Was verursacht Spermatorrhoe und Spermatorrhoe

Nächtlicher Samenerguss und Spermatorrhoe können das Ergebnis einer Kombination physiologischer oder pathologischer Ursachen sein. Es ist wichtig, die Veränderungen Ihres Zustands zu verstehen. Manche davon sind normal, andere erfordern möglicherweise Ihre Aufmerksamkeit.

Der Samenerguss ist ein weit verbreitetes physiologisches Phänomen, das bei heranwachsenden Männern häufiger auftritt, da zu dieser Zeit der Spiegel männlicher Hormone ansteigt und die Hoden beginnen, eine große Anzahl Spermien zu produzieren. Wenn das Sperma nicht rechtzeitig abgegeben wird, reinigt der Körper es auf natürliche Weise durch nächtliche Ejakulation, so wie ein mit Wasser gefüllter Stausee den Wasserstand automatisch durch den Überlauf ausgleicht. Spermatorrhoe bezeichnet den unkontrollierten Austritt von Samenflüssigkeit ohne sexuelle Stimulation. Sie tritt häufig bei Männern mit schwacher Konstitution oder hohem psychischen Stress auf. Dieses Phänomen erfordert eine genauere Analyse der spezifischen Umstände.

Es gibt viele Faktoren, die zu diesen beiden Situationen führen. Der physiologische nächtliche Samenerguss wird im Allgemeinen durch hormonelle Schwankungen während der Pubertät verursacht, was darauf hinweist, dass sich das Fortpflanzungssystem in einem guten aktiven Zustand befindet. Zu den pathologischen nächtlichen Samenergüssen können Entzündungen der Geschlechtsorgane, übermäßige Müdigkeit oder langfristiger psychischer Stress gehören. Häufige Ursachen für Spermatorrhoe können mit Lebensgewohnheiten zusammenhängen, wie etwa übermäßige Masturbation, die zu einer erhöhten Empfindlichkeit der Genitalien führt, langes Sitzen, das die Beckenbodenmuskulatur belastet, und langes Aufbleiben über einen längeren Zeitraum. Manchmal hängt dies auch mit körperlicher Schwäche zusammen, beispielsweise mit einem Mangel an Nieren-Qi, genau wie bei einem Beutel mit loser Öffnung, der der geringsten Berührung nicht standhält und dessen Inhalt herausfällt.

Was die tägliche Konditionierung betrifft, gibt es mehrere Punkte, die dazu beitragen können, diese Situationen zu verbessern: Halten Sie einen regelmäßigen Tagesablauf ein und vermeiden Sie langes Aufbleiben, da guter Schlaf dem Körper eine vollständige Erholung ermöglicht. Treiben Sie mäßig Sport, was die körperliche Fitness verbessern und auch dabei helfen kann, den Hormonhaushalt auszugleichen. Achten Sie auf Ihre Ernährung, essen Sie mehr frisches Gemüse, Obst und proteinreiche Lebensmittel und reduzieren Sie den Verzehr von scharfen und fettreichen Lebensmitteln. Wenn häufiger nächtlicher Samenerguss oder Spermatorrhoe Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, möchten Sie möglicherweise die Anzahl und Umstände des Auftretens dokumentieren und rechtzeitig einen Facharzt aufsuchen, um festzustellen, ob tiefer liegende Probleme vorliegen.

Die Entwicklung guter Lebensgewohnheiten und einer guten Geisteshaltung ist ein entscheidender Schritt. Manchmal können wir ein besseres Gleichgewicht mit unserem Körper herstellen, indem wir unseren persönlichen Lebensstil verbessern und nicht zulassen, dass diese Phänomene zu „Hindernissen“ für die Gesundheit werden. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass die Symptome ungewöhnlich sind oder von anderen körperlichen Beschwerden begleitet werden, sollten Sie so schnell wie möglich professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.