Schnarchen ist eigentlich ein Schnarchen, das Menschen häufig erleben. Manche Menschen erleben diese Situation sehr häufig beim Schlafen. Wenn es zu diesem Zeitpunkt nicht so schwerwiegend ist, besteht eigentlich keine Notwendigkeit, irgendwelche Behandlungsmaßnahmen zu ergreifen. Wenn es Ihren normalen Schlaf beeinträchtigt hat, können Sie keine konservative Behandlung mehr durchführen. Zur Behandlung müssen chirurgische Maßnahmen eingesetzt werden, damit es in kurzer Zeit gelindert werden kann. 1. Konservative Behandlung zur Gewichtsabnahme; Verbesserung der Schlafposition, Vermeidung der Rückenlage mit hohem Kissen und nach vorne gebeugtem Kopf; Instrumentelle Therapie, wie Nasenklappendilatator, selbstfließender Zungenspatel usw. 2. Eine chirurgische Behandlung ist für Patienten geeignet, bei denen eine konservative Behandlung nicht anschlägt, deren Schnarchlautstärke über 60 dB liegt, deren Atemanhalten während des Schlafs jedes Mal länger als 10 bis 20 Sekunden dauert, deren Atmung pro Stunde Schlaf mindestens 10 Mal aussetzt, deren Kopf sich morgens geschwollen anfühlt, die tagsüber verwirrt und schläfrig sind, deren Atemanhalten und Hypoxämie während des Schlafs durch eine instrumentelle Untersuchung bestätigt werden, deren Familienmitglieder typische Symptome melden und deren Rachenraum verengt ist. In diesem Fall kann eine Palatopharyngoplastik, Uvulopalatopharyngoplastik oder Laser-Uvulopalatopharyngoplastik durchgeführt werden. Bitte beachten Sie, dass die oben genannte Operation nicht für Patienten mit zentralem oder gemischtem Schnarchen, Patienten mit einer Blutsauerstoffsättigung unter 50 % oder Patienten mit Mikrognathie oder Retrognathie geeignet ist. 3. Medikamentöse Therapie. Moderne medizinische Forschungen haben bestätigt, dass die Hauptursache für Schnarchen die Stenose und Verstopfung der Nase und des Nasopharynx, des Oropharynx und des weichen Gaumens sowie der Zungenwurzel ist. Darüber hinaus verhindern die Erschlaffung des weichen Gewebes des Rachens und das Zurückfallen der Zunge während des Schlafs, dass die Luft ungehindert durch die Atemwege des Rachens strömen kann. Derzeit gibt es viele Medikamente, mit denen Schnarchen im In- und Ausland behandelt werden kann. Acetazolamid- und Thyroxintabletten fördern den Stoffwechsel und haben bestimmte Wirkungen. Sie können die Symptome während der Einnahmezeit lindern, aber nicht heilen. Die neu eingeführte heimische Doppeltherapie gegen Schnarchen und die amerikanischen ET-Tabletten können Schnarchen heilen. Sie alle behandeln die Grundursache des Schnarchens, indem sie abnorme Drüsensekretionen im Körper korrigieren, die Aktivitätsschwankungen der mit dem Atemwegsgewebe verbundenen Zellen regulieren, abnorme Exsudate der Luftröhrenwand, des weichen Gaumens und des Zungenwurzelgewebes sowie der Nasenzellen wieder auf den Normalwert bringen, die lokale Gewebestruktur schrumpfen lassen, um sie gesund und widerstandsfähig zu machen, die Atemwege freimachen, sie glatt machen und den Luftstrom ungehindert ermöglichen und so das Schnarchen heilen. 4. Ernährung und Lebensstil: Essen Sie mehr leichte Kost, wie Gemüse, Obst, rauchen Sie weniger und trinken Sie keinen Alkohol. Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf. Körperliche Bewegung kann die Schnarchsymptome lindern. 4. Verwenden Sie ein Schnarchgerät, um den Schlaf physisch zu behandeln. Das Prinzip ist: Durch Einführen eines personalisierten Instruments in den Mund des Patienten wird der Unterkiefer in einer geeigneten Vorwärtsposition fixiert. Das Vorschieben des Unterkiefers bewirkt, dass der Musculus genioglossus die Zunge nach vorne zieht, sodass der Atemweg hinter der Zunge geöffnet wird. Gleichzeitig verringert sich durch die Vorwärtsbewegung der Zunge der Druck der Zunge auf das Zäpfchen, zudem werden die dahinter liegenden Atemwege geöffnet. Der Luftstrom wird gleichmäßiger und das Schnarchen wird somit verhindert. Diese Behandlungsmethode ist nicht-invasiv, kostengünstig und wirksam; der Nachteil besteht darin, dass die Patienten einige Tage brauchen, um sich an das Schlafen mit einer Schnarchschiene zu gewöhnen. |
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