Warum huste ich tagsüber, aber nachts nicht?

Tagsüber zu husten, nachts aber nicht, ist im Leben ganz normal. Der Grund für Husten tagsüber hängt hauptsächlich mit der Lufttemperatur zusammen. Die Lufttemperatur oder andere ungünstige äußere Reize wirken sich negativ auf die Luftröhre aus und führen so zu Husten. Solche Patienten sollten das Ausgehen einschränken, insbesondere bei kaltem Wetter oder starker Luftverschmutzung. Wenn Sie wirklich ausgehen müssen, tragen Sie am besten eine Maske.

Warum huste ich tagsüber, aber nachts nicht?

Trockener Husten während des Tages wird auf eine Überempfindlichkeit der Atemwege zurückgeführt und kann mit antiallergischen Medikamenten wie Ketotifen und Chlorpheniramin behandelt werden. Eine Überempfindlichkeit der Atemwege äußert sich als übermäßige oder vorzeitige Kontraktion der Atemwege auf verschiedene Reize. Sie ist hauptsächlich auf die Beteiligung mehrerer Entzündungszellen, Entzündungsmediatoren und Zytokine zurückzuführen, die das Epithel der Atemwege schädigen und subepitheliale Nervenendigungen freilegen, was eine Überempfindlichkeit der Atemwege verursacht. Schon sehr kleine äußere Reize können Husten auslösen. Vermeiden Sie im Alltag den Kontakt mit störenden Gerüchen (wie Ölrauch, Farbe usw.), verzichten Sie auf Rauchen und Trinken und halten Sie die Raumluft frei.

Warum huste ich nachts, aber tagsüber nicht?

1. Der Husten ist im Liegen stärker. Beim nächtlichen Schlafen werden durch die flache Körperlage die Bauchorgane und das Zwerchfell (die Grenze zwischen Brust und Bauch) nach oben gehoben, was zu einer eingeschränkten Lungenentspannung führen kann. Deshalb sind die Hustensymptome nachts stärker als tagsüber.

2. Die Lunge muss nachts entgiftet werden. Husten kann Fremdkörper im Hals und in den Bronchien entfernen und ist auch eine Möglichkeit für den Körper, zu entgiften. 3 bis 5 Uhr morgens ist die beste Zeit für die Entgiftung der Lunge, daher ist der Husten bei vielen Menschen zu dieser Zeit am heftigsten.

3. Blut und Qi zirkulieren nachts. Von 1:00 Uhr bis 3:00 Uhr fließen das Blut und Qi des menschlichen Körpers zum Lungenmeridian. Zu dieser Zeit beginnen die Lungen, sich selbst zu regulieren und zu reparieren. Ein leichter Husten zu dieser Zeit ist ein normales Phänomen. Wenn Sie jedoch rauchen, wird Ihr Husten nachts stärker sein.

4. Nächtliche Erregung des Vagusnervs

Zu den Nerven rund um die Bronchien der Lunge gehört der Vagusnerv. Nachts ist der Vagusnerv relativ aktiv. Die Erregung des Vagusnervs erhöht die Sekretion der Luftröhre und der Bronchien der Lunge und stimuliert die Kontraktion der glatten Luftröhren- und Bronchialmuskulatur. Daher ist der Husten bei Husten nachts relativ stark.

5. Falsche Ernährung vor dem Schlafengehen: Der Verzehr von scharfen und reizenden Speisen über einen längeren Zeitraum kann leicht zu übermäßigem Lungenfeuer und Husten führen. Besonders zu viel Essen vor dem Schlafengehen kann dazu führen, dass Magen und Darm nicht richtig zur Ruhe kommen und es zu Husten durch Nahrungsansammlungen kommt. Wenn der nächtliche Husten durch eine Verdauungsstörung verursacht wird, können Sie Schleim im Hals spüren.

6. Die Luft in der Schlafumgebung ist trocken und zirkuliert schlecht. Viele Menschen sind es gewohnt, beim Schlafen nachts Türen und Fenster zu schließen. Die Raumluft ist trüb, mit niedrigem Sauerstoffgehalt und hohem Abfallgehalt, was Lungenhusten fördert. Sie sollten vor dem Schlafengehen die Fenster zum Lüften öffnen und während des Schlafens die Fenster geöffnet lassen, um die Luftzirkulation zu erleichtern. Darüber hinaus empfiehlt es sich, vor dem Schlafengehen Wasser im Schlafzimmer zu trocknen oder einige Grünpflanzen vor das Fenster zu stellen und diese häufig zu gießen, um die Luftfeuchtigkeit im Innenbereich wirksam aufrechtzuerhalten.