Es gibt neue Wege, mit männlicher sexueller Dysfunktion umzugehen

Männliche sexuelle Dysfunktion bezieht sich auf die Unfähigkeit der männlichen Sexualfunktion, sexuelle Bedürfnisse zu befriedigen, was sich häufig als sexuelle Luststörung, Impotenz, vorzeitige Ejakulation, Ejakulation, Anejakulation und retrograde Ejakulation äußert. Sexuelles Verhalten ist nicht nur ein Instinkt, sondern auch eine physiologische Aktivität, die auf psychologischen Aktivitäten basiert. Daher handelt es sich bei den meisten sexuellen Funktionsstörungen bei Männern, mit Ausnahme einiger organischer Erkrankungen wie systemischer Erkrankungen und Erkrankungen des Fortpflanzungssystems, um sexuelle Funktionsstörungen und psychische Funktionsstörungen.

Ein neuer Ansatz im Umgang mit männlichem sexuellem Versagen

Darüber hinaus kann bei Männern mit normaler Testosteronsekretion eine exogene Androgenergänzung weder das sexuelle Verlangen noch die Fähigkeit zum Geschlechtsverkehr steigern, doch kann die langfristige Einnahme hoher oder mittlerer Androgendosen die Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Achse durch einen negativen Rückkopplungsmechanismus hemmen und so Hodenatrophie und Spermatogenese verringern oder verhindern. Generell gibt es für ältere Männer relativ wenige Vor- und Nachteile bei der gelegentlichen Einnahme von Androgenpräparaten, daher sollte man es nicht leichtfertig versuchen.

Natürlich gibt es eine kleine Anzahl von Männern, deren Androgenspiegel mit zunehmendem Alter schnell abnimmt und im Alter auf ein sehr niedriges Niveau fällt. Manche Männer über 50 erleben eine Reihe von Wechseljahrsbeschwerden wie plötzlichen körperlichen Abbau, sexuelle Funktionsstörungen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Angstzustände und Sentimentalität. Diese Personen können mit Androgenen behandelt werden, müssen jedoch unter Aufsicht eines Arztes engmaschig überwacht werden, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Studien haben gezeigt, dass bei älteren Männern die Androgensekretion abnimmt und somit das sexuelle Verlangen und die sexuelle Funktion allmählich nachlassen. Daher können Sie im Rahmen einer Ernährungstherapie einige Nahrungsmittel wählen, die die Sexualfunktion steigern, was die Sexualfunktion verbessern und der körperlichen Gesundheit zugute kommen kann. Zu den hierfür geeigneten Lebensmitteln gehören:

(1) Schlachtnebenerzeugnisse

Tierische Innereien enthalten mehr Cholesterin. Cholesterin ist ein wichtiger Ausgangsstoff für die Synthese von Sexualhormonen. Darüber hinaus enthalten tierische Innereien auch Adrenalin und Sexualhormone, die die Teilung und Reifung der Spermatogonien fördern können. Daher kann der maßvolle Verzehr von Herzen, Lebern, Nieren und anderen Organen von Tieren dazu beitragen, den Androgenspiegel des Körpers zu erhöhen, die Spermiensekretion zu steigern und die sexuelle Funktion zu verbessern. #Seitentitel#

(2) Zinkhaltige Lebensmittel

Zink ist ein unverzichtbares Spurenelement für den menschlichen Körper. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Struktur und Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems. Zinkmangel bei Männern kann die Spermienzahl verringern, das sexuelle Verlangen beeinträchtigen und die sexuelle Funktion verringern. Austern sind das zinkreichste Lebensmittel. Andere Lebensmittel wie Rindfleisch, Milch, Huhn, Hühnerleber, Eigelb, Schalentiere, Erdnüsse, Getreide, Bohnen, Kartoffeln, Gemüse und brauner Zucker enthalten eine gewisse Menge Zink.

(3) Argininhaltige Lebensmittel

Arginin ist ein wichtiger Bestandteil der Spermatogenese. Männer sollten häufig Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Arginin sind, da Arginin die Nieren und das Nervensystem nährt. Zu diesen Nahrungsmitteln gehören beispielsweise Aal, Rotbarsch, Schmerle, Seegurke, Kalmar, Krake, Seidenraupenpuppen, Huhn, gefrorener Tofu, Seetang und Erbsen.

(4) Kalziumhaltige Lebensmittel

Calciumionen können die Spermienreifung fördern. Zu den kalziumreichen Lebensmitteln gehören getrocknete Garnelen, gesalzene Eier, Eigelb, Milchprodukte, Sojabohnen, Seetang und Sesampaste.

(5) Vitaminreiche Lebensmittel

Die Vitamine A, E und C haben alle die Wirkung, die Alterung zu verzögern und dem sexuellen Verfall vorzubeugen. Sie kommen hauptsächlich in frischem Gemüse und Obst vor.

Für ein perfektes Sexualleben sind sowohl körperliche als auch psychische Aspekte erforderlich. Diese beiden Aspekte ergänzen sich gegenseitig und sind unverzichtbar. Um eine glückliche Ehe und ein glückliches Wohnen zu koordinieren, müssen wir daher von den vier Aspekten Geist und Körper, Mann und Frau und zwei Paaren von Widersprüchen ausgehen. Der Schlüssel liegt in „gegenseitiger Ermutigung“ und „gegenseitiger Koordination“, da es sonst zu sexueller Frustration und sexueller Dysfunktion kommen kann.