Welchen Brei dürfen Erwachsene bei Fieber essen?

Ich glaube, dass die meisten Menschen schon einmal Fieber hatten, bei dem der ganze Körper heiß ist, die Person sich aber sehr kalt fühlt und sie sich immer mehr anziehen und mit mehr Decken zudecken möchte, oder sie fühlen sich schwach und haben am ganzen Körper Schmerzen, haben Kopfschmerzen usw. Außerdem ist bei Fieber der Appetit im Allgemeinen stark beeinträchtigt. Manche Menschen haben bei Fieber auch einen unempfindlichen Geschmackssinn und können nichts schmecken, was sie essen. Bei Fieber empfiehlt sich die Einnahme leichter Kost, beispielsweise Haferbrei. Welcher Haferbrei ist für Patienten mit Fieber geeignet?

1. Bei Fieber Brei kochen

Wenn Sie erkältet sind oder Fieber haben, kochen Sie weißen Brei. Kaufen Sie ein Pfund frische Pilze, vorzugsweise solche mit dünnem Fleisch. Fügen Sie einfach Wasser und ein wenig Salz hinzu. Zum Kochen bringen und 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Trinken Sie die Suppe und essen Sie die Pilze, solange sie heiß sind. Essen Sie keine scharfen Speisen.

2. Sie können Mungobohnenbrei kochen, wenn Sie Fieber haben

Die Mungobohnen im Mungobohnenbrei sind gutartig und wirken hitzeabführend, entgiftend und lindernd bei Sommerhitze. Nachdem Sie die Mungobohnen gewaschen haben, kochen Sie sie bei hoher Hitze und lassen Sie sie dann bei niedriger Hitze köcheln, bis die Mungobohnen aufblühen.

3. Hinweise

Bei Fieber ist der Energiebedarf höher, die Abwehrkräfte geschwächt und der Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln ist höher. Bei viralen Erkältungen, die nicht von Fieber begleitet werden, sollten sich die Patienten so viel wie möglich ausruhen, viel Wasser trinken, den Raum lüften und ein Erkältungsmittel einnehmen, um die Symptome zu lindern. In Bezug auf die Ernährung gibt es keine besonderen Anforderungen. Es gibt keine Möglichkeit, so viel wie möglich zu essen. Behalten Sie einfach genügend Energie. Auch wenn eine Erkältung mit Fieber einhergeht, sind keine besonderen Anforderungen an die Ernährung zu stellen. Generell sollte leichte Kost die Hauptnahrung sein und es wird etwas frisches Obst verwendet. Über die Menge der Nahrung muss man sich keine allzu großen Gedanken machen.

4. Tabus

Vermeiden Sie zu viel Tee: Starker Tee hält das Gehirn in einem erregten Zustand, beschleunigt den Puls und erhöht den Blutdruck, was wiederum die Körpertemperatur des Patienten erhöht und ihn reizbar macht. Gleichzeitig beeinträchtigt Teewasser den Abbau und die Aufnahme von Arzneimitteln und verringert deren Wirksamkeit.

Vermeiden Sie zu viel kalte Getränke: Wenn das Fieber durch Infektionskrankheiten wie Bakterienruhr aufgrund unsauberer Nahrungsmittel verursacht wird, wird die Magen-Darm-Funktion geschwächt und zu viel kalte Getränke können den Zustand verschlimmern, ihn sogar verschlechtern und lebensgefährlich sein.

Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von Honig: Bei Fieber sollte der Fokus auf der Hitzeableitung liegen und keine nahrhafte Nahrung zu sich genommen werden. Honig ist ein Stärkungsmittel, das Qi auffüllt und die Mitte stärkt. Wenn der Patient zu viel Honig zu sich nimmt, wird die innere Hitze nicht gut geklärt und beseitigt, und es können leicht andere Komplikationen auftreten.

Vermeiden Sie zu viel scharfes Essen: Wenn die Körpertemperatur steigt, ist der Stoffwechsel im Körper intensiv. In diesem Fall wird das Essen von warmen und scharfen Speisen wie Ingwer, Knoblauch und Paprika die Hitze noch verstärken, den Zustand verschlimmern und der Senkung des Fiebers und einer schnellen Genesung nicht förderlich sein.

Zwingen Sie Ihre Kinder nicht zum Essen: Wenn manche Kinder Fieber haben, denken die Eltern oft, dass das Fieber Nährstoffe verbraucht und es noch schlimmer wäre, wenn sie nichts essen würden. Also zwingen sie ihre Kinder zum Essen und manche tun sogar ihr Bestes, um ihnen nährstoffreiche Nahrung zu geben. Tatsächlich ist dieser Ansatz kontraproduktiv. Er fördert nicht nur nicht den Appetit, sondern kann auch Appetitlosigkeit und sogar Erbrechen, Durchfall usw. verursachen, was den Zustand verschlimmert.