Mein Kind hustet ständig, wenn es sich hinlegt. Was ist los?

Wenn sich ein Kind hinlegt, hustet es ununterbrochen. Dies liegt hauptsächlich daran, dass sich Schleim im Hals befindet, der nicht ausgehustet werden kann, was zu Juckreiz im Hals und damit zu Husten führt. Solche Symptome treten häufig bei Erkältungen oder Bronchitis auf. Zusätzlich zu den Medikamenten sollten Sie mehr Wasser trinken, sich leichter ernähren und mehr Lebensmittel essen, die eine schleimlösende Wirkung haben.

1. Trinken Sie ausreichend Wasser, trinken Sie häufig kleine Mengen

Solange Ihr Kind hustet, sollte es mehr Wasser trinken, anstatt zu warten, bis es Durst hat. Wenn Kinder täglich eine bestimmte Menge Wasser trinken, kann der Schleim innerhalb eines bestimmten Bereichs dünner werden, was das Abhusten erleichtert. Wassertrinken fördert außerdem die Durchblutung, beschleunigt die Ausscheidung von Stoffwechselabfällen und Giftstoffen im Körper und lindert so die negativen Auswirkungen auf die Atemwege.

2. Essen Sie leichte Kost und vermeiden Sie rohe, kalte und fettige Speisen

Wenn Kinder husten, ist es angebracht, leichte Kost zu sich zu nehmen. Sie können etwas frisches Obst und Gemüse sowie ein wenig mageres Fleisch und Eier essen. Sie sollten jedoch fettige, fischhaltige und insbesondere saure Speisen vermeiden, da diese die Beseitigung des Schleims behindern. Wenn Ihr Husten durch Wind/Hitze verursacht wird, essen Sie keine Orangen.

3. Halten Sie die Luftfeuchtigkeit im Raum aufrecht

Durch häufiges Lüften wird eine gewisse Luftfeuchtigkeit in Innenräumen erreicht, die ein Austrocknen der Atemwegsschleimhäute wirksam verhindern und die Ablösung von Schleim fördern kann.

4. Konzentrieren Sie sich auf den Auswurf und verwenden Sie Medikamente mit Vorsicht

Vermeiden Sie im Anfangsstadium die medikamentöse Behandlung des Hustens Ihres Kindes. Die Atemwege von Kindern funktionieren noch nicht perfekt und es fällt ihnen schwer, Schleim reibungslos abzuhusten. Eine medikamentöse Behandlung unterdrückt den Husten, wodurch der Schleim nicht mehr reibungslos ausgeschieden werden kann, was das Atmen erschwert, die Intensität des Hustens erhöht und in schweren Fällen sogar eine Lungeninfektion verursacht. Wenn bei einem Kind Husten auftritt, empfiehlt es sich daher, sich auf das Aushusten zu konzentrieren.

5. Die richtige Art, auf den Rücken zu klopfen, um Schleim auszuscheiden

Lassen Sie das Baby auf der Seite liegen. Zwischen den Hustenanfällen können Sie eine Hand zur Faust ballen und sanft auf Brust, Seiten und Rücken des Babys klopfen. Klopfen Sie auf die linke Seite, damit das Baby auf der linken Seite liegt, klopfen Sie auf die rechte Seite, damit das Baby auf der rechten Seite liegt, und klopfen Sie abwechselnd auf beide Seiten. Eltern sollten beachten, dass die Reihenfolge des Klopfens von oben nach unten und von außen nach innen ist; die Klopfdauer beträgt auf jeder Seite drei bis fünf Minuten und das zwei- bis dreimal am Tag. Durch das Klopfen kann der Schleim in den Bronchien und der Lunge gelöst, die Durchblutung in der Lunge und im Herzen beschleunigt und eine gewisse entlastende Wirkung erzielt werden.