Was essen bei Kopfschmerzen

Kopfschmerzen gelten als ein Gesundheitsproblem, das viele moderne Menschen haben. Kopfschmerzen können die Lebensqualität und Lebensqualität der Menschen ernsthaft beeinträchtigen. Daher müssen Freunde, die unter Kopfschmerzen leiden, einen Weg finden, diese gründlich zu behandeln. Natürlich gibt es neben einigen medikamentösen Behandlungen tatsächlich viele diätetische Therapiemethoden, mit denen Kopfschmerzen behandelt werden können, und die Wirkung kann als recht gut bezeichnet werden.

Welche Ernährungstherapiemethoden können also zur Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt werden? Tatsächlich können Ingwer- und Zuckerwasser, Longan- und rote Dattelsuppe sowie Kohlwurzelsuppe Kopfschmerzen lindern. Wie können wir also diese Methoden zur Behandlung von Kopfschmerzen einsetzen? Lassen Sie uns unten einen kurzen Blick darauf werfen.

(1) Ingwer-Zucker-Wasser: Nehmen Sie 3 Scheiben Ingwer und 15 Gramm braunen Zucker, fügen Sie Wasser hinzu, kochen Sie es auf und trinken Sie es dann heiß. Dreimal täglich 500 ml einnehmen. Geeignet für Patienten mit Kopfschmerzen, die durch äußeren Wind und Kälte verursacht werden. ?

(2) Longan- und rote Dattelsuppe: Nehmen Sie 10 Longan-Früchte und 7 rote Datteln und kochen Sie daraus eine Suppe. Täglich vor dem Schlafengehen einnehmen. Wird zur Behandlung von Kopfschmerzen und Anämie verwendet. ?

(3) Luffawurzeln mit Enteneiern kochen: 150 Gramm frische Luffawurzeln waschen und in Wasser mit 2 Enteneiern kochen. Wird zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne verwendet. ?

(4) Geckopulver: Nehmen Sie mehrere Geckos, trocknen Sie sie bei geringer Hitze, mahlen Sie sie zu feinem Pulver und bewahren Sie sie in einer Flasche auf. Nehmen Sie als Kur 15 Tage lang dreimal täglich 2 Gramm mit heißem Wasser ein. Wird zur Behandlung von Trigeminusneuralgie verwendet. ?

(5) Kohlwurzelsuppe: Nehmen Sie 50 Gramm getrocknete Kohlwurzeln und 3 Frühlingszwiebeln, hacken Sie sie und geben Sie Wasser hinzu. Bringen Sie alles bei starker Hitze zum Kochen und lassen Sie es dann bei niedriger Hitze etwa 20 Minuten köcheln. Zweimal täglich jeweils 400 ml warm einnehmen. Geeignet für Patienten mit Wind-Kälte-Kopfschmerzen. ?

(6) Frühlingszwiebel-Zimt-Brei: Nehmen Sie 10 Frühlingszwiebeln mit Wurzeln, waschen Sie sie und schneiden Sie sie in kleine Stücke, geben Sie 50 Gramm Klebreis hinzu und kochen Sie sie zu einem dünnen Brei. Geben Sie 9 Gramm Zimt in den Brei und lassen Sie ihn 20 Minuten kochen. Zweimal täglich warm einnehmen. Geeignet für Menschen, die unter Kopfschmerzen, Blähungen und Schmerzen in Knochen und Gelenken leiden. ?

(7) Mandel- und Chrysanthementee: Nehmen Sie 3 Gramm zerkleinerte Mandeln und 3 Gramm Chrysanthemen, fügen Sie Wasser hinzu, kochen Sie es und trinken Sie es als Tee. Geeignet für Personen mit Wind-Hitze-Kopfschmerzen und Halsschmerzen. ?

(8) Geschmortes Schafshirn: Nehmen Sie 1 Schafshirn, schmoren Sie es, bis es gar ist, und würzen Sie es dann. Geeignet für Personen, die unter anhaltenden Kopfschmerzen aufgrund von Wind und Kälte leiden. ?

(9) Xanthium sibiricum und Geißblatt-Tee: Nehmen Sie jeweils 3 Gramm Xanthium sibiricum und Geißblatt, kochen Sie sie in Wasser und trinken Sie sie als Tee. Geeignet für Personen, die unter exogener Windhitze, Kopfschmerzen, verstopfter oder laufender Nase leiden. ?

(10) Tee aus Schilfwurzel und Kassiasamen: Nehmen Sie jeweils 30 g Schilfwurzel und Kassiasamen, kochen Sie diese in Wasser auf und trinken Sie sie regelmäßig als Tee. Geeignet für Menschen mit Leber-Yang-Kopfschmerzen, trockenen Augen und trockenem Mund. ?

Das Problem der Kopfschmerzen muss rechtzeitig gelöst werden, insbesondere bei einigen Freundinnen, die an Migräne leiden. Wenn die Kopfschmerzen nicht symptomatisch behandelt werden, wird das Problem immer schwerwiegender, was sich weiter auf die körperliche Gesundheit der Menschen auswirkt, daher muss dem Problem ausreichend Aufmerksamkeit gewidmet werden.