So verhindern Sie vorzeitige Ejakulation

Wie kann man vorzeitige Ejakulation verhindern? Vorzeitige Ejakulation ist eine der häufigsten Erkrankungen, die zu sexuellen Funktionsstörungen bei Männern führen, und die Häufigkeit liegt bei mehr als einem Drittel der erwachsenen Männer. Es gibt viele psychologische Faktoren, die vorzeitige Ejakulation verursachen. Viele Menschen leiden beispielsweise aufgrund von Angst vor sexuellem Versagen und emotionaler Angst aus verschiedenen Gründen unter vorzeitiger Ejakulation. Wie kann man vorzeitiger Ejakulation vorbeugen? Die folgende Einführung gibt Ihnen einen Überblick.

1. Gehen Sie nicht zu häufig ins Sexualleben: Wenn Sie Ihrem sexuellen Verlangen hemmungslos nachgeben und Ihre Fortpflanzungsorgane über einen längeren Zeitraum verstopft sind, führt dies zu einer Verschlechterung der sexuellen Funktion und leicht zu Prostatitis, Prostatahypertrophie, Impotenz, vorzeitiger Ejakulation und Anejakulation.

2. Tragen Sie keine enge Unterwäsche oder Jeans: Medizinische Untersuchungen haben gezeigt, dass das männliche Fortpflanzungssystem niedrige Temperaturen benötigt, um zu funktionieren. Häufiges Tragen von Jeans erhöht die lokale Temperatur, was der Spermienbildung nicht förderlich ist. Daher ist es nicht ratsam, häufig Jeans zu tragen, insbesondere im Sommer und bei feuchtem Klima. Dies ist einer der Punkte, die Sie bei vorzeitiger Ejakulation beachten sollten.

3. Nicht zu früh sexuell aktiv werden: Wenn Männer zu früh sexuell aktiv sind, sind ihre Geschlechtsorgane noch nicht ausgereift, was zu Spermienverlust führt und leicht zu sexuellen Funktionsstörungen unterschiedlichen Ausmaßes führt. Im Erwachsenenalter neigen sie zu vorzeitiger Ejakulation, Impotenz, Rückenschmerzen und Alterung.

4. Lassen Sie sich nicht von einer körperlichen Untersuchung unterziehen: Da es viele Krankheiten gibt, die einen vorzeitigen Samenerguss verursachen können, besteht der Zweck einer körperlichen Untersuchung darin, die Grunderkrankung frühzeitig zu erkennen. Deshalb sollten sich Männer regelmäßige körperliche Untersuchungen zur Gewohnheit machen.

Die meisten Methoden zur Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation bestehen darin, einige schlechte Lebensgewohnheiten zu ändern. Es besteht keine Notwendigkeit, absichtlich Medikamente einzunehmen. Ein guter Lebensstil kann bei Männern nicht nur vorzeitige Ejakulation verhindern, sondern auch anderen Männerkrankheiten vorbeugen.