Wie sollten Patienten mit Genitalwarzen trainieren?

Genitalwarzen, allgemein bekannt als „Geschlechtswarzen“ oder „Feigwarzen“, werden durch eine Infektion mit dem HPV-Virus verursacht. Sie treten vor allem bei jungen und mittelalten Menschen im Alter zwischen 18 und 50 Jahren auf, und die Inzidenzrate steigt. Es handelt sich um die am häufigsten durch Geschlechtsverkehr übertragbare Krankheit. Bei vielen Menschen kommt es bei der Behandlung von Genitalwarzen zu einer Immunschwäche und Bewegungsmangel. Wie können Patienten mit Genitalwarzen im Alltag Sport treiben?

Sportmedizinische Untersuchungen haben gezeigt, dass anhaltende körperliche Betätigung die Immunfunktion des Körpers deutlich verbessern kann. Wenn Menschen körperliche Betätigung ausüben, werden die Muskeln und Knochen des gesamten Körpers trainiert, die Aktivität verschiedener Organe im Körper gestärkt, der Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung beschleunigt, die hämatopoetische Funktion der Knochen gestärkt, die Vitalität des Immunsystems gesteigert, mehr Immunzellen und Immunfaktoren im Körper produziert und deren Aktivität gesteigert. Gleichzeitig kann körperliche Bewegung psychische Spannungen abbauen, psychischen Druck reduzieren, geistige Ermüdung beseitigen und Emotionen stabilisieren. Auf diese Weise können die zelluläre Immunität und die humorale Immunität des Körpers wirksam verbessert und das Auftreten verschiedener Krankheiten (einschließlich Krebs) verringert werden.

Es gibt zwei Hauptmethoden, um die Widerstandsfähigkeit gegen Genitalwarzen zu erhöhen. Eine Möglichkeit besteht darin, die Widerstandskraft durch Medikamente zu steigern, die andere darin, die Widerstandskraft durch mehr Bewegung und eine bessere Ernährung zu steigern. Derzeitige Medikamente, die die Widerstandskraft erhöhen, sind schädlich für den Körper. Erstens haben sie bestimmte Auswirkungen auf Leber und Nieren. Zweitens stören sie den normalen Stoffwechsel und die Koordination verschiedener Gewebe. Generell wird empfohlen, die zweite Methode zu wählen. Sie können sich erholen, indem Sie mehr Obst und Gemüse essen und sich körperlich betätigen. Sie können gezielter auf Ihre Ernährung und Ihren Tagesablauf achten und so Ihre Widerstandskraft stärken. Essen Sie in Bezug auf Ihre Ernährung weniger scharfe Speisen und trinken Sie weniger Alkohol, essen Sie mehr proteinreiche Lebensmittel und vermeiden Sie Meeresfrüchte. Halten Sie regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten ein, vermeiden Sie langes Aufbleiben und Überarbeitung und treiben Sie regelmäßig Sport, um die Widerstandskraft Ihres Körpers zu stärken und Erkältungen vorzubeugen.

Unzureichende Ruhezeiten führen direkt zu einer Schwächung der Immunität des Patienten. Viele Patienten, die an Genitalwarzen leiden, sind Büroangestellte. Ihre Zeitpläne sind sehr unregelmäßig. Ich habe einmal einen Patienten empfangen, der erst 32 Jahre alt war. Dieser Patient ruhte sich jeden Tag nach 11 Uhr aus und machte manchmal sogar Überstunden bis 14 Uhr. Dieser Patient hätte nie gedacht, dass er eines Tages Genitalwarzen bekommen würde, und war sehr überrascht, als er sie tatsächlich bekam. Daher müssen Patienten auf eine normale Erholung achten und für ausreichend Schlaf sorgen.

Während der Behandlung müssen die Patienten die Anweisungen des Arztes strikt befolgen, sich aktiv behandeln lassen und darauf bestehen, Sport zu treiben, um ihre Immunität zu stärken.