Wie kann man die sexuelle Funktion verbessern? Ärzte empfehlen diese 2 Methoden

Mit zunehmendem Alter lässt die sexuelle Leistungsfähigkeit mancher Männer allmählich nach, und es treten Symptome wie Impotenz und vorzeitige Ejakulation auf. Dies beeinträchtigt das Selbstwertgefühl der Männer erheblich und sie können ihren Frauen gegenüber nicht mehr so ​​selbstbewusst auftreten. Daher möchten sie unbedingt wissen, wie sie ihre sexuelle Leistungsfähigkeit im Alltag verbessern können.

1. Massage verbessert die sexuelle Funktion
1. Leistenmassage <br/>Legen Sie Ihre Hände täglich vor dem Schlafengehen 36 Mal sanft in Ihre Leistengegend. Diese tägliche Massage steigert das sexuelle Verlangen und verbessert die Spermienqualität.
2. Reiben Sie den Unterbauch <br/>Vor dem Schlafengehen können Sie auch eine Hand auf Ihre Taille legen und drücken, während Sie mit der anderen Hand auf Ihren Bauch legen und langsam von rechts nach links reiben, bis sich Ihr Bauch warm anfühlt. Diese Massage kann auch die sexuelle Funktion verbessern.

3. Hoden reiben <br/>Nachdem Sie Ihre Hände aneinander gerieben haben, um sie aufzuwärmen, halten Sie die Hoden mit einer Hand fest und reiben Sie sie sanft mit Daumen, Zeige- und Mittelfinger der anderen Hand. Drehen Sie die Hoden dabei jeweils 30 bis 50 Mal nach links und rechts. Es ist normal, dass sich die Hoden leicht wund und geschwollen anfühlen. Beharrlichkeit kann auch die sexuelle Funktion verbessern.
4. Ohren reiben <br/>Jeden Morgen nach dem Aufstehen die Ohrläppchen sanft kreisend reiben oder sanft drücken und kneten. Hören Sie nicht auf, bis Sie Schwellungen, Schmerzen und Hitze in den Ohren spüren. Eine anhaltende Ohrenmassage kann auch dazu beitragen, die Nieren zu nähren, das Yang zu stärken und die Essenz zu festigen.

2. Diättherapie verbessert die sexuelle Funktion
1. Schweineniere mit Ingwerscheiben <br/>Waschen und schneiden Sie die Schweinenieren, geben Sie Eucommia ulmoides und Ingwerscheiben in die Schweinenieren, grillen Sie sie über Holzkohlefeuer und Sie können sie essen, wenn sie gar sind. Der regelmäßige Verzehr von Schweinenieren mit Ingwerscheiben kann nicht nur eine gewisse Wirkung auf die durch Niereninsuffizienz verursachten Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, sondern spielt auch eine gewisse unterstützende therapeutische Rolle bei Erkrankungen wie Nephritis und Pyelonephritis.
2. Gebratenes Hundefleisch <br/>Das Hundefleisch waschen, in kleine Stücke schneiden, in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen, dann das Hundefleisch herausnehmen und das Wasser abgießen. Nehmen Sie einen sauberen Topf, geben Sie die entsprechende Menge Öl hinein und braten Sie Zwiebel, Ingwer und Knoblauch an. Sobald das Aroma strömt, geben Sie Hundefleisch und Eisenhutscheiben hinzu und braten Sie alles kurz an. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen und lassen Sie es bei schwacher Hitze köcheln, bis das Fleisch gar ist. Der regelmäßige Verzehr von Hundefleisch kann Impotenz, häufiges nächtliches Wasserlassen, kalte Gliedmaßen, chronische Nierenentzündung und andere Krankheiten lindern.