Die Wirkung der Brustlymph-Entgiftung in der traditionellen chinesischen Medizin

Ich glaube, dass jeder oft ein gewisses Unbehagen in der Brust verspürt, wie Kribbeln und Schwellungen in der Brust. Solange es sich um ein nicht pathologisches Tumor- oder Zystenproblem handelt, handelt es sich im Allgemeinen um ein Phänomen der lymphatischen Entgiftung. Dies kann durch Massage oder heiße Kompresse gelindert werden. Es gibt viele Methoden, die einfach und effektiv sind.

Lymphdrainagetechnik für Brust und Achselhöhle

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Reinigungsmilch.

2. Tragen Sie eine Aromatherapie mit einem heißen Handtuch auf Gesicht und Brust auf.

3. Legen Sie Ihre Hände um Ihre Schultern und Ihren Nacken und massieren Sie den Fengchi-Akupunkturpunkt.

4. Ziehen Sie mit den Daumen und Zeigefingern beider Hände vorsichtig am Schlüsselbein und wiederholen Sie dies dreimal.

5. Legen Sie beide Handflächen flach auf das Schlüsselbein, drücken Sie eine Hand nach hinten und die andere Hand nach vorne zur linken Achselhöhle, drücken und reiben Sie einige Sekunden lang abwechselnd, überlappen und ziehen Sie mit beiden Händen einige Sekunden lang, schütteln Sie Ihre Hände und wiederholen Sie dies dreimal.

6. Dasselbe wie oben auf der rechten Seite.

7. Drücken und gleiten Sie mit den Handflächen beider Hände mehrmals abwechselnd auf der linken Seite des Halses. Stützen Sie mit einer Hand das Kinn und drücken Sie mit der anderen Hand am Hals entlang bis zur Achselhöhle. Heben und ziehen Sie einige Sekunden lang, schütteln Sie Ihre Hände und wiederholen Sie dies dreimal.

8. Dasselbe wie oben für die rechte Seite des Halses.

9. Drücken und gleiten Sie mit den Händen mehrmals abwechselnd über den gesamten Hals, drücken Sie bis zum Musculus sternocleidomastoideus, verbleiben Sie dort einige Sekunden und drücken Sie dann auf beiden Seiten bis zu den Achselhöhlen.

Massieren Sie die Achselhöhlen zur lymphatischen Entgiftung

Wie wir alle wissen, wird in den Achselhöhlen Schweiß abgesondert. Wenn wir es aus einem anderen Blickwinkel betrachten, werden wir feststellen, dass die Achselhöhlen auch ein wichtiger Gesundheitsbereich des menschlichen Körpers sind.

Tatsächlich befinden sich in den Achselhöhlen aus Sicht der westlichen Medizin nicht nur Arterien und Venen, sondern auch eine große Menge an Lymphgewebe, das für den Bluttransport und die Immunabwehr zuständig ist; aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin gibt es in der Achselhöhle einen wichtigen Akupunkturpunkt – Jiquan, der Herzschmerzen, Magenschmerzen, trockenen Würgereiz und Rippenschmerzen lindern kann.

Darüber hinaus kann eine konsequente Achselmassage auch die Lungenkapazität erhöhen und die Funktion der Atemwege verbessern. Sie steigert den Appetit und verbessert die Verdauung. Sie fördert die reibungslose Ausscheidung von Harnsäure, Harnstoff, anorganischen Salzen und überschüssigem Wasser in den Stoffwechselprodukten des Körpers. Sie verbessert den Rückfluss der Lymphflüssigkeit in Brust, Schultern und Rücken und hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen wie Brustkrebs und Schulterarthritis.