Fördert Longan die Durchblutung?

Freundinnen haben jeden Monat ihre Menstruation und es gibt viele Dinge, die während der Menstruation nicht getan werden können, insbesondere in Bezug auf die Ernährung. Die Lebensmittel, die Sie normalerweise gerne essen, sind während der Menstruation möglicherweise nicht zum Verzehr geeignet. Beispielsweise ist die Vorliebe mancher Frauen für Krabben unübertroffen, doch ist dieses Nahrungsmittel nicht zum Verzehr während der Menstruation geeignet. Hat Longan also eine durchblutungsfördernde Wirkung?

Longan hat die Wirkung, Yin zu nähren und die Durchblutung zu aktivieren. Für Menschen mit Gebärmutterkälte und Dysmenorrhoe ist es von Vorteil, während der Menstruation etwas davon zu essen. Wenn Sie es jedoch essen, wenn die Menstruation stark ist oder kurz vor dem Ende der Menstruation steht, wird zu viel davon den Menstruationsfluss erhöhen und die Menstruationsperiode verlängern.

7 Tipps zum Kauf von Longan

1. Schauen Sie.

Die Frucht ist prall und rund, mit einer auffälligen gelbbraunen Schale, dickem Fruchtfleisch, leuchtend roter Farbe, feinen Falten und einem Kreis aus rotem Fruchtfleisch am Fruchtstiel, was bedeutet, dass sie von guter Qualität ist. Wenn die Schalenoberfläche nicht sehr flach ist, die Farbe ungleichmäßig ist und ölige braune Flecken aufweist, bedeutet dies, dass das Fruchtfleisch matschig und verdorben ist.

2. Kneifen.

Von hoher Qualität sind Früchte, die beim Drücken mit der Hand leicht brechen und eine harte, spröde Schale haben. Wenn die Schale beim Drücken mit der Hand konkav ist und nicht leicht bricht, bedeutet dies, dass sie Feuchtigkeit oder geringer Trockenheit ausgesetzt war und mit der Zeit zur Schimmelbildung neigt.

3. Wiegen.

Bei unterschiedlichen Sorten mit gleichem Gewicht ist die Sorte mit weniger und größeren Körnern von guter Qualität und umgekehrt.

4. Verschwinde.

Legen Sie den Longan auf den Tisch und rollen Sie ihn mit Ihren Händen. Diejenigen, die sich nicht leicht rollen lassen, sind von hoher Qualität, während diejenigen, die sich leicht rollen lassen, von schlechter Qualität sind.

5. Beißen.

Der Kern einer neuen Longan bricht leicht und erzeugt beim Hineinbeißen ein Geräusch, während der Kern einer alten und verdorbenen Longan beim Hineinbeißen zäh ist.

6. Geschmack.

Von guter Qualität sind die, die süß, weich, klebrig und aromatisch sind und beim Kauen keine Rückstände hinterlassen. Von schlechter Qualität sind die, die nicht süß genug sind, hart und zäh sind und beim Kauen Rückstände hinterlassen. Sie schmecken trocken und bitter, sind zu lange gebacken oder altbacken und sollten nicht gekauft werden.

7. Schälen.

Der Kern von Longanfleisch guter Qualität lässt sich leicht trennen und das Fleisch ist weich und geschmeidig; der Kern von Longanfleisch minderer Qualität lässt sich schwer trennen und das Fleisch ist hart.