Was tun, wenn Ihr Unterleib während des Eisprungs stark schmerzt?

Es ist normal, dass Frauen während ihrer Menstruation Menstruationsschmerzen haben, aber aufgrund unterschiedlicher körperlicher Bedingungen ist auch der Schmerzgrad während des Eisprungs unterschiedlich. Manche Frauen haben eine schwächere körperliche Verfassung, sodass sie während des Eisprungs häufig unerträgliche Bauchschmerzen haben. Diese Situation ist sehr schädlich für den Körper der Patientin, aber um wirksame Linderung zu erzielen, ist eine grundlegende Behandlung erforderlich. Was soll ich also tun, wenn mein Bauch während des Eisprungs sehr schmerzt?

Erstens: Was sollten Sie tun, wenn Ihr Unterleib während des Eisprungs extrem schmerzt? Reduzieren Sie anstrengende körperliche Betätigung. Mädchen, die während des Eisprungs Bauchschmerzen hatten, sollten während der Eisprungzeit versuchen, anstrengende körperliche Betätigung zu reduzieren. Dazu gehört auch Laufen für mehr als zehn Minuten, da dies ebenfalls Bauchschmerzen verursachen kann. Trinken Sie keine kalten Getränke. Schließlich ist der Eisprung nicht die Menstruationsperiode. Sie können kühles Obst und Gemüse essen, aber versuchen Sie, keine kalten Getränke zu trinken. Das ist nicht nur schlecht für Ihren Magen, sondern verschlimmert auch die Bauchschmerzen während des Eisprungs.

Zweitens: Halten Sie Ihren Bauch warm. Mädchen, die Schönheit lieben, sollten während des Eisprungs versuchen, keine Kleidung zu tragen, die ihren Bauchnabel freilegt, da man sich selbst im heißen Sommer leicht eine Erkältung im Unterleib einfangen kann. Wenn du während des Eisprungs Bauchschmerzen hast, kannst du auch eine Wärmflasche auf deinen Bauch legen. Das Aufwärmen deines Bauchs lindert die Schmerzen erheblich. Trinken Sie keinen Kaffee oder grünen Tee. Starker Kaffee und grüner Tee können Blähungen und Schmerzen im Unterleib verschlimmern. Obwohl eine Tasse heißen Kaffee und heißer Tee den Eindruck erwecken kann, dass sie den Bauch wärmen, haben Kaffee und grüner Tee tatsächlich eine negative Wirkung auf das endokrine System.

Drittens: Trinken Sie braunes Zuckerwasser. Braunes Zuckerwasser lindert nicht nur Schmerzen während der Menstruation, sondern auch Unterleibsschmerzen während des Eisprungs. Sitzen Sie nicht über längere Zeit. Insbesondere bei manchen Büroangestellten, die den ganzen Tag vor dem Computer sitzen, kommt es nicht nur leicht zur Ansammlung von Bauchfett, sondern es kommt auch zu Druck auf die Bauchorgane und zu einer Verstopfung, wodurch es wahrscheinlicher wird, dass es während des Eisprungs zu Bauchschmerzen kommt.

Was soll ich tun, wenn mein Bauch während des Eisprungs so stark schmerzt? Gehen Sie zur Untersuchung ins Krankenhaus. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Schmerzen stark sind, gehen Sie am besten zur Untersuchung ins Krankenhaus. Schließlich sind Bauchschmerzen während des Eisprungs im Allgemeinen ein leichter dumpfer Schmerz und ein Gefühl der Schwere. Wenn die Schmerzen anders sind, wird empfohlen, zur Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen, um festzustellen, ob es sich um eine Entzündung oder andere Krankheiten handelt.