Kleine Möglichkeiten zur Vorbeugung männlicher Ejakulationsstörungen

Kennen Sie Methoden zur Vorbeugung von Ejakulationsstörungen? In den letzten Jahren haben viele Männer unter Ejakulationsstörungen gelitten. Dieses Symptom führt nicht nur zu Lustlosigkeit, sondern kann auch zu Unfruchtbarkeit führen. Hier sind einige einfache Methoden zur Vorbeugung von Ejakulationsstörungen.

Kleine Möglichkeiten, männlichen Ejakulationsstörungen vorzubeugen:

1. Trainieren Sie mehr, intensivieren Sie das Training und verbessern Sie Ihre körperliche Fitness. Mäßigung beim Geschlechtsverkehr und der Verzicht auf Masturbation sind die ersten Schritte zur Vorbeugung von Ejakulationsstörungen und müssen täglich durchgeführt werden.

2. Sexualerziehung stärken, Sexualleben und Sexualpsychologie verstehen und Ejakulationsstörungen vermeiden.

3. Die Stärkung der Kommunikation von Gedanken und Gefühlen zwischen Mann und Frau, die Beseitigung von Barrieren und Missverständnissen, das Verständnis für die vorzeitige Ejakulation des Mannes und die aktive Zusammenarbeit bei der Behandlung tragen dazu bei, die negative Psychologie zu überwinden.

4. Hören Sie auf zu trinken und vermeiden Sie scharfes Essen. Essen Sie mehr Meeresfrüchte, Sojaprodukte, Fisch, Garnelen und andere Yang-fördernde und Essenz-auffüllende Lebensmittel, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern.

5. Langfristige Masturbation führt dazu, dass das Ejakulationszentrum nur unter der starken Stimulation der Masturbation erregt wird. Beim normalen Sexualleben erreicht die Stimulationsintensität der Vagina auf den Penis nicht die Stimulationsintensität des Penis bei der Masturbation, sodass es nicht zur Ejakulation kommt.

6. Diättherapie

(1) Geschmorte Schweinefüße mit Frühlingszwiebeln:

4 Schweinefüße, 50 Gramm Frühlingszwiebeln. Den Schweinefuß waschen, mit einem Messer zerschneiden, in einen Topf geben, Zwiebeln, Salz und die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und zunächst bei starker Hitze kochen, dann bei schwacher Hitze köcheln lassen. Der Schweinefuß und die Suppe eignen sich gut für verschiedene Mahlzeiten. Es hat die Funktion, die Essenz wieder aufzufüllen und den Körper zu nähren und ist für diejenigen geeignet, die aufgrund eines Nieren-Yin-Mangels an Anorexie und geringem Samenvolumen leiden.

(2) Roter Bohnenbrei

30 Gramm rote Bohnen und 50 Gramm weißer Reis. Den Brei zusammen kochen, etwas Zucker hinzufügen und als Hauptmahlzeit servieren. Man kann ihn oft essen. Es hat die Wirkung, Feuchtigkeit und Hitze zu beseitigen, das Blut zu verteilen und Schwellungen zu reduzieren. Es wird bei Anejakulation angewendet, die durch langfristige Ansammlung von Feuchtigkeit und Hitze verursacht wird.

(3) Spatzenfleischsuppe:

3 bis 5 Spatzen, entsprechende Mengen Pilzduft, Frühlingszwiebeln, Ingwer und Salz. Entfernen Sie die Federn und Eingeweide des Spatzen, waschen Sie ihn und lassen Sie ihn in einem Topf dünsten. Würzen Sie ihn, essen Sie das Fleisch und trinken Sie die Suppe. Es hat die Funktion, die Nieren zu nähren und Yang zu stärken und wird bei Anejakulation angewendet, die durch einen Mangel an Feuer im Lebenstor verursacht wird.

(4) Geschmorte Schweinefüße mit Frühlingszwiebeln

4 Schweinefüße, 50 Gramm Frühlingszwiebeln. Den Schweinefuß waschen, mit einem Messer zerschneiden, in einen Topf geben, Zwiebeln, Salz und die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und zunächst bei starker Hitze kochen, dann bei schwacher Hitze köcheln lassen. Der Schweinefuß und die Suppe eignen sich gut für verschiedene Mahlzeiten. Es hat die Funktion, die Essenz wieder aufzufüllen und den Körper zu nähren und ist für diejenigen geeignet, die aufgrund eines Nieren-Yin-Mangels an Anorexie und geringem Samenvolumen leiden.

Dies sind einige einfache Methoden zur Vorbeugung von Ejakulationsstörungen. Kennen Sie sie? Daher sollten wir im Alltag oft darauf achten, nicht zu häufig zu masturbieren und bei körperlichen Auffälligkeiten rechtzeitig ins Krankenhaus gehen.