Wie behandelt man sexuelle Funktionsstörungen? Diese drei Aspekte können zur Anpassung genutzt werden

Sobald eine sexuelle Funktionsstörung auftritt, ist dies für jeden Mann ein psychischer Schlag. Darüber hinaus beeinträchtigen sexuelle Funktionsstörungen das Leben des Paares und die familiären Beziehungen erheblich und führen bei vielen Menschen zu Depressionen. Tatsächlich können mit dem Fortschritt der Medizintechnik männliche sexuelle Funktionsstörungen behandelt werden. Wie können sexuelle Funktionsstörungen behandelt werden?

1. Ernährungsumstellung
1. Nehmen Sie mehr Vitamine zu sich . Vitamin A und Vitamin E verzögern den Alterungsprozess. Bei Männern kann dies die sexuelle Leistungsfähigkeit erhalten, da diese beiden Vitamine die Hodenentwicklung zur Spermienproduktion anregen und die Spermienbeweglichkeit verbessern. Vitamin C kann das sexuelle Verlangen von Männern anregen. Essen Sie deshalb mehr Mais, Sesam, Rapsöl und andere Vitamin-E-haltige Lebensmittel und ergänzen Sie Ihre Ernährung zusätzlich mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln wie Kiwi und Drachenfrucht.
2. Proteinergänzung <br/>Männern wird empfohlen, mehr Hühnchen und Fisch, Sojabohnen und Sojaprodukte zu essen. Diese Lebensmittel enthalten viel hochwertiges Protein. Durch die Ergänzung von Proteinen zur Aufnahme der vom Körper benötigten Aminosäuren kann nicht nur das sexuelle Verlangen des Mannes gesteigert, sondern auch die Spermienproduktion gefördert werden.

2. Psychologische Anpassung
1. Selbstregulation des Patienten <br/>Machen Sie sich nicht klein, auch wenn Sie an sexuellen Funktionsstörungen leiden. Vertrauen Sie sich selbst und glauben Sie an die Behandelbarkeit. Verharren Sie nicht über längere Zeit in Pessimismus und Depression und unterstützen Sie die Behandlung Ihres Arztes aktiv.
2. Hilfe vom Partner <br/>Wenn ein Mann unter sexuellen Funktionsstörungen leidet, ist die Ermutigung durch seinen Partner entscheidend. Wenn ein Mann beim Sex keine Erektion bekommt, sollte man ihn nicht herablassen. Geben Sie ihm mit sanften Worten Selbstvertrauen. Greifen Sie ihn nicht verbal an, da dies den psychischen Druck auf den Patienten erhöht.

3. Bewegung und Kondition <br/>Betreiben Sie mehr Outdoor-Sportarten wie Laufen, Sit-ups, Liegestütze usw., um Ihre Ausdauer zu stärken. Sport kann Ihnen auch helfen, Ihre nervösen Emotionen zu regulieren und Ihrem Leben mehr Regelmäßigkeit zu verleihen.