Die Vorteile des Kopfklopfens

Angemessene tägliche Bewegung ist sehr förderlich für die körperliche Gesundheit. Viele Menschen mittleren und höheren Alters klopfen sich besonders gerne auf den Körper. Dies liegt daran, dass es am Körper viele Akupunkturpunkte gibt und das Klopfen auf den Kopf den Vorteil hat, dass es die Durchblutung fördern und das Wachstum der Gehirnzellen effektiv unterstützen kann. Regelmäßiges Klopfen auf den Kopf kann Erkältungen wirksam vorbeugen, bei Menschen mittleren und höheren Alters kann es auch Haarausfall wirksam vorbeugen. Außer dem Kopf können Sie auch andere Körperteile tätscheln.

1. Kopf

Es gibt viele Akupunkturpunkte auf dem Kopf. Durch Klopfen auf den Kopf können die Vibrationen tief übertragen und im gesamten Gehirn verteilt werden, was die Vitalität der Gehirnzellen stimulieren, die Durchblutung im Gehirn fördern, den Blutfluss regulieren und die Nährstoffversorgung des Gehirns verbessern kann. Es kann das Gehirn klären, den Geist erfrischen und Müdigkeit lindern. Kann zur Behandlung vieler Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Taubheit, Sehverlust, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Gesichtslähmung, Hemiplegie durch Schlaganfall, Zerebralparese, Haarausfall, Erkältung usw. eingesetzt werden.

2. Hals

Der Hals ist die Brücke zwischen Kopf, Brust und Bauch. Sechs Yang-Meridiane verlaufen durch ihn und viele wichtige Organe liegen hier. Beim Klopfen sollten Sie sanfte und langsame Techniken anwenden. Durch entsprechendes Klopfen auf den Nacken kann das Qi regulieren, Muskeln und Sehnen entspannen, Gelenke schmieren und Krämpfe und Schmerzen lindern. Es wird häufig zur Behandlung von zervikaler Spondylose, Nackensteifheit, Kopfschmerzen, Schwindel und anderen Symptomen verwendet. Durch das Reiben des Halses können Erkrankungen des Rachens, der Speiseröhre usw. vorgebeugt und diese behandelt werden.

3. Gesicht

Durch Klopfen, Reiben oder Trockenbaden Ihres Gesichts mit sanften Klopftechniken können Sie den Gesichtsstoffwechsel fördern, Falten und Sommersprossen beseitigen und den rosigen Glanz des Gesichts und die Elastizität der Haut bewahren. Es hat außerdem eine geistig belebende, erfrischende und die fünf Sinne regulierende Wirkung. Schönheits- und Hautpflege sowie Behandlung von Gesichtslähmung, Sehverlust, Strabismus, Tinnitus, Schwerhörigkeit, Rhinitis, verstopfter Nase, Zahnschmerzen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen usw.

Beim Trockenbaden Ihres Gesichts müssen Sie sich konzentrieren, die Akupunkturpunkte richtig massieren und sanfte Techniken anwenden. Es ist normal, Schmerzen und Schwellungen zu spüren. Wenden Sie keine übermäßige Kraft an, um Kratzer auf der Haut zu vermeiden, und üben Sie keinen Druck auf die Augäpfel aus. Wenn Sie Wunden oder Furunkel im Gesicht oder eine Entzündung oder ein Trauma an den Augen haben, sollten Sie die Behandlung vorübergehend unterbrechen und nach der Genesung fortsetzen.

4. Dazhui

Kann zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen und Fieber, Husten und Asthma, Lähmungen der oberen Gliedmaßen, spontanem Schwitzen, nächtlichen Schweißausbrüchen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Epilepsie, Krämpfen, Verwirrtheit, zervikaler Spondylose, Rückenfasziitis, Entzündung des supraspinalen Bandes, akuter und chronischer Pharyngitis, Schlaganfall, Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule, Nackensteifheit und verschiedenen schmerzhaften Erkrankungen des Rumpfs und der Gliedmaßen eingesetzt werden.

5. Achseln und Flanken

Der menschliche Körper hat drei wichtige „Spezialzonen“ für die Gesundheitspflege, nämlich den Rücken, die Achseln und den Bauch. Das Klopfen auf die Achseln, die Brust und den Bauch kann die Nerven, Blutgefäße und Lymphknoten in diesen Bereichen aktivieren, die Durchblutung fördern und den Organen im gesamten Körper ermöglichen, mehr Nährstoffe und Sauerstoff zu erhalten. Durch das Klopfen der Flanken können die Funktionen der inneren Organe verbessert, das endokrine System reguliert und die Flankenmuskulatur und -knochen fest und stark gemacht werden. Darüber hinaus hat es eine vorbeugende und therapeutische Wirkung auf Symptome wie Brust- und Flankenblähung, Unfähigkeit, die Arme zu heben, Schmerzen in der Taille, den Flanken und im Bauch sowie Schwellungen und Schmerzen in den Achselhöhlen.

6. Wirbelsäule, Blasenmeridian und Lenkergefäß

Durch Klopfen auf den Rücken und die Taille können die inneren Organe regulieren, die Belastung der Rückenmuskulatur lindern und die Funktion der Wirbelsäule verbessern. Es wird zur Behandlung von Erkrankungen wie Schmerzen im unteren Rückenbereich, akuter Lendenzerrung, Lendenmuskelzerrung und Bandscheibenvorfall verwendet und dient außerdem der Gesundheitspflege und Stärkung des Immunsystems. Durch Klopfen auf die Wirbelsäule können die Meridiane geöffnet, der Qi- und Blutfluss gefördert, alle Meridiane reguliert, Brust und Zwerchfell entspannt, Rückenschmerzen gelindert, Nieren-Qi reguliert und der Alterung vorgebeugt werden. Es hat die Funktion, die inneren Organe zu stärken, Blutansammlungen und -stauungen zu beseitigen und die Gelenke beweglich zu machen. Es hat eine vorbeugende und therapeutische Wirkung auf Erkrankungen der Atemwege, des Verdauungssystems, des endokrinen Systems und der inneren Organe.