Welche Gefahren birgt es, lange aufzubleiben? Es gibt 4 große Gefahren

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Schlafmangel das Auftreten der folgenden Krankheiten erhöht:

1. Langes Aufbleiben kann Bluthochdruck verursachen: Langfristiger Schlafmangel ist ein wichtiger pathogener Faktor für Bluthochdruck. Dies erhöht auch das Risiko für Menschen, die lange aufbleiben, an verschiedenen plötzlichen Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen zu erkranken, und kann in schweren Fällen zum plötzlichen Tod führen. Bei Männern erhöht Bluthochdruck die Häufigkeit einer erektilen Dysfunktion (erektile Dysfunktion, ED).

2. Langes Aufbleiben kann das Diabetesrisiko erhöhen: Bei Menschen mit Diabetes in der Familie erhöht langes Aufbleiben oft das Diabetesrisiko. Es kann das Diabetesrisiko bei Menschen erhöhen, in deren Familie keine Diabetes-Vorgeschichte vorliegt. Auch für Männer sind die durch Diabetes verursachten Komplikationen schmerzhaft. Diabetes kann zu erektiler Dysfunktion (erektile Dysfunktion, ED), vorzeitiger Ejakulation, Anejakulation und anderen Krankheiten führen.

3. Langes Aufbleiben kann endokrine Störungen verursachen: Langes Aufbleiben kann endokrine Störungen verursachen, die zu geringer männlicher Libido, Depressionen, verminderter körperlicher Stärke usw. führen; Langes Aufbleiben kann endokrine Störungen verursachen und auch Alopecia areata verursachen. Als Alopecia areata bezeichnet man den unbemerkten, fleckenweisen Haarausfall, der oft durch Zufall oder durch Dritte entdeckt wird.

4. Langes Aufbleiben kann zu männlicher „Inkompetenz“ führen: Langes Aufbleiben kann zu chronischer Müdigkeit, Kurzatmigkeit, spontanem Schwitzen, Müdigkeit, blasser Haut, häufigem Wasserlassen, nächtlichem Samenerguss, vorzeitiger Ejakulation oder Hitzewallungen in den fünf Herzen, nächtlichen Schweißausbrüchen oder spontanem Schwitzen, kalten Gliedmaßen, nächtlichem Samenerguss, Schlaflosigkeit und Albträumen führen. In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um funktionelle Impotenz. Wenn langes Aufbleiben zu häufigen sexuellen Ausfällen führt, müssen Sie Ihren Lebensstil schnell anpassen und sich unter ärztlicher Aufsicht erholen. Achten Sie außerdem auf Ruhe.

Essen Sie außerdem mehr nierenfreundliche Nahrungsmittel wie Wolfsbeeren, Yamswurzeln, Lotussamen usw. Es ist nicht ratsam, nach längerem Aufbleiben Sex zu haben. Bei gelegentlich auftretender Impotenz besteht kein Grund zur Panik und es besteht kein Grund zur Erzwingung, um ein schlechtes Gedächtnis zu vermeiden. Nehmen Sie Viagra nicht ein, wenn Sie an funktioneller Impotenz leiden. Nach der Einnahme chinesischer Medizin können Sie sich erholen.