Darf ich bei einer Erkältung Weintrauben essen?

Bei einer Erkältung ist die Ernährung sehr wichtig. Eine gute Ernährung kann die Symptome lindern, die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken, Erkältungen heilen und Ihnen helfen, sich so schnell wie möglich zu erholen. Sie sollten leichte Kost zu sich nehmen. Trauben sind eine amerikanische Rebsorte. Sie sind eine Rebsorte mit süß-saurem Geschmack. Daher ist es sehr vorteilhaft, bei einer Erkältung ein paar Trauben zu essen. Werfen wir einen Blick auf diesen Aspekt.

Darf ich bei einer Erkältung Weintrauben essen?

1. Darf man bei einer Erkältung Weintrauben essen?

Rosinen, auch „Amerikanische Trauben“ oder „Amerikanische Rosinen“ genannt, sind eine Rebsorte. Sie ist als „König der Trauben“ bekannt, da sie knackig, groß, süß-saur und geschmacklich hervorragend lager- und transportbeständig ist und eine gute Qualität aufweist. Trauben sind von Natur aus mild, schmecken süß und sauer und wirken auf die Lungen-, Milz- und Nierenmeridiane. Sie haben die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen, Leber und Nieren zu fördern, Körperflüssigkeiten zu produzieren, Sehnen und Knochen zu stärken, Husten und Unruhe zu lindern, Qi und Blut wieder aufzufüllen und die Harnausscheidung zu fördern. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie Qi- und Blutmangel, Lungenmangelhusten, Herzklopfen und Nachtschweiß, Rheuma und Schmerzen, Strangurie, Ödemen usw. verwendet. Es kann auch als unterstützende Behandlung bei Symptomen wie Milzmangel und schwachem Qi, Kurzatmigkeit und Müdigkeit, Ödemen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen verwendet werden. Bei Erkältungen kann der Verzehr von Weintrauben Qi und Blut wieder auffüllen und ist auch gut für die Stärkung der Widerstandskraft des Körpers.

2. Welche Früchte sind gut bei einer Erkältung?

Es gibt viele Arten von Erkältungen, darunter Wind-Hitze-Erkältung, Wind-Kälte-Erkältung und Magen-Darm-Erkältung. Ob Sie bei einer Erkältung Obst essen sollten, hängt daher von den spezifischen Symptomen der Erkältung ab. Im Allgemeinen empfiehlt es sich für Menschen mit einer Erkältung durch Wind und Hitze, kühle Früchte zu essen, die die innere Hitze senken, wie etwa Birnen oder Drachenfrüchte. Menschen mit einer Erkältung durch Wind und Hitze sowie Magen-Darm-Erkältung sollten Früchte mit hohem Vitamin-C-Gehalt essen, um den Vitaminhaushalt zu ergänzen und die Widerstandskraft zu stärken. Vitamin-C-reiche Früchte: Kiwi, frische Datteln, Erdbeere, Mispel, Orange, Mandarine, Kaki, Grapefruit, Sanddorn, Zitrone und Kirschtomaten.

3. Welche Lebensmittel sind gut bei Erkältungen?

Hühnersuppe ist reich an Proteinen und kann die Abwehrkräfte des Körpers stärken. Empfehlenswert ist eine scharf-würzige Hühnersuppe mit viel Knoblauch. Tomaten: Tomaten können weißen Blutkörperchen helfen, den Nebenwirkungen freier Atome zu widerstehen und spielen so eine Rolle bei der Bekämpfung von Virusinfektionen. Nüsse: Eine kleine Nuss enthält bis zu 100 mg Selen, das hilft, Atemwegsinfektionen vorzubeugen. Ein Mangel an Selen im Körper kann zu einer Verschlechterung der Immunfunktion des Körpers führen. Chili-Pfeffer: Chili-Pfeffer enthält eine spezielle Substanz, die die Menge an Antikörperhormonen im menschlichen Körper verdreifachen kann. Erwärmende Sportgetränke: Sportgetränke enthalten viel Kalium und Kalzium, wodurch der große Mineralstoffverlust des Körpers ausgeglichen und die körperliche Leistungsfähigkeit schnell wiederhergestellt werden kann. Joghurt: Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass das tägliche Trinken eines Glases Joghurt einer Grippe wirksam vorbeugen kann. Ingwer-Zucker-Wasser: Geben Sie zunächst die entsprechende Menge Wasser zu braunem Zucker, geben Sie nach dem Aufkochen den Ingwer hinzu und trinken Sie es nach 10 Minuten heiß, um Erkältungen vorzubeugen.