Ich habe meinen feuchten Traum zurückgehalten.

Sich während eines feuchten Traums zurückzuhalten, kann sich auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken. Es wird empfohlen, der Natur ihren Lauf zu lassen und menschliche Eingriffe zu vermeiden. Nächtliche Samenergüsse sind ein häufiges natürliches physiologisches Phänomen bei Männern in der Adoleszenz und im Erwachsenenalter. In den meisten Fällen besteht kein Grund zur Sorge, aber wenn Sie sich zu sehr einmischen, kann dies Ihre körperliche und geistige Gesundheit belasten.

Nächtliche Samenergüsse sind in erster Linie eine natürliche Möglichkeit für den Körper, überschüssiges Sperma auszuscheiden. Sie finden normalerweise während des Schlafs statt, insbesondere wenn eine hohe Ausschüttung von Sexualhormonen stattfindet, wie etwa während der Pubertät oder wenn es über einen langen Zeitraum nicht zu nächtlichen Samenergüssen gekommen ist. Wenn der Körper mehr Sperma produziert als die normale Stoffwechselmenge oder wenn er durch sexy Träume stimuliert wird, wird es auf natürliche Weise freigesetzt. Es ist weder ein Anzeichen für eine Krankheit noch stellt es eine Anomalie dar. Es ist das Ergebnis der Kombination physiologischer Bedürfnisse und Naturgesetze.

Es gibt zwei Hauptmethoden, um nächtliche Samenergüsse zu verhindern: Die erste besteht darin, die Ejakulation im Halbschlaf und im Halbwachen unbewusst zu unterdrücken; die zweite besteht darin, sie nach dem Aufwachen durch Druck oder Gewalt zurückzuhalten. In beiden Fällen kann es zu einer stärkeren Belastung der Prostata kommen, außerdem kann es zu einer lokalen Durchblutungsstörung kommen und das Risiko eines Samenrückflusses erhöhen. Bei manchen Menschen kann es aufgrund der langfristigen Intervention sogar zu einer allmählichen Angst vor der Ejakulation kommen, die die normale Funktion der Sexualfunktion beeinträchtigt.

Wenn Sie häufig nächtliche Samenergüsse haben oder diese mit Beschwerden einhergehen, können Sie versuchen, Ihre Lebensgewohnheiten anzupassen. So kann beispielsweise die Vermeidung von Überarbeitung oder längerer psychischer Belastung sowie ausreichend Schlaf dazu beitragen, nächtlichen Stress zu reduzieren. Gleichzeitig kann der Verzicht auf sexuell stimulierende Inhalte, die Einhaltung eines regelmäßigen Tagesablaufs und moderate körperliche Betätigung dem Körper helfen, einen positiven Kreislauf zu erreichen. Wenn sich der Zustand durch einen normalen Lebensstil nicht verbessert oder wenn er von anderen Symptomen einer Anomalie des Fortpflanzungssystems begleitet wird, wird empfohlen, zur weiteren Untersuchung einen Facharzt aufzusuchen.

Nächtliche Samenergüsse gehören zu einem gesunden männlichen Körper und der Schlüssel liegt darin, ihnen mit einer entspannten Haltung zu begegnen. Wenn Leben und Gesundheit nicht beeinträchtigt werden, sind übermäßige Aufmerksamkeit und menschliche Eingriffe nicht erforderlich. Die Achtung des natürlichen Zustands trägt eher zur koordinierten Entwicklung von Psychologie und Physiologie bei.