Was verursacht vorzeitige Ejakulation bei Männern?

Das Sexualleben nimmt bei Männern und Frauen einen großen Stellenwert ein. Ist das Sexualleben nicht harmonisch, wirkt sich dies auch auf die Beziehung zwischen ihnen aus. Besonders bei Männern führt ein vorzeitiger Samenerguss zu einer Verschlechterung der Qualität ihres Sexuallebens und auch ihre körperliche Gesundheit wird beeinträchtigt. Wenn Männer unter vorzeitiger Ejakulation leiden, sollten sie daher nicht lange überlegen, was zu tun ist, sondern zunächst die Ursache verstehen, bevor sie geeignete Maßnahmen ergreifen.

Was verursacht vorzeitige Ejakulation bei Männern?

1. Mangelndes sexuelles Wissen

Viele Teenager haben noch nie sexuelle Erfahrungen gemacht und verfügen nicht über ausreichende Kenntnisse über Sex, sodass sie bei ihrem ersten Geschlechtsverkehr zu vorzeitiger Ejakulation neigen. Wenn Sie in diese Situation geraten, müssen Sie rechtzeitig Maßnahmen ergreifen und über ausreichende Kenntnisse über Sex verfügen, um beim nächsten Mal einen vorzeitigen Samenerguss zu verhindern.

2. Plötzliche Unterbrechung des Geschlechtsverkehrs

Wird der Geschlechtsverkehr häufig unterbrochen, kann es leicht zu Reaktionen des männlichen Körpers und zu einem vorzeitigen Samenerguss kommen.

3. Häufige Masturbation

Obwohl moderate Masturbation sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt und nicht zu vorzeitiger Ejakulation führt, beeinträchtigt sie zu häufige Masturbation die Fortpflanzung. Da Männer beim Masturbieren nervös werden, führt dies mit der Zeit zu vorzeitiger Ejakulation.

4. Primäre Erkrankung

Wenn Probleme mit dem Fortpflanzungssystem wie Prostatitis, Balanitis, Samenblasenentzündung und anderen Krankheiten vorliegen, führen diese Krankheiten bei Männern zu vorzeitiger Ejakulation. Bei vorzeitiger Ejakulation, die in dieser Situation auftritt, kann das Phänomen der vorzeitigen Ejakulation verbessert werden, indem zunächst die Krankheit behandelt wird.

5. Langes Sitzen

Da viele Männer heutzutage im Büro arbeiten, müssen sie täglich lange vor dem Computer sitzen. Häufiges langes Sitzen erhöht die Temperatur im Genitalbereich, was leicht die Geschlechtsorgane beeinträchtigen und Krankheiten verursachen kann. Tritt eine Krankheit auf, kann es zu vorzeitiger Ejakulation kommen.

6. Zu viel Druck

Da Männer heutzutage bei der Arbeit und zu Hause stark belastet sind, stehen sie unter großem psychischen Druck. Wenn der Druck zu groß ist, neigen sie beim Geschlechtsverkehr zu vorzeitiger Ejakulation, oder wenn sie bei der Arbeit zu müde sind und zu viel Druck haben, kann es zu vorzeitiger Ejakulation kommen.

Wie kann man vorzeitige Ejakulation verhindern?

1. Sowohl Ehemann als auch Ehefrau sollten das Wissen über Sex richtig erlernen und beherrschen, die physiologischen Unterschiede in den sexuellen Reaktionen zwischen Männern und Frauen verstehen, Missverständnisse ausräumen und die notwendigen Fähigkeiten im Sexualleben richtig beherrschen.

Vermeiden Sie pornografischen Genuss und übermäßige Emotionen, überwinden Sie die schlechte Angewohnheit der übermäßigen Masturbation und führen Sie ein gemäßigtes Sexualleben und einen geregelten Tagesablauf. Kommt es gelegentlich zu vorzeitiger Ejakulation, sollte die Frau den Mann trösten, ihm Verständnis entgegenbringen und sich um ihn kümmern. Sie sollte ihm sanft und rücksichtsvoll helfen, seine Angst, Anspannung und Schuldgefühle zu überwinden und es vermeiden, sich zu beschweren oder dem Mann die Schuld zu geben.

2. Pflegen und koordinieren Sie zwischenmenschliche Beziehungen, Familienbeziehungen und Ehebeziehungen, bewahren Sie gute Laune und bemühen Sie sich um die Schaffung einer warmen, guten Familienatmosphäre und eines ruhigen Umfelds für das Sexualleben. Seien Sie nicht jedes Mal nervös oder ängstlich, wenn Sie Sex haben. Je nervöser Sie sind, desto häufiger werden Sie denken: „Ich darf heute Nacht nicht vorzeitig ejakulieren.“ Infolgedessen steigt die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ejakulation aufgrund der verstärkten psychologischen Suggestion.

3. Ob die Stimmung vor dem Geschlechtsverkehr normal ist oder nicht, hat großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Ejakulation. Emotionale Erregung und Anspannung führen oft zu vorzeitiger Ejakulation. Übermäßige Bewegungen beim Geschlechtsverkehr erhöhen die Intensität der Stimulation und beschleunigen häufig die Ejakulation, daher ist die Zusammenarbeit beider Parteien erforderlich.

4. Der Verzicht auf Masturbation und Mäßigung beim Geschlechtsverkehr können dazu beitragen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln. Manche Menschen befürworten, einige Stunden nach dem vorzeitigen Samenerguss erneut Sex zu haben und die Hemmung nach dem vorherigen Geschlechtsverkehr zu nutzen, um die Ejakulation zu verzögern und den vorzeitigen Samenerguss zu behandeln. Diese Methode ist jedoch gesundheitsschädlich und sollte nicht häufig angewendet werden. Die Teilnahme an geeigneten kulturellen und sportlichen Aktivitäten, wie etwa Musikhören, körperliche Betätigung, die Regulierung von Emotionen und die Stärkung der körperlichen Fitness, kann dazu beitragen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln.