Es ist normal, mehrmals im Monat nächtliche Emissionen zu haben

Spermatorrhoe ist ein normales physiologisches Phänomen und ein Zeichen dafür, dass die männlichen Keimdrüsen zu reifen beginnen. Bei Jungen beginnt die Pubertät etwa im Alter von 10 Jahren. Im Allgemeinen kann die erste Spermatogenese im Alter zwischen 13 und 15 Jahren stattfinden. Unter ihnen kann man nächtliche Samenergüsse in zwei Typen unterteilen: den Traum und den Schlüpfer. Ersteres ist eine Ejakulation während eines Traums, letzteres ist eine Ejakulation im Wachzustand am Tag.

Wie oft im Monat sind nächtliche Samenergüsse bei einem Mann normal?

Linkes Sperma wird auch „Tante“ genannt, ist aber nicht so regelmäßig wie Tante. Ihre Häufigkeit und Häufigkeit sind von Person zu Person unterschiedlich. Als normal gelten:

Die Anzahl der nächtlichen Emissionen pro Monat liegt zwischen 1 und 8 Mal.

Die Abstände können unregelmäßig sein, in der Regel 1–2 Wochen, können sich aber auch innerhalb kurzer Zeit mehrere Tage lang täglich wiederholen.

Wenn Sie zu oft pro Woche oder sogar täglich nächtliche Samenergüsse haben, kann es sich um pathologische nächtliche Samenergüsse handeln und Sie sollten so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig zu beachten, dass einige Harnröhrensekrete durch sexuelle Stimulation abgesondert werden und nicht als Sperma gezählt werden können.

Sechs Wege, um Ihre Träume loszuwerden

1. Eine gute Sexualpsychologie kultivieren

Mit zunehmender körperlicher Reifung wird das sexuelle Verlangen und die Sehnsucht der Jugendlichen nach dem anderen Geschlecht immer stärker. In dieser Hinsicht sollten junge Menschen eine korrekte Sexualpsychologie und eine gute Sexualmoral entwickeln. Nehmen Sie aktiv an einer formalen wissenschaftlichen Sexualerziehung teil, verstehen Sie das menschliche Geschlecht und die physiologische Struktur des anderen Geschlechts wissenschaftlich und beseitigen Sie das Mysterium des Geschlechts.

Gleichzeitig sollte eine übermäßige sexuelle Stimulation vermieden werden. Zu diesem Zweck sollten junge Menschen die Initiative ergreifen und sich selbst kontrollieren, indem sie beispielsweise keine pornografischen Bücher lesen oder pornografisches Fernsehen schauen, keine pornografischen Websites besuchen, keine Personen des anderen Geschlechts kennenlernen oder kontaktieren, nicht fantasieren und versuchen, die Gewohnheit sexueller Fantasien zu überwinden.

2. Aufmerksamkeitsverschiebung

Häufiges Träumen ist das Verlangen eines jungen Menschen nach dem anderen Geschlecht und sollte nicht diskriminiert werden. Aber Teenager sollten lernen, ihre Aufmerksamkeit aktiv abzulenken und sich auf andere Aspekte des Sex zu konzentrieren. Deshalb sollten junge Menschen zunächst positive und hohe Ideale entwickeln und ihre Energie hauptsächlich auf ihr Studium und ihre Karriere konzentrieren. Wenn sexuelle Stimulation ein starkes sexuelles Verlangen hervorruft, sollten sexuelle Fantasien vermieden werden. Dies ist eine Zeit, in der wir nach draußen gehen, unsere Beziehungen pflegen oder mit Freunden über Gesundheitsthemen sprechen können. Nehmen Sie aktiv an gesunden Sport- und Kulturaktivitäten teil und bereichern Sie Ihre Freizeit.

3. Entwickeln Sie einen regelmäßigen Lebensstil

Um häufiges Träumen zu reduzieren, ist es sehr wichtig, regelmäßige Lebens-, Arbeits- und Ruhegewohnheiten zu entwickeln. Wenn wir einen wissenschaftlichen Zeitplan erstellen, sollten wir pünktlich und entsprechend dem Zeitplan lernen und arbeiten. Regelmäßige Aktivitäten bereichern Ihr Leben, reduzieren Müßiggang und beseitigen oder schwächen das sexuelle Verlangen. Weichen Sie Ihre Füße abends vor dem Schlafengehen in heißem statt in kaltem Wasser ein. Pyjamas sollten locker sitzen. Schauen Sie sich beim Zubettgehen keine pornografischen Dinge an, vermeiden Sie sexuelle Stimulation, überwinden Sie sexuelle Fantasien, berühren Sie nicht Ihren Unterkörper usw.

4. Angst und Schuldgefühle überwinden

Für Teenager, die ihre Träume verloren haben, ist dies auch eine wirksame Methode, die Angst, Sorge und Schuldgefühle zu überwinden, die ihre Träume mit sich bringen. Wenn ein Traum aufgegeben wird, unterdrücken die meisten Teenager verzweifelt ihre Wünsche aus Selbstvorwürfen und denken, dass dies den aufgegebenen Traum verkleinern oder beseitigen wird. Tatsächlich geht dieser Ansatz oft nach hinten los. Weil Sie tagsüber versuchen, Ihr sexuelles Verlangen zu unterdrücken und Ihr Verlangen tief in Ihrem Herzen unterdrücken. Doch nach Freuds Theorie sind Träume Manifestationen des Unterbewusstseins und eine wahre Darstellung unserer inneren Welt. Während des nächtlichen Schlafs kommt das unterdrückte sexuelle Verlangen auf natürliche Weise zum Vorschein und führt zu Träumen. Daher dürfen Jugendliche nicht zu viel psychischen Druck verspüren, wenn sie nur gelegentlich oder häufig träumen. Sie sollten sich aktiv mit dem Thema sexuelle Gesundheit auseinandersetzen und verstehen, dass Träume ein normales körperliches Phänomen sind. Reduzieren Sie psychischen Druck, bringen Sie Ihren Geist ins Gleichgewicht und entspannen Sie sich. Überwinden oder beseitigen Sie Angst und Schuldgefühle und gehen Sie Träume mit einer entspannten Einstellung an.

Im Umgang mit dem anderen Geschlecht sollten wir natürlich, aufgeschlossen und offen sein. Unterdrücken Sie nicht-sexuelle Impulse, vermeiden Sie übermäßige Gefühlsschwankungen und gehen Sie rational mit dem anderen Geschlecht um. Wenn wir dem anderen Geschlecht begegnen, sollten wir es nicht aufgrund sexueller Impulse wie „Tiger“ behandeln. Wir sollten keine Angst haben, mit dem anderen Geschlecht allein zu interagieren, wenn wir es treffen, und auch nicht nervös sein, wenn wir mit unseren Freundinnen zu tun haben. Wir sollten eine richtige Sicht auf Liebe, Selbstdisziplin sowie akademische und berufliche Orientierung entwickeln.