Sie Ihrer Magenpflege besondere Aufmerksamkeit schenken. Es empfiehlt sich, sich umgehend im Krankenhaus untersuchen zu lassen. Dort kann auch eine Magenspiegelung durchgeführt werden, um die Ursache und Schwere der Erkrankung abzuklären und eine aktive Behandlung zu ermöglichen. Achten Sie im Alltag auf eine leichte und gut verdauliche Kost und vermeiden Sie scharfe und reizende Speisen.

2. Die Symptome bestehen darin, dass es nicht gedrückt werden kann und das Drücken die Beschwerden verschlimmert und Aufstoßen, Übelkeit und einen üblen Geruch nach dem Aufstoßen verursacht. Sie können verwenden: 30 Gramm verkohlten Weißdorn, 15 Gramm gebratenes Aurantium, in Wasser abgekocht, um den Saft zu extrahieren, dreimal nach den Mahlzeiten einnehmen; 15 Gramm Shenqu, je 10 Gramm Mandarinenschale und Cyperus rotundus, 6 Gramm Hühnermagenauskleidung, in Wasser abgekocht, um den Saft zu extrahieren, dreimal einnehmen; je 6 Gramm gebratenes Aurantium und Magnolia officinalis, 15 Gramm Weißdorn, in Wasser abgekocht, um den Saft zu extrahieren, dreimal einnehmen; je 6 Gramm Magnolia officinalis und Atractylodes macrocephala, 10 Gramm Mandarinenschale, in Wasser abgekocht, um den Saft zu extrahieren, dreimal einnehmen; 15 Gramm Weißdorn und 10 Gramm Rettichsamen, in Wasser abgekocht, um den Saft zu extrahieren, zweimal einnehmen.

3. Schlechte Magen-Darm-Verdauung und Blähungen. Sie können versuchen, Metoclopramid einzunehmen. Es wird empfohlen, dies von zwei Seiten anzugehen. Zur Regulierung von Magen und Darm sind Hiobstränen, Euryale ferox usw. alles Dinge, die Milz und Magen stärken. Zusammen mit Dingen, die Blut und Qi nähren, wie roten Datteln und Wolfsbeeren, können sie zusammen zu Suppe oder Brei gekocht werden, was sehr gut für Magen und Darm ist.

4. Blähungen im Bauch werden durch schlechte Verdauung verursacht und können auch eine Manifestation einer chronischen Gastritis sein. Es ist notwendig, eine Untersuchung durchzuführen, um die spezifische Situation gegebenenfalls zu klären. Am besten führen Sie eine Gastroskopie oder eine Bariummahlzeituntersuchung durch, um festzustellen, ob Probleme wie chronische Gastritis vorliegen. Wenn ja, führen Sie am besten einen C13-Atemtest durch, um festzustellen, ob ein Problem mit einer Helicobacter pylori-Infektion vorliegt. Bei Bedarf ist eine gezielte Behandlung erforderlich. Zur Behandlung können zusätzlich Itoprid, magenstärkende und verdauungsfördernde Tabletten sowie weitere Medikamente eingenommen werden.

5. Wenn Sie die oben genannten Fehler vor und nach den Mahlzeiten vermeiden, aber dennoch Blähungen haben, können Sie einige magenstärkende und appetitanregende Lebensmittel zu sich nehmen, beispielsweise etwas Weißdorn vor den Mahlzeiten oder magenstärkende und verdauungsfördernde Tabletten, um die Verdauung zu unterstützen.

6. Wenn Sie alle diese Maßnahmen ausprobiert haben und sie nicht helfen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um zu prüfen, ob die Blähungen durch Verdauungsstörungen verursacht werden. Nehmen Sie dann die vom Arzt empfohlenen Medikamente ein.

Was verursacht Blähungen?

1. Zu viel Gas schlucken

Etwa 90 % der Darmgase werden oral geschluckt. Ein normaler Mensch schluckt täglich etwa 500 bis 1000 ccm Luft. Die Hauptbestandteile der Luft sind Sauerstoff und Stickstoff. Wenn der menschliche Körper Luft in den Dünndarm schluckt, wird Sauerstoff absorbiert, während Stickstoff in den Dickdarm gelangt und zum Hauptbestandteil der Darmgase wird. In vielen Fällen schluckt der menschliche Körper Luft, ohne es zu merken, beispielsweise beim Kaugummikauen, schnellen Essen, Sprechen während des Essens, beim Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken wie Limonade, Cola oder Bier oder beim Verzehr von Nahrungsmitteln, die leicht Blähungen erzeugen. Darüber hinaus schlucken manche Menschen unwillkürlich ihren Speichel, wenn sie nervös sind. Diese Faktoren führen zu einer Zunahme von Darmgasen.

2. Der Dickdarm produziert zu viel Gas

Der Darm produziert Gase aufgrund von Störungen der Darmmotilität, die dazu führen, dass Bakterien die Nahrung übermäßig fermentieren und große Mengen Gas produzieren; oder weil es ein Problem mit einem bestimmten Verdauungsenzym im Darm gibt, was zu Verdauungsstörungen bei bestimmten Nahrungsmitteln führt. Am häufigsten ist die „Laktoseintoleranz“, d. h. der Magen-Darm-Trakt kann Laktose nicht verdauen. In diesem Fall treten keine Symptome auf, solange Sie keine laktosehaltigen Nahrungsmittel zu sich nehmen.

3. Überschüssige Magensäure kann auch Blähungen verursachen. Überschüssige Magensäure und Bauchspeicheldrüsensaft im Magen produzieren nach der Neutralisierung Kohlendioxid, was zu Blähungen und Aufstoßen führt. Wenn der After zu eng ist, wird außerdem der Gasabgang erschwert und chronische Verstopfung führt allmählich zu einer Blähungen. Wir können die Ursache für Blähungen analysieren, indem wir den Gasgehalt im Körper direkt analysieren. Wenn Sie zu viel Gas schlucken, ist die Konzentration von Stickstoff und Sauerstoff im Darm höher. Wenn die Blähungen durch bakterielle Gärung im Darm verursacht werden, ist die Konzentration von Wasserstoff und Sauerstoff im Darm höher.

4. Lebensmittel, die leicht Blähungen verursachen

Da dem menschlichen Körper Enzyme zur Verdauung von Kohlenhydraten wie Oligosacchariden und Polysacchariden fehlen, werden diese Nahrungsmittel nach der Aufnahme nicht im Dünndarm verdaut, sondern im Dickdarm von den Darmbakterien abgebaut und verwertet, wobei dann große Mengen an Gasen (Kohlendioxid, Wasserstoff, Methan) entstehen. Zu diesen „gasbildenden Lebensmitteln“, die Blähungen verursachen können, zählen: Bohnen, Zwiebeln, Auberginen, Süßkartoffeln, Kartoffeln, Mais, Zitrusfrüchte, Getränke und Desserts mit zugesetzten Süßstoffen (Sorbit) usw.