Der beste Weg, vorzeitige Ejakulation zu behandeln

Vorzeitiger Samenerguss ist heutzutage eine weit verbreitete Erkrankung bei männlichen Freunden. Diese Krankheit hat schwerwiegende Auswirkungen auf das Sexualleben des Patienten. Die Partnerin, die bereit ist, Sex zu genießen, wirkt frustriert und hilflos. Der erwartete Höhepunkt endet abrupt, und es kommt zu Stillschweigen, was die Beziehung zwischen den Partnern stark beeinträchtigt. Wie behandelt man vorzeitigen Samenerguss am besten? Die folgenden Experten stellen es Ihnen ausführlich vor.

1. Atemtraining: Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten mit gestreckten Beinen und einem Abstand der Füße von etwa 100 cm auf dem Rücken liegen. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften, entspannen Sie sich auf natürliche Weise, schauen Sie nach innen, konzentrieren Sie Ihren Geist auf Ihr unteres Dantian, schließen Sie Ihren Mund und drücken Sie Ihre Zunge gegen den oberen Gaumen. Konzentrieren Sie sich zunächst zwei Minuten lang auf das untere Dantian und beginnen Sie dann einzuatmen. Spannen Sie dabei Bauch und Anus an, um Penis, Hoden und Anus zusammenzuziehen und gleichzeitig den Unterbauch einzuziehen. Zu diesem Zeitpunkt wird die Luft von der Eichel durch den Penis zum Damm eingeatmet und steigt dann vom Damm durch das Steißbein entlang der Wirbelsäule auf, durch das Dazhui zum Baihui und wird dann ausgeatmet. Leiten Sie gleichzeitig die Luft mit Ihren Gedanken durch den Mund und schlucken Sie sie zusammen mit dem Speichel im Mund zum unteren Dantian. Ballen Sie außerdem bei jedem Einatmen Ihre Finger und Zehen fest zusammen. Wenn die Luft in den oberen Dantian gelangt, entspannen Sie Ihre Hände und Füße. Wiederholen Sie dies 3-9 Mal. Regelmäßiges Atemtraining kann die Ejakulationszeit verlängern und vorzeitige Ejakulation lindern.

2. Abwechselndes Sitzbad mit heißem und kaltem Wasser: Nehmen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen 15 Minuten lang ein Sitzbad mit kaltem Wasser und anschließend einmal täglich 15 Minuten lang ein Sitzbad mit warmem Wasser. Dies kann die Fähigkeit der hinteren Harnröhre verbessern, die Ejakulation zu kontrollieren und vorzeitige Ejakulation zu lindern.

3. Reduzieren Sie die Empfindlichkeit der Eichel: Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können beim Geschlechtsverkehr Kondome verwenden oder vor dem Geschlechtsverkehr nach ärztlicher Verordnung Medikamente auf die Eichel auftragen, die die Empfindlichkeit der Rezeptoren an den sensorischen Nervenenden der Eichel verringern und so die Zeit bis zur Ejakulation verlängern können.

4. Ziehen des Hodensacks: Bei starker sexueller Erregung und beim Orgasmus kann man beobachten, wie sich der Hodensack zusammenzieht und die Hoden sich heben. Wenn zu diesem Zeitpunkt Hodensack und Hoden in Richtung Perineum gezogen werden, kann dies die Erregbarkeit verringern, die Ejakulation verzögern, die Ejakulationszeit verlängern und die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ejakulation verringern.

Die oben genannten Methoden zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation sind vielfältig. Experten empfehlen, sich bei Auftreten dieser Krankheit rechtzeitig in eine andrologische Klinik zu begeben. Vermeiden Sie die wahllose Einnahme von Medikamenten, um den Krankheitsverlauf zu verzögern. Finden Sie unter fachkundiger Anleitung die Ursache heraus und wenden Sie die richtige Behandlungsmethode an, um eine frühzeitige Erkennung und Behandlung zu erreichen. Um das Auftreten von Krankheiten zu verhindern, wünsche ich Ihnen eine schnelle Genesung.