Männer sollten vorzeitiger Ejakulation aktiv vorbeugen

Welche Methoden gibt es, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern? Die meisten Männer wissen nicht viel über die Präventionsmethoden der vorzeitigen Ejakulation. Lassen Sie uns nun die Experten die Methoden zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation bei Männern im Detail vorstellen.

Vorbeugung von vorzeitiger Ejakulation beim Mann:

1. Gewöhnen Sie sich die Masturbation ab, um vorehelichen Sex zu vermeiden.

2. Verzichten Sie auf sexuelle Aktivitäten, haben Sie keinen Geschlechtsverkehr, wenn Sie müde sind, und erzwingen Sie keinen Geschlechtsverkehr.

3. Mäßigung beim Geschlechtsverkehr hilft, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln.

4. Hören Sie auf zu trinken und vermeiden Sie scharfes Essen. Essen Sie mehr Meeresfrüchte, Sojaprodukte, Fisch, Garnelen und andere Yang-fördernde und Essenz-auffüllende Lebensmittel, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern.

5. Passen Sie Ihre Emotionen an und beseitigen Sie die Anspannung, Minderwertigkeit und Angst, die durch die Sorge um eine Schwangerschaft der Frau oder durch die Sorge um Ihre eigenen kleinen Geschlechtsorgane oder Ihre unzureichende sexuelle Leistungsfähigkeit verursacht werden. Seien Sie beim Sex entspannt.

6. Nehmen Sie aktiv an körperlicher Betätigung im Freien teil, insbesondere an der Ausübung von Qigong, wodurch vor allem die körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessert und die Fähigkeit zur Gedankenkontrolle gesteigert werden kann.

7. Wenn der Mann unter vorzeitiger Ejakulation leidet, sollte die Frau Rücksicht nehmen und keine provokativen Äußerungen machen, die den psychischen Druck auf den Mann erhöhen.

8. Essen Sie mehr Dinge, die die Nieren nähren und die Essenz festigen, wie Austern, Taubeneier, Schweinenieren, Schildkröten, Muscheln, Walnussfleisch, Wasserkastanien, Kastanien usw.

Dies sind die Präventionsmethoden für vorzeitige Ejakulation. Durch die Einführung von Experten glaube ich, dass Sie ein gewisses Verständnis für die Prävention vorzeitiger Ejakulation haben. Wenn Sie weitere Fragen zur Vorbeugung eines vorzeitigen Samenergusses haben, wenden Sie sich gerne an unsere Online-Experten.

Weitere Informationen finden Sie im Spezialthema „Vorzeitige Ejakulation“ unter http://www.nanke.com/zx/ oder können sich kostenlos an einen Experten wenden. Dieser wird Ihnen dann eine detaillierte Antwort basierend auf der individuellen Situation des Patienten geben.