Was ist der Grund für häufigen nächtlichen Samenerguss?

Häufiger nächtlicher Samenerguss ist das Ergebnis einer Kombination aus physiologischen und psychologischen Faktoren beim Mann und kann eng mit Hormonschwankungen, erhöhter sexueller Stimulation, psychischem Stress, Schlafgewohnheiten usw. zusammenhängen. Wenn die Häufigkeit zu hoch ist oder von anderen Beschwerden begleitet wird, müssen Sie auf mögliche Gesundheitsrisiken achten.

Aus der Perspektive genetischer Faktoren hat die familiäre Vererbung einen gewissen Einfluss auf den Androgenspiegel und die Nervenempfindlichkeit einer Person, dies ist jedoch nicht der Hauptgrund. Umweltfaktoren wie sexuell stimulierende Bilder oder Lesematerial sowie das Tragen zu enger Unterwäsche können die Wahrscheinlichkeit eines sexuellen Verlangens erhöhen. Zu den physiologischen Faktoren gehören die Pubertät oder die unvollständige Entwicklung der Geschlechtsorgane, die häufig zu abnormalen Hormonschwankungen und damit zu häufigen nächtlichen Samenergüssen führen. Auch Schlafmangel und anhaltende Müdigkeit können das Nervensystem empfindlicher machen und die Häufigkeit nächtlicher Samenergüsse erhöhen. Bei pathologischen Problemen wie chronischer Prostatitis, Orchitis oder Infektionen des Fortpflanzungssystems wird das sexuelle Nervenzentrum stimuliert und es kommt zu häufigem nächtlichem Samenerguss. Diese Situation wird oft von anderen Symptomen begleitet, wie z. B. Schmerzen im Unterleib oder im Damm, die besondere Aufmerksamkeit erfordern.

Um häufige nächtliche Emissionen zu lindern, können Sie diese zunächst durch eine Verbesserung Ihres Lebensstils beheben. Vermeiden Sie beispielsweise jeden Abend vor dem Schlafengehen elektronische Produkte wie Mobiltelefone und Tablets, den Kontakt mit Inhalten, die sexuelle Fantasien auslösen, und tragen Sie lockere Baumwollunterwäsche, um lokale Reibung und Reizungen zu reduzieren. In Bezug auf die Ernährung können Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Zink und B-Vitaminen sind, wie Austern, Kürbiskernen usw., erhöhen, um die antioxidative Kapazität des Körpers zu steigern. Gleichzeitig können Sie den Konsum von Tabak und Alkohol reduzieren, um das Hormongleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten. Als sportliche Betätigung können Sie mäßig intensive Sportarten wie Joggen, Schwimmen und Tischtennis wählen, die nicht nur den Hormonspiegel regulieren, sondern auch die allgemeine Schlafqualität verbessern können. Wenn nach dem Ausprobieren mehrerer Methoden keine Besserung eintritt, können Sie eine Behandlung mit chinesischer Medizin in Betracht ziehen, beispielsweise die Wahl nierenstärkender und adstringierender chinesischer Arzneimittel wie Schisandra chinensis und Rehmannia glutinosa. Sie müssen diese jedoch unter ärztlicher Aufsicht einnehmen. Was die Medikamente betrifft, können Sie zur kurzfristigen Regulierung des Hormonspiegels auf von Urologen empfohlene Mittel wie Clomifen zurückgreifen, auf längere Zeit können Sie sich jedoch nicht darauf verlassen.

Bei einer zu hohen Häufigkeit des nächtlichen Samenergusses, sogar mehr als 2-3 Mal pro Woche, und einhergehend mit deutlicher Müdigkeit, psychischer Angst oder Beschwerden in der Harnröhre sollte zeitnah eine urologische Untersuchung durchgeführt werden, um Entzündungen, endokrine Erkrankungen oder andere mögliche Erkrankungen der Geschlechtsorgane auszuschließen. Das Wichtigste ist, sich wegen nächtlicher Samenergüsse nicht übermäßig zu schämen oder in Panik zu geraten. Es handelt sich um ein natürliches Phänomen des männlichen Körpers in einem bestimmten Alter. Durch eine Änderung der Gewohnheiten und eine Anpassung des mentalen Zustands lassen sich die meisten Probleme mit nächtlichen Emissionen in den Griff bekommen. Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf und gehen Sie Gesundheitsrisiken so früh wie möglich an, um eine bessere Lebensqualität zu gewährleisten.