Dieser Körperteil ist für Männer und Frauen gleichermaßen wichtig

Dieser Akupunkturpunkt befindet sich an der Innenseite unserer Wade, drei Zoll über der Spitze unseres inneren Knöchels und hinter der Innenkante des Schienbeins. Um den Akupunkturpunkt zu finden, können wir aufrecht mit gebeugten Knien sitzen, die vier Finger einer Hand zusammenlegen, das untere Ende auf den höchsten Punkt der Spitze des inneren Knöchels und das obere Ende in die Vertiefung nahe der Seite des Knochens am hinteren Rand des Schienbeins legen. Dieser Akupunkturpunkt ist Sanyinjiao.

Der Akupunkturpunkt Sanyinjiao gehört zum Milzmeridian des Fuß-Taiyin und ist der Treffpunkt der drei Yin-Meridiane des Fuß-Taiyin, Fuß-Jueyin und Fuß-Shaoyin. Die drei Yin-Meridiane beziehen sich auf die drei Yin-Meridiane des Fußes. Jiao bedeutet Treffen. Der Name des Akupunkturpunkts bedeutet, dass die Qi- und Blutsubstanzen der drei Yin-Meridiane des Fußes an diesem Akupunkturpunkt zusammentreffen. Die drei Yin-Meridiane gehören zum Milzmeridian, zum Lebermeridian und zum Nierenmeridian (Fuß-Taiyin-Milzmeridian, Fuß-Jueyin-Lebermeridian, Fuß-Shaoyin-Nierenmeridian) und die Milz ist die Quelle von Qi und Blut und die Grundlage der erworbenen Konstitution. Die Leber ist für die Regulierung des Qi-Flusses im gesamten Körper verantwortlich. Die Nieren speichern Lebensstoffe, steuern die Knochen, produzieren Knochenmark und bilden die Grundlage der angeborenen Konstitution eines Menschen.

Die Wirkungen einer Sanyinjiao-Massage zu verschiedenen Tageszeiten:

1. Von 9 bis 11 Uhr ist die entsprechende Zeit die Si-Stunde, wenn der Milzmeridian am aktivsten ist. Wir können Sanyinjiao zu dieser Zeit massieren, um Milz- und Magenschwäche, Verdauungsstörungen, Darmknurren und Blähungen, weichen Stuhl, Hepatitis, Cholezystitis und andere Krankheiten zu behandeln.

2. Von 17:00 bis 19:00 Uhr ist die entsprechende Zeit Youshi, wenn der Nierenmeridian am aktivsten ist. Eine Sanyinjiao-Massage zu dieser Zeit kann uns helfen, die Eierstöcke und die Gebärmutter zu pflegen und kann Menstruationsbeschwerden, Dysmenorrhoe, Gebärmuttervorfall, sexuelle Apathie, Unfruchtbarkeit, Spermatorrhoe, Impotenz und andere Krankheiten vorbeugen und behandeln. Sie können die Akupunkturpunkte auf beiden Seiten des Kopfes 5–10 Minuten lang drücken, um den reibungslosen Fluss der Ren-, Du- und Chong-Meridiane zu fördern. Wenn die Meridiane frei sind, ist der Teint rosig, der Schlaf gesund, die Haut strahlend und elastisch und die Muskeln fest und nicht schlaff.

3. 21:00-23:00, die entsprechende Zeit ist die Stunde von Hai, wenn der Sanjiao-Meridian am wohlhabendsten ist. Die Milz erzeugt Qi und Blut und kontrolliert das Blut. Die Leber speichert Blut und ist für die Regulierung von Qi und Blut verantwortlich. Die Nieren speichern Lebensstoffe, Lebensstoffe produzieren Knochenmark und Knochenmark produziert Blut. Tatsächlich hängen Flecken, Akne und Falten im Gesicht von Frauen größtenteils mit der Regelmäßigkeit ihrer Menstruation zusammen. Freundinnen mit diesem Problem können darauf bestehen, den Sanyinjiao-Punkt zu massieren oder eine Moxibustion an diesem Punkt durchzuführen, und zwar jeweils 5–10 Minuten lang.

Hinweis: Schwangere und Menschen mit besonderen körperlichen Beschwerden sollten die Auswahl der Akupunkturpunkte und die Durchführung von Operationen unter ärztlicher Anleitung durchführen.