Wie kann man schmerzhafte Ejakulation verhindern?

Männer fürchten vor allem Schmerzen beim Samenerguss. Daher müssen sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, vor allem häufigen Geschlechtsverkehr vermeiden und Genitalentzündungen, Tumoren und Harnsteinen vorbeugen. Folgen Sie dem Ratgeber, um zu erfahren, wie Sie Schmerzen beim Samenerguss wirksam vorbeugen können.

Wie kann man schmerzhafte Ejakulation verhindern?

1. Achten Sie auf Hygiene

Männliche Freunde sollten ein unsauberes Sexualleben vermeiden, da es sonst zu Infektionen kommen kann. Die Zahl sexuell übertragbarer Krankheiten hat in den letzten Jahren zugenommen. So können beispielsweise Prostataentzündungen und nicht-gonorrhoische Urethritis leicht zu einer Verstopfung der Harnröhre und damit zu schmerzhaften Ejakulationen führen. Daher müssen männliche Freunde auf die Hygiene ihres Sexuallebens achten, um das Auftreten sexuell übertragbarer Krankheiten zu vermeiden, und beim Geschlechtsverkehr Kondome verwenden.

2. Vermeiden Sie übermäßige sexuelle Aktivität

Männliche Freunde müssen die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs reduzieren. Zu häufiger Geschlechtsverkehr kann zu einer Verstopfung der Prostata führen oder chronische Entzündungen nicht besser lindern, was schließlich zu einer schmerzhaften Ejakulation führt. Daher sollten männliche Freunde übermäßige sexuelle Aktivitäten vermeiden, die Häufigkeit angemessen reduzieren und beim Geschlechtsverkehr nicht zu grob oder zu intensiv vorgehen. Versuchen Sie, die Harmonie so weit wie möglich aufrechtzuerhalten, damit beide Seiten die Freude und Befriedigung genießen können, die das Sexualleben mit sich bringt.

3. Achten Sie auf die persönliche Hygiene

Auch männliche Freunde sollten im Alltag auf ihre persönliche Hygiene achten. Sie sollten ihre Genitalien jeden Abend vor dem Schlafengehen mit warmem Wasser waschen, ihre Unterwäsche häufig wechseln und waschen und sich einmal pro Woche einen Tag Zeit nehmen, um ihre Unterwäsche mit heißem Wasser oder in der Sonne zu sterilisieren und zu desinfizieren.

4. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf

Männliche Freunde können mäßig rauchen und trinken. Wenn sie jedoch über einen längeren Zeitraum rauchen oder viel trinken, kann dies mit der Zeit zu Prostatastauung, Samenblasenentzündung und Harnröhrenstauung führen. Sie können bei jedem Geschlechtsverkehr Schmerzen bei der Ejakulation verspüren. Darüber hinaus sollten sie weniger scharfe und fettige Speisen zu sich nehmen.

5. Behalten Sie eine gute Stimmung

Wenn die Emotionen eines Mannes zu stark schwanken, kann dies leicht zu einer schlechten Durchblutung und dadurch zu einer Stagnation des Lebermeridians führen. Die Hoden liegen entlang des Lebermeridians. Schwanken die Gefühle zu sehr, kann es beim Samenerguss zu Schmerzen kommen. Deshalb sollten männliche Freunde gute Laune bewahren und negative Emotionen wie Angst und Depression vermeiden.

6. Behandeln Sie die Grunderkrankung aktiv

Wenn organische Nervenschmerzen auftreten, sollten Sie ein reguläres Krankenhaus aufsuchen und die Grunderkrankung, beispielsweise eine Erkrankung der Geschlechtsorgane und der Harnwege oder schwerwiegende Erkrankungen, aktiv behandeln. Darüber hinaus sollten auch männliche Freunde Arbeit und Freizeit miteinander verbinden und je nach körperlicher Verfassung geeignete Sportarten wählen.