Was sind die Hauptsymptome von Impotenz? Wie kann man Impotenz überwinden?

Was sind die Hauptsymptome von Impotenz und wie kann man Impotenz überwinden? Sexuelle Impotenz, auch als erektile Dysfunktion (international ED) bekannt, bezieht sich auf die Unfähigkeit des Penis, eine Erektion zu bekommen oder auf die schwache Erektion, wenn sexuelles Verlangen besteht, oder auf die Unfähigkeit, eine Erektion und eine bestimmte Härte aufrechtzuerhalten, aber in der Lage zu sein, sie ausreichend lange für den Geschlechtsverkehr aufrechtzuerhalten, wodurch der Geschlechtsverkehr behindert wird oder es unmöglich wird, den Geschlechtsverkehr abzuschließen.

Impotenz äußert sich darin, dass der Penis eines Mannes trotz sexuellen Verlangens nicht erigiert, keine Erektion erreicht, aber nicht hart wird, und dass Geschlechtsverkehr nicht möglich ist oder Schwierigkeiten damit auftreten. Bei einer Person, deren Penis überhaupt nicht erigieren kann, spricht man von vollständiger Impotenz, bei einer Person, deren Penis erigiert, aber keinen Geschlechtsverkehr benötigt, spricht man von unvollständiger Impotenz.
(Normal): Normales sexuelles Verlangen, schnelle Erektionsreaktion und Erektionsdauer, die nach der Ejakulation oder Unterbrechung des Geschlechtsverkehrs verschwindet. Die Erektionshärte kann in der Vagina frei eingestellt werden, das sexuelle Vergnügen ist gut, es gibt keine offensichtlichen Veränderungen in der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs und die Erektionsreaktion auf Masturbation ist normal.
Die Hauptsymptome der Impotenz sind:
1. Der Penis kann nicht vollständig erigieren oder die Erektion ist nicht fest, sodass normaler Geschlechtsverkehr nicht möglich ist.
2. Junge Menschen sind ängstlich und leiden unter Impotenz aufgrund unzureichender emotionaler Kommunikation mit ihren Sexualpartnern oder inkonsistenter Sexualgewohnheiten.
3. Impotenz kann gelegentlich auftreten, ist aber beim nächsten Geschlechtsverkehr völlig normal. Sie kann durch vorübergehende Anspannung oder Müdigkeit verursacht werden und ist nicht pathologisch.
4. Obwohl Impotenz häufig auftritt, kann der Penis morgens oder während der Masturbation eine Zeit lang erigiert sein und bleiben, was hauptsächlich auf psychologische Faktoren zurückzuführen ist.
5. Die Impotenz bleibt bestehen und entwickelt sich weiter, meist aufgrund organischer Schäden.
Wie kann man Impotenz überwinden?
1. Selbsthilfemethode bei Impotenz: Eine gute Einstellung ist das Wichtigste.
1. Psychologische Anpassung: Im täglichen Leben sollten Sie eine fröhliche Persönlichkeit, einen offenen Geist und einen gewissen Sinn für Humor bewahren.
2. Anpassung des sexuellen psychischen Zustands: Seien Sie voll und ganz zuversichtlich und glauben Sie, dass Ihre sexuelle Funktion normal ist. Nehmen Sie nicht blind sogenannte Aphrodisiaka ein.
2. Selbsthilfemethode für Männer mittleren Alters mit Impotenz: Geben Sie schlechte Lebensgewohnheiten auf.
Befreien Sie sich von schlechten Lebensmustern und Gewohnheiten: Ändern Sie schädliche Gewohnheiten, rauchen Sie weniger, trinken Sie weniger, hören Sie mit dem Glücksspiel auf, versuchen Sie, nicht lange aufzubleiben und schlafen Sie ausreichend und gut.
3. Um Impotenz selbst zu behandeln, treiben Sie weiter Sport.
1. Schwimmen kann Ihre Ausdauer verbessern. Dadurch können die Körperteile, die beim Sexualleben häufiger beansprucht werden, wie Arme, Beine, Taille und Bauch, direkt trainiert werden. , es kann auch die Ausdauer der Menschen steigern. Darüber hinaus kann Wassertreten den Po praller und runder machen. Einige Studien haben gezeigt, dass die meisten Frauen zugeben, dass das, was ihre Aufmerksamkeit am meisten erregt, immer der feste und glatte Hintern eines Mannes ist.
2. Die Forscher verglichen zwei Gruppen verheirateter Männer, die Sport trieben, mit solchen, die dies nicht taten. Dabei stellten sie fest, dass Männer, die zweimal wöchentlich Sport trieben, liefen oder Ball spielten, mehr sexuelle Lust empfanden als Männer, die keinerlei Sport trieben. Im Sport, insbesondere beim Schwimmen, Joggen und Bergsteigen.