Es gibt einen riesigen Unterschied zwischen nackt schlafenden Männern und nackt schlafenden Frauen! Wussten Sie das?

Manche Menschen schlafen gerne nackt, besonders im Sommer, da sie sich dabei frei, kühl und bequem fühlen. Manche Menschen sind jedoch konservativer und schüchterner und sind es nicht gewohnt, nackt zu schlafen. Zu Letzterem möchte Xiao M sagen: Nackt schlafen ist gesünder. Allerdings sind die Vorteile des Nacktschlafens für Männer und Frauen unterschiedlich.

Diese Auswirkungen können bei nackt schlafenden Frauen auftreten

1. Nackt schlafen kann Menstruationsbeschwerden lindern.

Beim Nacktschlafen genießt der Körper viel Freiheit, die Muskulatur kann sich wirkungsvoll entspannen und die durch Tagesverspannungen bedingten Beschwerden und Schmerzen werden wirksam gelindert. Menschen, die unter Schulter-, Nacken-, Rückenschmerzen und Menstruationsbeschwerden leiden, sollten es ausprobieren.

2. Nackt schlafen kann Ihre Haut verschönern.

Ohne die Isolierung durch Kleidung kann die freiliegende Haut mehr Nährstoffe aufnehmen, den Stoffwechsel anregen, die Sekretion der Talg- und Schweißdrüsen stärken, die Talgausscheidung und -regeneration erleichtern und die Haut fühlt sich transparent an.

3. Nackt schlafen kann beim Abnehmen helfen.

Das Blut zirkuliert gut, die Haut kann frei atmen und das Fett wird schneller verbraucht, was beim Abnehmen hilft.

4. Schlafen Sie nackt, um Ihre privaten Körperteile zu schützen.

Die weiblichen Genitalien sind das ganze Jahr über feucht. Bei ausreichender Belüftung kann die Möglichkeit gynäkologischer Erkrankungen verringert werden. Auch nackt schlafende Männer können eine kühle Umgebung schaffen und die Beweglichkeit der Spermien durch Überhitzung verhindern.

5. Schlafen Sie nackt und genießen Sie die Ruhe.

Ohne die einschränkende Kleidung entspannt sich der Körper auf natürliche Weise und die Durchblutung wird angeregt, was bei manchen Menschen kalte Hände und Füße lindern und ihnen zu einem tiefen Schlaf verhelfen kann.

Diesen Effekt haben nackt schlafende Männer

1. Es ist vorteilhaft, die männliche Fortpflanzungsfunktion zu schützen.

Junge und mittelalte Menschen mit reichlich Yang-Energie und kräftigem Blut sowie ihre Männer mit dicken Oberschenkeln und dickerem Körper wachen oft mit der Feststellung auf, dass sie in privaten Bereichen wie der Leistengegend und den Innenseiten der Oberschenkel stark schwitzen. Wenn Sie schlafen, nimmt Ihre Unterwäsche Schweiß und Sekrete auf. Die feuchten und nicht atmungsaktiven Bereiche sind ein idealer Nährboden für Bakterien. Mit der Zeit führt dies zu einer Ansammlung von Feuchtigkeit und Wärme, die den Juckreiz bei Ekzemen verursacht. Im Sommer kann feuchte Unterwäsche das Eindringen von Krankheitserregern in die Harnröhre und sogar die Entstehung von Infektionen der Harnwege und Geschlechtsorgane begünstigen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, nackt zu schlafen, können Sie die oben genannten Probleme vermeiden, die Sekretion der Talg- und Schweißdrüsen steigern, die Hautausscheidung und Wärmeableitung erleichtern und Juckreiz und Beschwerden vorbeugen.

2. Es ist hilfreich, das sexuelle Selbstvertrauen von Männern zu stärken.

Chinesen haben relativ konservative Ansichten über das Eheleben. Viele sexuelle Funktionsstörungen bei Männern werden durch psychische Spannungen und Minderwertigkeitskomplexe verursacht, die eng mit der Einschätzung der körperlichen und sexuellen Fähigkeiten des anderen durch das Paar zusammenhängen. Paare, die sich angewöhnen, nackt zu schlafen, gehen offener mit dem Körper des anderen um, haben ein entspannteres Sexualleben und Männer ergreifen beim Geschlechtsverkehr eher die Initiative. Gleichzeitig trägt es psychologisch dazu bei, Entfremdung und Unterschiede zwischen Paaren abzubauen, die Möglichkeiten für intime Kontakte zu erhöhen, toleranter und wertschätzender miteinander umzugehen und die Beziehung zwischen Paaren aufrechtzuerhalten.