Was tun bei vorzeitiger Ejakulation und Rückenschmerzen? Es gibt 5 Möglichkeiten

Viele Männer leiden unter vorzeitiger Ejakulation, und die Symptome von Rückenschmerzen sind ebenfalls deutlich spürbar. Dies kann durch einen falschen Lebensstil verursacht werden. Vorzeitige Ejakulation und Rückenschmerzen können den Hodensack ziehen und die Empfindlichkeit der Eichel verringern. Behandlungsmethoden sind Gastraining, abwechselnde Sitzbäder mit heißem und kaltem Wasser sowie der Verzehr von Lauchsaft oder Lauchsamen, Longanfleisch und Chrysanthemenwein.

Wenn ein Mann Probleme mit vorzeitiger Ejakulation hat, steht er unter großem psychischen Druck, der die Beziehung beeinträchtigt. Da es Männern heutzutage an körperlicher Bewegung mangelt, ist die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ejakulation höher. Tritt eine vorzeitige Ejakulation auf, beeinträchtigt dies die Qualität des Sexuallebens und die Beziehung erheblich. Was tun bei Rückenschmerzen aufgrund vorzeitiger Ejakulation?
1. Ziehen Sie den Hodensack . Bei starker Erregung zieht sich der Hodensack zusammen und die Hoden heben sich. Wenn Sie die Hoden oder den Hodensack in Richtung Damm ziehen, können Sie die Erregung verringern und den Zeitpunkt der Ejakulation verlängern, sodass das Problem der vorzeitigen Ejakulation nicht so leicht auftritt.
2. Reduzieren Sie die Empfindlichkeit der Eichel . Beim Geschlechtsverkehr sollten Kondome verwendet werden. Sie können auch Medikamente nach Anweisung Ihres Arztes einnehmen, um die Empfindlichkeit der Rezeptoren an den Nervenenden zu verringern und das Problem der vorzeitigen Ejakulation zu lösen.
3. Atemtrainingsmethode <br/>Patienten mit vorzeitiger Ejakulation und Kreuzschmerzen können sich zunächst hinlegen, dann die Beine strecken, die Füße 100 cm auseinander stellen, die Hände entspannt auf den Hüften abstützen, nach innen schauen, dann den Mund schließen, die Zunge an den oberen Gaumen legen, sich zunächst zwei Minuten lang auf das untere Dantian konzentrieren, dann einatmen, den Bauch anspannen und den Anus anheben.
Beim Anspannen sollte der Unterbauch zurückgezogen werden, damit sich der Penis entlang der Wirbelsäule nach oben bewegen kann. Atmen Sie anschließend ein. Bei jedem Einatmen sollten Sie Ihre Finger und Zehen fest zusammenpressen, um die Luft in den Dantian zu leiten. Entspannen Sie sich anschließend. Wiederholen Sie dies drei- bis neunmal hintereinander. Die Linderung ist ebenfalls sehr gut.
4. Methode des abwechselnden Sitzbadens mit heißem und kaltem Wasser <br/>Jeden Abend vor dem Schlafengehen können Sie ein etwa 15-minütiges Sitzbad mit kaltem Wasser und anschließend ein ebenfalls 15-minütiges Sitzbad mit warmem Wasser nehmen. Einmal täglich ein Sitzbad kann die Kontrolle der hinteren Harnröhre stärken und so das Problem der vorzeitigen Ejakulation wirksam lösen.
5. Diättherapie <br/>Sie können Lauchsamen nehmen, sie gelb rösten oder zu Pulver mahlen und dann mit Reiswein einnehmen. Für eine heilende Wirkung sollten Sie dies dreimal täglich tun. Sie können auch Lauchsaft trinken. Bereiten Sie dazu einige große Regenwürmer vor, schneiden Sie sie auf und reinigen Sie sie. Geben Sie die entsprechende Menge Lauchsaft hinzu und trinken Sie ihn mit Glühwein. Nehmen Sie ihn eine Woche lang einmal täglich ein.
Um Chrysanthemenwein herzustellen, müssen Sie einige Kamillenblüten vorbereiten, in Stücke schneiden und dann mit Klebreiswein in einen Topf geben, gleichmäßig umrühren und kochen lassen. Sie müssen ihn zweimal täglich einnehmen, was die Probleme mit vorzeitiger Ejakulation und Rückenschmerzen lindern kann.
Sie können auch Longanfleisch essen. Bereiten Sie dazu Longanfleisch zu, füllen Sie es in eine Enghalsflasche, geben Sie etwas Weißwein hinzu und verschließen Sie die Flasche einen halben Monat lang. Anschließend können Sie es trinken. Trinken Sie zweimal täglich etwa 10 bis 20 ml.