Kann mehr Bewegung Impotenz vorbeugen?

Impotenz ist eine relativ häufige Männererkrankung. Tritt sie einmal auf, ist sie für den Patienten mit erheblichen Unannehmlichkeiten verbunden. Viele Patienten haben zudem Angst davor, an dieser Krankheit zu erkranken. Impotenz ist eine weit verbreitete Männererkrankung im Alltag. Sie verursacht nicht nur großen psychischen Druck auf die Patienten, sondern kann auch leicht zu einer Verschlechterung der Beziehung zwischen Mann und Frau führen. Kann mehr Bewegung Impotenz vorbeugen? Die Antwort finden Sie unten.

Die Studie dauerte neun Jahre und umfasste fast 600 Männer. Bei den 600 Studienteilnehmern traten zunächst keine sexuellen Funktionsstörungen auf. Anschließend verfolgte Dr. Goldenstein den Lebensstil der Männer und konzentrierte sich dabei auf Faktoren, die traditionell mit Impotenz in Verbindung gebracht werden, wie Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Bewegungsmangel und Übergewicht. Die Ergebnisse zeigten, dass Männer, die Sport trieben, ein geringeres Risiko für Impotenz hatten.

Viele Männer mittleren Alters verlieren mit dem Eintritt ins mittlere Alter, wenn sie einen festen Arbeitsplatz haben und verheiratet sind, die Gewohnheit, Sport zu treiben. Sie müssen nicht mehr auf ihr Aussehen achten und verlieren deshalb die Gewohnheit, Sport zu treiben. Oder sie denken, dass sie nicht rauchen oder trinken, ihr Gewicht normal ist und sie sich in guter Gesundheit befinden, und treiben deshalb keinen Sport. Wenn es jedoch um das Thema „sexuelle Funktion“ geht, dürfte es nicht mehr viele Männer geben, denen diese Haltung immer noch gleichgültig bleibt. Dr. Goldenstein glaubt, dass die Ergebnisse einige Männer dazu bewegen könnten, mit dem Training zu beginnen.

Sport kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Impotenz vorbeugen. Dabei beruht das Prinzip auf demselben Prinzip. Es hängt davon ab, ob genügend Blut zu den Organen fließt, die es benötigen. Denn Bewegung hält die Blutgefäße offen. Tatsächlich kann Impotenz als frühes Warnsignal für Herz-Kreislauf-Erkrankungen betrachtet werden, denn wenn das Blut nicht ungehindert durch den Körper fließen kann, ist die Reaktion im Zustand der Erektion des Penis deutlicher.

In den USA leidet ein Viertel aller Männer über 65 an Impotenz. Manche nehmen Viagra, um das Problem der fehlenden Blutversorgung des Penis zu lindern. Laut Statistik wird durchschnittlich alle drei Sekunden eine Viagra-Pille eingenommen. Viagra ist jedoch keine Heilung. Der richtige Ansatz sollte darin bestehen, im Vorfeld vorzubeugen und nicht erst nach Auftreten der Impotenz einen Arzt aufzusuchen.

Es gibt viele Arten von Sport, und man muss dafür nicht ins Fitnessstudio gehen. Auch Spazierengehen ist eine gute Übung. Die einzige ungeeignete Übung ist Radfahren, da es das Risiko einer Impotenz erhöht.

Bewegung ist nicht nur gut für Ihr Herz, sondern auch für Ihre sexuelle Funktion. US-Forscher haben herausgefunden, dass regelmäßige, moderate Bewegung Impotenz vorbeugen kann.

Dr. Irving Goldstein und seine Forscher an der Boston University School of Medicine fanden in einer groß angelegten Langzeitstudie heraus, dass Männer, die täglich mindestens 200 Kalorien durch Sport verbrennen, seltener an Impotenz leiden als weniger aktive Männer. Diese Trainingsmenge entspricht dem Konsum einer Dose Cola, was etwa einem zügigen Spaziergang von drei Kilometern entspricht.

Ich glaube, Sie verstehen durch die obige Einführung, warum mehr Bewegung Impotenz behandeln kann. Ich hoffe, sie wird Ihnen hilfreich sein. Um Impotenz vorzubeugen, müssen wir im Alltag neben der körperlichen Betätigung auch auf die Beibehaltung guter Lebens- und Essgewohnheiten achten.