So behandeln Sie vorzeitige Ejakulation selbst

Wie behandelt man vorzeitige Ejakulation selbst? Mit zunehmendem Alter lässt die körperliche Kraft und Energie eines Mannes nach. Ich glaube, dass viele ältere Männer dieses Gefühl haben. Früher fühlten sie sich energiegeladen, selbst wenn sie dreimal täglich Sex hatten, geschweige denn einmal täglich. Heute haben sie nur noch alle paar Tage Sex und fühlen sich gelegentlich müde. Wenn männliche Freunde feststellen, dass sie unter vorzeitiger Ejakulation leiden, wie können sie diese selbst regulieren und behandeln? Schauen wir uns das unten an.

Vertrauen: Zunächst einmal sollten Männer fest davon überzeugt sein, dass ihre sexuelle Funktion gesund und normal ist. Gelegentliche vorzeitige Ejakulation heilt schnell ab, genau wie eine Erkältung, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Nicht nur Männer sollten selbst selbstbewusst sein, sondern Frauen sollten Männern auch dabei helfen, dieses Selbstvertrauen aufzubauen. Entspannung: Geschlechtsverkehr ist für Paare eine Möglichkeit, miteinander zu kommunizieren und die Gefühle des anderen zu befriedigen. Konzentrieren Sie sich beim Sex nicht darauf, ob es zu einem vorzeitigen Samenerguss kommen könnte. Entspannen Sie sich stattdessen und genießen Sie die Zärtlichkeit Ihrer Frau.

Tipp: Beim Sex mit Ihrer Frau können Sie sich sagen: „Ich kann den Zeitpunkt meiner Ejakulation definitiv kontrollieren und werde nicht zu früh Samen abgeben.“ Verstärken Sie diesen Gedanken und geben Sie sich selbst stille Suggestionen, dann werden Sie gute Ergebnisse erzielen. Ruhe: Während der Erregungsphase des Sexuallebens sollte der Mann versuchen, emotional stabil zu bleiben und nicht übermäßig aufgeregt zu werden. Ist er zu aufgeregt, kann er Ablenkungsmethoden anwenden, wie z. B. das Rezitieren von Gedichten, das stille Singen von Zahlen usw. Verständnis: Die Frau sollte ihren Mann mit Mitgefühl und Sorge trösten und ihn nicht beschuldigen, verspotten oder lächerlich machen, sonst wird die Situation schlimmer. Kooperation: Die Frau sollte geduldig und aktiv mit dem Mann zusammenarbeiten. Warmer und sanfter Körperkontakt, eine tolerante und ermutigende Haltung und notwendige Zärtlichkeiten tragen dazu bei, dass der Mann normal funktioniert.