Wie behandelt man Spermatorrhoe-Symptome?

Nächtlicher Samenerguss ist ein physiologisches Phänomen, das nur bei Männern auftritt. Er ist im Allgemeinen normal für Teenager oder Männer in der Pubertät. Tritt der nächtliche Samenerguss jedoch häufig auf oder wird er von anderen unangenehmen Symptomen begleitet, müssen Sie möglicherweise Ihren Lebensstil anpassen oder ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, um die Beschwerden zu lindern. Die Behandlung des Problems des nächtlichen Samenergusses kann in mehrere Aspekte unterteilt werden: tägliche Konditionierung, Anpassung des mentalen Zustands, medikamentöse Intervention und Unterstützung durch traditionelle chinesische Medizin.

1. Tägliche Konditionierung: Etablieren Sie gesunde Arbeits-, Ruhe- und Lebensgewohnheiten

Häufige nächtliche Samenergüsse können eng mit den Lebensgewohnheiten zusammenhängen. Die Anpassung Ihrer Arbeits- und Ruhezeiten sowie die Verbesserung Ihrer Gewohnheiten können die Symptome wirksam lindern.

- Wissenschaftlicher Arbeits- und Ruheplan: Sorgen Sie täglich für 7–8 Stunden erholsamen Schlaf und vermeiden Sie langes Aufbleiben. Vermeiden Sie es, abends vor dem Schlafengehen zu viel nachzudenken oder sich über längere Zeit Bildschirmreizen (wie Mobiltelefonen, Computern usw.) hinzugeben.

- Gesunde Ernährung: Reduzieren Sie die Aufnahme von scharfen und fettigen Speisen und essen Sie mehr vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Nüsse und Vollkornprodukte, um die Körperfunktionen zu verbessern und den Nervenzustand zu regulieren.

- Trainingsgewohnheiten: Moderate Bewegung kann die Durchblutung fördern und mentalen Stress abbauen. Aerobic-Übungen wie Joggen und Schwimmen, die 3-5 Mal pro Woche für jeweils etwa 30 Minuten durchgeführt werden, können die körperliche und geistige Gesundheit effektiv verbessern.

2. Anpassung des mentalen Zustands: Linderung des psychischen Drucks

Nächtliche Samenergüsse können mit übermäßiger Angst, Stress oder längerem Nachdenken über sexuelle Inhalte zusammenhängen. Eine psychologische Anpassung kann dazu beitragen, die Häufigkeit nächtlicher Samenergüsse zu verringern.

-Verweigern Sie die Einleitung sexueller Stimulation: Reduzieren Sie die Exposition gegenüber Faktoren, die sexuelle Impulse auslösen können, und verbessern Sie die Selbstkontrolle über die Stimulation.

-Entspannungstraining: Durch das Üben von Meditation, Bauchatmung oder progressiven Muskelentspannungstechniken kann innerer Stress effektiv reduziert werden. Verbessern Sie Ihre geistige Gesundheit durch regelmäßige innere Reinigung.

- Wenn Sie zu stark gestresst sind oder sich über die Schwere Ihrer Symptome Sorgen machen, wird empfohlen, dass Sie einen Psychologen für professionelle Beratung und Intervention aufsuchen.

3. Medikamentöse Intervention: Bei Bedarf medizinische Mittel einsetzen

Wenn sich die Symptome häufiger nächtlicher Samenergüsse durch tägliches Training und psychologische Anpassungen nicht bessern, können Sie nach Anweisung Ihres Arztes versuchen, die Symptome mit Medikamenten zu lindern.

- Beruhigungsmittel: wie Tranquilizer (auf ärztliche Anweisung angewendet), um Ängste zu lindern und die Stimmung zu regulieren.

- Medikamente zur Regulierung des Hormonsystems: Chinesische Patentmedikamente wie Liuwei Dihuang-Pillen können die Nieren nähren und das Yang ankurbeln, wodurch sie zur Regulierung des Hormonhaushalts im Körper beitragen.

- Neuromodulatorische Medikamente: wie niedrige Dosen von Clonazepam und anderen Medikamenten, die zur Verringerung übermäßiger Erregung des zentralen Nervensystems eingesetzt werden und ebenfalls unter ärztlicher Anleitung angewendet werden müssen.

4. TCM-Begleitbehandlung: besonders geeignet für Patienten mit chronischer Spermatorrhoe

Patienten mit leicht hartnäckigem nächtlichem Stuhlgang oder solchen mit körperlicher Schwäche können die chinesische Medizin als unterstützende Behandlung nutzen, um eine Stärkung der Milz und der Nieren zu erzielen.

-Akupunktur-Konditionierung: Durch Akupunktur können die Nervenfunktionen verbessert und lokale Durchblutungsstörungen gelindert werden, wodurch eine wärmeableitende und die Essenz festigende Wirkung erzielt wird.

- Abkochungsrezepte: Chinesische Wolfsbeere, Rehmannia-Wurzel, Himbeere und andere Heilmittel werden häufig verwendet, um Milz und Nieren zu stärken, Yin zu nähren und die Essenz zu festigen. Sie können den Ratschlägen der traditionellen chinesischen Medizin folgen, um das Rezept zum Trinken vorzubereiten, wie zum Beispiel Wuzi Yanzong Pillen.

-Massagetherapie: Regelmäßiges Massieren der Taille und der Guanyuan-Akupunkturpunkte kann zur Festigung des Spermas beitragen und auch die Nerven beruhigen.

5. Die Notwendigkeit medizinischer Hilfe: Erkennen von Anomalien

Wenn der nächtliche Samenerguss anhaltend und häufig auftritt (z. B. jede Nacht) und von Symptomen wie Schmerzen, allgemeiner Müdigkeit und einer Harnwegsinfektion begleitet wird, suchen Sie unbedingt sofort einen Arzt auf. Durch Blut-, Urin- und Hormonspiegeluntersuchungen kann die Ursache der Erkrankung ermittelt und das entsprechende Medikament verschrieben werden.

Pflege und Anregungen

Obwohl nächtliche Samenergüsse ein häufiges physiologisches Phänomen bei Männern sind, sollten Sie Ihren persönlichen Gesundheitszustand nicht vernachlässigen und sich nicht scheuen, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Symptome zu häufig auftreten oder von offensichtlichen Beschwerden begleitet werden. Durch die richtige Anpassung des Lebensstils und die aktive Auseinandersetzung mit möglichen psychischen Problemen lässt sich das Problem des nächtlichen Samenergusses nicht nur langfristig lindern, sondern auch die Lebensqualität insgesamt steigern. Die Gesundheit des Mannes erfordert eine umfassende Betreuung und wissenschaftliche Erkenntnisse sind der erste Schritt zur Verbesserung.