Warum tut meine Schulter weh, wenn ich auf der Seite schlafe?

Menschen haben häufig Schulterprobleme, insbesondere im Zusammenhang mit dem erhöhten Druck im modernen Leben, der zu einer Verschlechterung der Gesundheit der Menschen geführt hat. Probleme mit Gelenken wie Schultern haben vielen Menschen großen Schaden zugefügt. Unter ihnen sind Schulterschmerzen die häufigsten und haben die größten Auswirkungen. Viele Menschen sind in ihrem Leben anfällig für Schulterschmerzen. Schauen wir uns an, warum Schultern beim Schlafen auf der Seite schmerzen. Ich hoffe, dass es jeder verstehen kann.

Durch das Schlafen werden lokale Nerven stimuliert oder die lokale Durchblutung verschlechtert, was zu Schmerzen und Unwohlsein führt.

Eine Seite meiner Schulter schmerzt beim Schlafen und mein Arm schmerzt, wenn ich ihn kreisende Bewegungen ausführe. Ich glaube, es ist eine Periarthritis der Schulter. Sie müssen den Bereich warm halten und auf körperliche Bewegung achten, um den lokalen wunden Bereich zu bewegen und den Qi- und Blutfluss zu fördern. Bei starken Schmerzen können Sie sich einer Physiotherapie unterziehen und orale entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente wie Meloxicam einnehmen.

Diese Situation wird als Beschwerden der lokalen Muskeln und des Weichgewebes angesehen. Kälte, Müdigkeit und Verletzungen sind häufige Ursachen, die den Normalzustand leicht beeinträchtigen können. Sie sollten sich ärztlich behandeln lassen, um eine korrekte Diagnose und Behandlung zu erhalten und ein Wiederauftreten oder eine Verschlimmerung der Krankheit zu vermeiden. Gleichzeitig sollten Sie darauf achten, sich mehr auszuruhen, Erkältungen, langes Aufbleiben und Überarbeitung zu vermeiden, Ihre Mentalität anzupassen, angemessen Sport zu treiben, gute Gewohnheiten zu entwickeln und sich allmählich zu verbessern, zu lindern und zu erholen.

Andere Gründe:

Es gibt viele Gründe für Schulterschmerzen. Nach Beobachtungen von Praktikern der chinesischen Medizin in Kliniken leiden 90 % der Patienten mit Schulterschmerzen unter Seitenschläfern. Neben der Empfehlung, die Schlafposition anzupassen, können auch Handtuchübungen zur Verbesserung der Schulterdurchblutung, Verklebung, Steifheit und anderer Probleme eingesetzt werden, oder Akupunktur kann zur Linderung in Betracht gezogen werden. Der Arzt sagte, dass in der klinischen Praxis die Schmerzen bei Patienten, die zum Arzt kommen, mindestens zwei Monate anhalten. Wenn man sie nach dem ersten Auftreten der Symptome fragt, ist dies oft mindestens ein halbes Jahr her. Dass sie so lange mit dem Arztbesuch warten, liegt nicht nur daran, dass sie die falsche Vorstellung haben, dass es ihnen besser gehen wird, sondern auch daran, dass die Bewegung der gesamten Schulter auf der koordinierten Wirkung vieler Muskeln beruht. Wenn Probleme in mehreren dieser Muskeln auftreten, treten zwar Beschwerden auf, die Funktion wird jedoch nicht beeinträchtigt, sodass die Suche nach medizinischer Behandlung leicht hinausgezögert wird.

Neben der üblichen Frozen Shoulder gibt es auch Kalkschulterentzündung, Impingement-Syndrom, Sehnenentzündung usw., die Schulterschmerzen verursachen können. In ihrer Ambulanz fanden sie außerdem heraus, dass 90 % der Patienten unter Schmerzen litten, die durch das Schlafen auf der Seite verursacht wurden. Indem sie ihre Schlafposition so anpassen, dass sie auf dem Rücken liegen oder auf der anderen Seite liegen, die nicht schmerzt, können sie auch ein kleines Kissen verwenden, um die Rückseite ihrer Schultern zu stützen, was die Besserung des Zustands ebenfalls beschleunigen kann.