Warum kommt es beim Schlafen auf der Seite zum Sabbern?

Schlafen ist die wichtigste Aktivität für den Menschen und muss jeden Tag getan werden, da der Schlaf dem Körper ermöglicht, rechtzeitig zur Ruhe zu kommen. Andernfalls wird der Körper stärker belastet und es treten verschiedene Symptome auf, die sich langfristig sehr nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Menschen können auch während des Schlafs verschiedene Probleme haben. Beispielsweise ist Sabbern ein Symptom, das viele Menschen erlebt haben. Schauen wir uns an, warum Sabbern beim Schlafen auf der Seite auftritt.

Manche Menschen sabbern nachts im Schlaf. Der normale Mensch sondert täglich 1000 bis 1500 ml Speichel ab. Selbst ohne Nahrungsaufnahme können pro Minute 0,5 ml Speichel abgesondert werden. Daher wird auch im Schlaf kontinuierlich eine kleine Menge Speichel abgesondert, um die Mundschleimhaut zu befeuchten und die Zähne zu schützen. Unter besonderen Umständen, beispielsweise wenn Sie von leckerem Essen träumen, wird die Speichelsekretion angeregt und eine erhöhte Speichelsekretion führt zu Sabbern; auch eine falsche Schlafhaltung kann manchmal zu Sabbern führen.

Sabbern im Schlaf wird im Allgemeinen durch folgende Faktoren verursacht:

1. Schlechte Mundhygiene: Temperatur und Feuchtigkeit im Mund sind für die Vermehrung von Bakterien optimal. Die Ansammlung von Speiseresten oder Zuckerstoffen in den Zahnzwischenräumen und auf den Zahnoberflächen kann leicht zu Karies und Parodontose führen. Diese negativen Faktoren wirken stimulierend und können zu Speichelfluss im Schlaf führen.

2. Fehlbildung der Vorderzähne: Dies kann auf genetische Faktoren und erworbene schlechte Angewohnheiten zurückzuführen sein, wie z. B. Nägelkauen, herausstrecken der Zunge, Bleistiftkopfkauen usw., die zu einer Deformation der Vorderzähne und zu Sabbern im Schlaf führen.

3. Neuroregulatorische Störungen: Die Regulierung der Speichelsekretion erfolgt vollständig neuroreflexiv. Das sogenannte „Durstlöschen durch Sehen der Pflaume“ ist ein Beispiel für eine bedingte reflexartige Speichelsekretion im täglichen Leben. Deshalb können auch Störungen der neuronalen Regulation zu Speichelfluss im Schlaf führen. Wenn Sie im Schlaf sabbern, der Speichel salzig schmeckt und Ihr Kissenbezug hellgelb ist, liegt dies höchstwahrscheinlich an mangelnder Mundhygiene, der Ansammlung von Speiseresten und übermäßiger Zahnsteinbildung im Laufe der Zeit, was zu Zahnfleischentzündungen und sogar geringfügigem Zahnfleischbluten führen kann. Daher schmeckt der Speichel, der im Schlaf austritt, salzig und hat eine hellgelbe Farbe. Die Methode der Vorbeugung und Behandlung ist: Achten Sie zunächst auf die Mundhygiene,