Was passiert, wenn Sie Ihre feuchten Träume zurückhalten?

Das Zurückhalten feuchter Träume kann kurzzeitig zu Unbehagen führen, schadet Ihrem Körper aber im Allgemeinen kaum. Wenn Sie jedoch versuchen, es häufig zurückzuhalten, kann dies normale physiologische Funktionen beeinträchtigen und sogar Probleme wie Entzündungen der Harn- und Fortpflanzungssysteme verursachen.

Nächtliche Samenergusse sind ein normales physiologisches Phänomen, das bei Männern im Tiefschlaf oder im Traum auftritt und häufiger bei heranwachsenden oder unverheirateten erwachsenen Männern vorkommt. Der Hauptgrund dafür sind Schwankungen des Testosteronspiegels und das Fehlen sexueller Aktivität oder Ejakulation über einen längeren Zeitraum. Wenn sich das Sperma bis zu einem bestimmten Niveau ansammelt, reguliert der Körper es durch natürlichen Ausfluss. Das Zurückhalten eines feuchten Traums kann zu leichten Beschwerden oder dumpfen Schmerzen im Hodenbereich führen. Dies liegt daran, dass die lokale Blutzirkulation zunimmt, die Hoden jedoch nicht rechtzeitig entleert werden. Längeres Unterdrücken oder Zurückhalten kann dazu führen, dass die Prostata über einen längeren Zeitraum verstopft bleibt, wodurch das Risiko einer Prostatitis oder einer Harnwegsinfektion steigt. In sehr seltenen Fällen kann emotionale Anspannung auch Symptome wie häufiges Wasserlassen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen hervorrufen.

Es empfiehlt sich, sich möglichst an der Natur zu orientieren und das Auftreten nächtlicher Emissionen nicht gezielt zu steuern. Wenn Sie aufgrund zu häufiger nächtlicher Samenergüsse unter Müdigkeit, einer schlechten geistigen Verfassung oder offensichtlichen Beschwerden im Genitalbereich leiden, wird empfohlen, dass Sie Ihre Lebensgewohnheiten anpassen, z. B. regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten einhalten, eine fett- und zuckerreiche Ernährung vermeiden und die sexuelle Stimulation verringern. Sie können Ihren Stoffwechsel ankurbeln und durch regelmäßige Bewegung (wie Laufen und Schwimmen) das hormonelle Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherstellen. Wenn sich die Symptome weiter verschlimmern oder von Schmerzen, Brennen oder anderen Beschwerden begleitet werden, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Der Arzt kann eine Prostatamassage, entzündungshemmende Medikamente (wie Levofloxacin oder Prostaglandin-Kapseln) oder eine Ernährungsumstellung empfehlen, um die Symptome zu lindern.

Feuchte Träume sind eine natürliche Möglichkeit der „Selbstregulierung“ des Körpers und müssen nicht als gesundheitliches Problem betrachtet werden. Wenn die damit verbundenen Beschwerden oder Sorgen nicht durch Selbstregulierung gelindert werden können, kann die rechtzeitige Inanspruchnahme professioneller Hilfe nicht nur übermäßige Sorgen vermeiden, sondern auch Ihre Gesundheit aus medizinischer Sicht wissenschaftlich schützen. Glauben Sie daran, dass Sie eine passende Lösung finden können, egal wie groß oder klein das Problem ist, solange Sie es positiv angehen.