Was kann ich essen, um meine BSG zu senken?

Die Gesundheit des Blutes kann einen großen Einfluss auf die Gesundheit des Körpers haben, da der Inhalt des Blutes sehr komplex ist und verschiedene Substanzen für den Körper notwendig sind und diese in einem relativ ausgeglichenen Zustand sein müssen, da man sonst leicht krank wird, was große Auswirkungen auf den Körper hat. Beispielsweise ist eine hohe Blutsenkungsgeschwindigkeit eine abnormale Erscheinung, die leicht zu Läsionen in verschiedenen Organen führen kann. Schauen wir uns an, was wir essen können, um eine hohe Blutsenkungsgeschwindigkeit zu senken.

Die BSG ist ein Testwert, der verwendet wird, um bestimmte abnormale Zustände des Körpers zu reflektieren. Sie ist nicht die eigentliche Ursache der Krankheit. Es gibt kein spezielles Medikament, um die BSG zu senken. Das spezifische Medikament, das zur Behandlung verwendet wird, hängt von der Krankheit ab, die die erhöhte BSG verursacht.

Der Test der Blutsenkungsgeschwindigkeit ist nicht spezifisch. Ist der Wert erhöht, deutet dies auf eine mögliche Erkrankung des Körpers hin, es ist jedoch unmöglich, die genaue Erkrankung zu bestimmen. Bei rheumatischen Autoimmunerkrankungen, Tuberkulose, Tumoren, Anämie, Fieber und anderen entzündlichen Erkrankungen steigt der Wert üblicherweise an. Kombiniert mit den aktuellen Symptomen sollten insbesondere rheumatische Autoimmunerkrankungen abgeklärt werden.

Wenn Sie noch keine Beschwerden verspüren, sollten Sie den Verzehr von phosphorhaltigen Lebensmitteln vermeiden, da diese den Zustand verschlimmern. Zum Beispiel Pilze, Bier usw. Wenn der Blutzucker zu hoch ist, sollten Sie sich am besten behandeln lassen und ihn durch Lebensmittel ergänzen.

Zunächst sollten Sie auf sich selbst achten und immer viel Wasser trinken. Eine Erhöhung des Wassergehalts im Körper trägt dazu bei, das Blut zu verdünnen, die Blutviskosität zu verringern und eine reibungslose Durchblutung aufrechtzuerhalten. Achten Sie darauf, Ihre Ernährung anzupassen. Die Ernährung mit drei Mahlzeiten am Tag sollte vernünftig gestaltet werden, die Kalorien- und Cholesterinaufnahme sollte kontrolliert werden, weniger tierische Innereien und tierische Öle sollten gegessen werden, nicht mehr als 10 Gramm Salz pro Tag sollten gegessen werden, mehr grünes Gemüse, Obst und lecithinreiche Lebensmittel sollten gegessen werden und außerdem sollten Sie ausreichend Bohnen und kalziumhaltige Lebensmittel zu sich nehmen.

Die Behandlung basiert hauptsächlich auf einer Anpassung des Lebensstils, ergänzt durch eine medikamentöse Behandlung. Die Ernährung sollte leicht sein, der Verzehr von cholesterinreichen Lebensmitteln wie Innereien, Eigelb usw. sollte vermieden werden, das Rauchen sollte eingestellt und der Alkoholkonsum eingeschränkt werden, mehr Sport sollte betrieben werden, Gewicht sollte reduziert werden usw. Zur Senkung der Blutfettwerte können Sie Statine einnehmen (z. B. Lovastatin-Kapseln oder Simvastatin-Kapseln, jeweils eine Kapsel pro Abend). Achten Sie während der Einnahmezeit auf regelmäßige Kontrollen der Blutfettwerte und der Leberfunktion, um die Behandlung jederzeit anpassen zu können.