Wie man mit Übungen vorzeitige Ejakulation behandelt

Patienten mit vorzeitiger Ejakulation dürfen während ihres Sexuallebens keine psychischen Belastungen erleiden. Auch bei vorzeitiger Ejakulation geht das Leben wie gewohnt weiter. Nur wenn sich die Patienten entspannen und zuerst die psychischen Probleme und dann die körperlichen Probleme behandeln, kann das Problem der vorzeitigen Ejakulation geheilt werden. Wie kann man also mit Übungen vorzeitige Ejakulation behandeln? Im Folgenden sehen wir uns dieses Thema genauer an.

Am einfachsten ist es, die Eichel beim Baden mit einem Handtuch zu massieren. Eine schwache Massage ist nicht effektiv. Daher ist eine moderate Massageintensität erforderlich, da die Eichel nicht an Stimulation gewöhnt und sehr empfindlich ist. Die Behandlungsmethode besteht darin, die Eichel an die Stimulation zu gewöhnen, sodass das Gefühl abgeschwächt wird.

Führen Sie ein Training zur Ejakulationskontrolle durch. Masturbieren Sie zunächst. Wenn Sie kurz vor dem Samenerguss stehen, unterbrechen Sie die Stimulation, halten Sie sie dann zurück und warten Sie, bis der Höhepunkt nachlässt. Stimulieren Sie dann erneut. Dies ist eine Übungsmethode, die Sie selbst durchführen können. Wiederholen Sie diesen Vorgang etwa dreimal. Diese Methode wird als Quetschen bezeichnet. Zu Beginn wird es einige Misserfolge geben, aber wenn Sie den Dreh erst einmal raus haben, können Sie den Drang zur Ejakulation jederzeit unterdrücken.

Darüber hinaus ist bei Menschen mit Phimose die Eichel meist von der Vorhaut bedeckt und kann nicht durch Unterwäsche oder andere Gegenstände stimuliert werden, sodass eine vorzeitige Ejakulation unvermeidlich ist. Daher sollte das Problem der Phimose zuerst behandelt werden. Handelt es sich um eine Pseudophimose, sollten Sie auf die Freilegung der Eichel achten.

Um die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, sollte die Bewegung der Taille gestoppt werden, wenn das Vergnügen seinen Höhepunkt erreicht. Wenn Sie denken, dass „das allein nicht ausreicht, um sie zu befriedigen“, können Sie sie nach dem Einführen genauso gut fest umarmen. Wenn möglich, können Sie auch ihre Klitoris, Taille und Brüste streicheln. Anstatt einfach mit der einfachen Kolbenbewegung fortzufahren, wird es ihr mehr Vergnügen bereiten, wenn Sie etwas Abwechslung hineinbringen.

Auch bei vorzeitiger Ejakulation müssen Männer Selbstvertrauen haben und dürfen nicht an sich zweifeln. Dies verstärkt negative Emotionen und beeinträchtigt sogar die Stimmung ihrer Partnerinnen. Tatsächlich lässt sich das Problem der vorzeitigen Ejakulation leicht lösen, wenn Männer mehr mit ihren Frauen kommunizieren und sich aktiv um eine Behandlung bemühen, sobald das Problem der vorzeitigen Ejakulation auftritt.