Wie kann man in Nanjing Ejakulationsschmerzen bei Männern vorbeugen?

Die Vorbeugung von schmerzhafter Ejakulation zielt hauptsächlich auf Harnwegstumoren, Genitalentzündungen, häufigen Geschlechtsverkehr, Harnwegssteine ​​usw. ab. Diese können Schmerzen während der Ejakulation verursachen. Solange Sie über diese Krankheiten Bescheid wissen und gute Schutzmaßnahmen ergreifen, ist dies eine wirksame Vorbeugung, um schmerzhafte Ejakulation zu vermeiden.

So verhindern Sie schmerzhafte Ejakulation

1. Achten Sie auf Hygiene und vermeiden Sie Infektionen durch unsauberen Geschlechtsverkehr. Da sexuell übertragbare Krankheiten wie nicht-gonorrhoische Urethritis und Prostatitis in den letzten Jahren zugenommen haben, die zu Verstopfung und Ejakulationsschmerzen führen können, sollten Sie auf die Hygiene Ihres Sexuallebens achten, um Infektionen und das Auftreten sexuell übertragbarer Krankheiten zu vermeiden.

2. Vermeiden Sie übermäßige sexuelle Aktivität und reduzieren Sie die Häufigkeit. Manche Menschen haben beispielsweise zu häufig Sex, andere zwei- bis dreimal täglich. Dies kann leicht zu übermäßiger Verstopfung oder chronischen Entzündungen führen, die nicht gelindert werden können und zu schmerzhafter Ejakulation führen. Vermeiden Sie daher übermäßige sexuelle Aktivitäten und reduzieren Sie die Häufigkeit sexueller Aktivitäten. Seien Sie beim Sex jedoch nicht zu intensiv oder zu grob. Sex sollte harmonisch sein, damit Sie den Spaß und die Schönheit des Sex genießen können.

3. Achten Sie auf Hygiene und vermeiden Sie Infektionen durch unsauberen Geschlechtsverkehr. Wir wissen, dass Harnwegsentzündungen sehr häufig sind. In den letzten Jahren ist ein zunehmender Trend bei sexuell übertragbaren Krankheiten zu beobachten. Entzündungen durch nicht-gonorrhoische Urethritis und Prostatitis können zu einer Verstopfung und auch zu Schmerzen beim Samenerguss führen. Um dies zu verhindern, müssen Sie daher auf die Hygiene Ihres Sexuallebens achten, um Infektionen und das Auftreten sexuell übertragbarer Krankheiten zu vermeiden.

4. Sie sollten mit dem Trinken und Rauchen aufhören. Sie können in Maßen trinken und rauchen, aber übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen über einen längeren Zeitraum können zu einer Verstopfung der Prostata, der Samenbläschen und der Harnröhre sowie zu Schmerzen beim Samenerguss beim Geschlechtsverkehr führen. Essen Sie außerdem weniger scharfe und fettige Speisen.

5. Gute Laune. Manche Menschen haben starke Stimmungsschwankungen, sei es Wut oder Depression, die zu einer Blockade von Qi, Blut, Sehnen und Meridianen, insbesondere des Lebermeridians, führen. Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass die Hoden der Meridian des Lebermeridians sind. Starke Stimmungsschwankungen führen zu einer Blockade des Lebermeridians und verursachen auch Schmerzen beim Samenerguss. Behalten Sie eine gute Laune und vermeiden Sie negative Emotionen wie Depressionen und Angstzustände. Schlechte Emotionen führen nicht nur zu Krankheiten, sondern tragen auch nicht zur Genesung bei.

6. Wenn die Schmerzen beim Samenerguss organisch bedingt sind, sollten Sie auch auf eine aktive Behandlung der Grunderkrankung achten. Wenn bei Ihnen Entzündungen oder Erkrankungen der Geschlechts- und Harnwege vorliegen, sollten Sie sich schnellstmöglich in Behandlung begeben. Der erste Schritt zur Behandlung von Ejakulationsschmerzen besteht darin, eine klare Diagnose zu stellen, der zweite darin, sie aktiv zu behandeln, und der dritte darin, ihnen aktiv vorzubeugen, um das Auftreten von Ejakulationsschmerzen zu vermeiden.

7. Darüber hinaus sollten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten und im Rahmen Ihrer Möglichkeiten aktiv an körperlichen Übungen teilnehmen.