Welche wirksamen Methoden gibt es, um männlicher Impotenz vorzubeugen? Welche Gefahren birgt männliche Impotenz?

Viele Männer schämen sich, wenn sie Symptome von Impotenz haben, und sprechen nicht gerne darüber. Sie scheuen sich auch, es ihren Frauen zunächst zu erzählen, da sie befürchten, dass Probleme mit ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit zu Zwietracht in der Beziehung führen könnten. Welche wirksamen Methoden gibt es also, um männlicher Impotenz vorzubeugen? Welche Gefahren birgt männliche Impotenz?

1. Vorbeugende Maßnahmen gegen Impotenz

1. Eliminieren Sie psychologische Faktoren: Sie müssen über umfassende Kenntnisse im Bereich Sexualität verfügen und die Auswirkungen mentaler Faktoren auf die Sexualfunktion vollständig verstehen. Wir müssen mit dem Verlangen richtig umgehen. Wir dürfen es nicht als etwas Schändliches betrachten und uns davor nicht ekeln oder fürchten. Wir dürfen nicht wegen ein oder zwei misslungenen Geschlechtsverkehrs deprimiert, besorgt oder unsicher sein. Mann und Frau müssen den emotionalen Austausch intensivieren, disharmonische Faktoren ausschalten und stillschweigend kooperieren. Die Frau sollte ihren Mann pflegen, liebkosen und ermutigen und versuchen, Unzufriedenheit zu vermeiden und ihren Mann nicht psychisch zu belasten. Wir müssen uns beim Geschlechtsverkehr konzentrieren, besonders wenn wir den Höhepunkt der sexuellen Lust erreichen und kurz vor der Ejakulation stehen.

2. Mäßiger Geschlechtsverkehr: Übermäßiger Geschlechtsverkehr über einen langen Zeitraum, das Eintauchen in Pornografie und übermäßige Masturbation, die zu geistiger Erschöpfung führen, sind eine der Ursachen für Impotenz. Die Praxis hat gezeigt, dass wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz darin bestehen, dass Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit keinen Sex haben, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen.

3. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness: Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel sowie intensive und langwierige geistige Arbeit sind allesamt Faktoren, die die Krankheit verursachen. Sie sollten sich aktiv körperlich betätigen, Ihre körperliche Fitness stärken, auf Ruhe achten, Überarbeitung vorbeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems ausgleichen. Laut einschlägiger Forschung empfinden Männer, die zweimal wöchentlich Sport treiben, laufen oder Ball spielen, eine größere sexuelle Lust als Männer, die keinerlei Fitnessaktivitäten ausüben. Da durch das Training die Elastizität der Bauch- und Gesäßmuskulatur gesteigert wird, erreichen Frauen beim Geschlechtsverkehr leichter einen Orgasmus als zuvor. Durch die Balance zwischen Kraft und Geschwindigkeit wird die eigene Kontrolle deutlich gesteigert und die Dauer des sexuellen Vergnügens deutlich verlängert. Dies trägt wesentlich zur Steigerung der Freude am Sexualleben von Paaren bei. Von allen Sportarten sind Schwimmen, Joggen und Bergsteigen die wirksamsten zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit. Impotenz ist für männliche Freunde ein schwerer Schlag und beeinträchtigt auch ihr Selbstwertgefühl erheblich.

2. Impotenz beeinträchtigt die männliche Fruchtbarkeit

Die Verbindung von Spermium und Eizelle ist die Grundlage für die Entstehung neuen Lebens. Patienten mit Impotenz haben Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen und können keine Spermien in den Gebärmutterhals der Frau befördern, was es für sie schwierig macht, Kinder zu bekommen. Bei Patienten mit leichteren Symptomen ist das häufigste Symptom eine schwache Erektion und sie sind kaum in der Lage, Geschlechtsverkehr zu vollenden. Allerdings sind die physiologischen Funktionen des Patienten zu diesem Zeitpunkt in einem ungesunden Zustand und die Spermienqualität ist schlecht, was die Geburt eines gesunden Lebens erschwert. Es ist ersichtlich, dass Impotenz nicht nur die Fruchtbarkeit des Patienten beeinträchtigt, sondern auch die Gesundheit der nächsten Generation beeinträchtigen kann.

Herzliche Erinnerung: Tatsächlich können viele gute Lebensgewohnheiten das Auftreten von Impotenz wirksam verhindern, daher hoffe ich, dass jeder einige schlechte Lebensgewohnheiten aufgeben kann. Nur durch konsequentes Training, ständige Stärkung Ihrer körperlichen Fitness, gesunde und vernünftige Essgewohnheiten und eine gesunde Mentalität können Sie das Auftreten von Impotenzproblemen wirksam vermeiden.

3. Welche Gefahren birgt Impotenz?

(1) Beeinträchtigung der männlichen Fruchtbarkeit

Wir alle wissen, dass die Verbindung von Spermium und Eizelle die Grundlage für die Entstehung neuen Lebens ist. Patienten mit Impotenz haben Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen und können keine Spermien in den weiblichen Gebärmutterhals befördern, was es für sie schwierig macht, Kinder zu bekommen. Bei Patienten mit leichteren Symptomen ist das häufigste Symptom eine schwache Erektion und sie sind kaum in der Lage, Geschlechtsverkehr zu vollenden. Allerdings sind die physiologischen Funktionen des Patienten zu diesem Zeitpunkt in einem ungesunden Zustand und die Spermienqualität ist schlecht, was die Geburt eines gesunden Lebens erschwert. Es ist ersichtlich, dass Impotenz nicht nur die Fortpflanzungsfähigkeit des Patienten beeinträchtigt, sondern auch die Gesundheit der nächsten Generation beeinträchtigen kann.

(2) Führt zu Disharmonie in der Beziehung zwischen Mann und Frau

Impotenz mindert die Lebensqualität von Paaren. Dies beeinträchtigt nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit des Mannes, sondern auch die Harmonie und das Glück beider Geschlechter. Normale physiologische Bedürfnisse können nicht freigesetzt und entlüftet werden, es können Risse im täglichen Leben auftreten und in schweren Fällen kann es sogar zum Scheitern der Ehe führen.

(3) Entwicklung einer psychischen Erkrankung

Nach einer Impotenz stehen Männer unter psychischem Druck und werden lange Zeit von der Krankheit überschattet. Ihre Arbeit und ihr Leben werden stark beeinträchtigt und grausam gequält. Langfristige Depressionen und emotionale Verdrängung führen dazu, dass die Betroffenen ihre Lebensfreude verlieren, negativ und lustlos werden und sogar chronische psychische Erkrankungen entwickeln.

(4) Gesundheitsschäden

Es gibt viele Gründe für Impotenz. Ungesunde körperliche Verfassung, psychische Verfassung und ein unwissenschaftlicher Lebensstil können in unterschiedlichem Ausmaß zu Impotenz führen. Wird Impotenz nicht rechtzeitig behandelt, gefährdet dies die Gesundheit des Patienten.