Was tun bei Magensäure während der Schwangerschaft?

Es kommt sehr häufig vor, dass schwangere Frauen Magensäure haben, die ihnen sehr unangenehm ist und sie manchmal daran hindert, zu essen. Obwohl dies ein normales Phänomen ist, wird es sich nachteilig auf die Entwicklung des Fötus auswirken, wenn Sie keine Lösung finden. Was sollten Sie also tun, wenn Sie im zweiten Schwangerschaftsmonat Magensäure haben? Obwohl es sich hierbei um ein normales physiologisches Phänomen handelt, können schwangere Frauen es durch ihre Ernährung beeinflussen, beispielsweise durch die Umstellung auf kleinere und häufigere Mahlzeiten.

1. Ist die Magensäure im zweiten Schwangerschaftsmonat normal?

Ich persönlich halte es für normal.

Bei saurem Reflux während der Schwangerschaft handelt es sich um den Rückfluss von Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre, was zu Sodbrennen, Magensäure und anderen unangenehmen Reaktionen führt. Das Phänomen des sauren Refluxes bei schwangeren Frauen hängt mit dem Anstieg des Progesteron- und Östrogenspiegels im Körper nach der Schwangerschaft zusammen. Schwangere können ihren Zustand verbessern, indem sie einige ihrer Lebensgewohnheiten entsprechend anpassen und den Verzehr von Nahrungsmitteln vermeiden, die leicht zu Säurebildung führen.

Im Liegen ist das Zwerchfell angehoben und beim Husten, Anhalten des Atems und Pressen beim Stuhlgang steigt der intraabdominale Druck an, was den Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre verstärken und die Symptome verschlimmern kann.

Saure und scharfe Speisen können die entzündete Speiseröhrenschleimhaut reizen, was die Beschwerden natürlich verschlimmern kann. Wenn Sie zu viel essen, steigt der Mageninnendruck, was leicht zu einem Reflux der Speiseröhre führen kann.

Fetthaltige Nahrungsmittel, Schokolade, starker Tee, Kaffee und aromatische Speisen können die Spannung der glatten Muskulatur im unteren Speiseröhrenbereich verringern und den Reflux der Speiseröhre verschlimmern.

2. Wenn ich während der Schwangerschaft zwei Monate lang Magensäure habe, bedeutet das, dass es ein Junge wird?

Es wird gesagt, dass saures und scharfes Essen Jungen und Mädchen bedeutet. Daher wird allgemein angenommen, dass schwangere Frauen, die gerne saures Essen essen, normalerweise Jungen schwanger sind. Tatsächlich haben die Essensvorlieben schwangerer Frauen jedoch nichts mit dem Geschlecht des Fötus zu tun.

Es entspricht den physiologischen und ernährungsbedingten Bedürfnissen schwangerer Frauen, säurehaltige Nahrungsmittel zu bevorzugen. Wenn eine Frau schwanger wird, scheiden die Plazenta der Mutter und des Fötus eine Substanz namens humanes Choriongonadotropin aus, die die Magensäuresekretion hemmt, die Magensäure reduziert und die Aktivität der Verdauungsenzyme verringert, wodurch die Verdauungs- und Absorptionsfunktion des Magen-Darm-Trakts beeinträchtigt wird und bei der schwangeren Frau Schwangerschaftsreaktionen wie Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit auftreten. Da Geschmack den Magen zur Magensaftsekretion anregen, die Aktivität der Verdauungsenzyme steigern, die Magen-Darm-Motilität fördern, den Appetit erhöhen und die Verdauung und Aufnahme von Nahrung erleichtern kann, essen die meisten schwangeren Frauen gerne saure Speisen, und zwar nicht, weil sie einen Jungen erwarten.

Das Geschlecht des Fötus wird durch Geschlechtschromosomen bestimmt. Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage dafür, das Geschlecht des Fötus ausschließlich anhand von Geschmacksveränderungen der schwangeren Frau zu beurteilen.

3. Warum essen Schwangere gerne saure Speisen?

Wenn Frauen schwanger sind, essen sie gerne saure Speisen, was eigentlich ihren physiologischen und ernährungsphysiologischen Bedürfnissen entspricht. Denn wenn die Mutter schwanger ist, sondert die Plazenta eine Substanz namens Choriongonadotropin ab, die die Magensäuresekretion hemmt, sodass die Magensäure der Mutter reduziert wird und die Verdauungsfunktion beeinträchtigt wird, was sich in Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit und anderen Reaktionen äußert, wenn die Mutter gerade schwanger ist. Saure Nahrungsmittel stimulieren die Geschmacksknospen der Mutter und führen dazu, dass sie Magensaft absondert, um die Verdauung zu unterstützen.

Was tun bei Magensäure während der Schwangerschaft?

Lösungen gegen Magensäure bei Schwangeren: Schwangere mit zu viel Magensäure müssen auf eine vernünftige Ernährung achten, häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, langsam kauen und übermäßiges oder zu spätes Abendessen vermeiden. Auch auf die Schlafhaltung sollte geachtet werden. Eine erhöhte Oberkörperlagerung kann den Reflux der Speiseröhre verringern. Wählen Sie lockere, bequeme Kleidung, um einen Anstieg des intraabdominalen Drucks zu vermeiden. Rauchen Sie nicht und nehmen Sie keine Medikamente ein.

1. Ernähren Sie sich ausgewogen. Essen Sie nicht zu viel, um einen Druckanstieg im Magen und ein Anheben des Zwerchfells zu vermeiden. Essen Sie häufig kleine Portionen, essen Sie langsamer und kauen Sie Ihr Essen gründlich.

2. Schlafhaltung. Verwenden Sie beim Schlafen nachts ein paar zusätzliche Kissen oder keilförmige Polster, um Ihren Oberkörper anzuheben. Heben Sie das Fußende des Bettes um 15 bis 20 Zentimeter über Ihren Kopf und heben Sie Ihren Oberkörper um 10 bis 15 Grad an, wodurch der Reflux der Speiseröhre wirksam reduziert werden kann.

3. Lockere Kleidung. Um einen Reflux der Speiseröhre zu verringern, sollten schwangere Frauen lockere Kleidung tragen und enge Kleidung vermeiden, die die Taille und den Bauch einschnürt. Der Stuhlgang sollte reibungslos verlaufen und Infektionen der Atemwege sollten aktiv vorgebeugt und behandelt werden, um einen Anstieg des intraabdominalen Drucks zu vermeiden.

4. Rauchen Sie nicht. Rauchen Sie niemals. Rauchen verursacht nicht nur viele ernsthafte Gesundheitsprobleme, es erhöht auch die Magensäuresekretion.

5. Nehmen Sie Medikamente ein. Frei verkäufliche Antazida mit Magnesium oder Kalzium können ebenfalls bei Magenbeschwerden helfen. Sprechen Sie jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese einnehmen, da einige Marken von Antazida Aluminium, Aspirin oder große Mengen Natrium enthalten.

Was kann ich im zweiten Schwangerschaftsmonat gegen Magensäure essen?

1. Erdnüsse sind ein nahrhaftes Lebensmittel. Regelmäßiger Erdnussverzehr ist sehr gut für die menschliche Gesundheit. Schwangere, die regelmäßig Erdnüsse essen, können überschüssige Magensäure wirksam lindern und Übelkeit und Erbrechen vermeiden. Regelmäßiger Erdnussverzehr kann auch die Entwicklung des Gehirns des Fötus fördern und einen hohen Blutzuckerspiegel wirksam kontrollieren. Er hat eine gute vorbeugende Wirkung auf Ödeme während der Schwangerschaft.

2. Frauen sollten während der Schwangerschaft in Maßen Yamswurzeln essen, was sehr gut für die Gesundheit ist. Sie können eine gewisse Rolle bei der Ernährung der Nieren spielen, übermäßige Magensäure vermeiden und Magenbeschwerden wirksam lindern. Gleichzeitig kann der Verzehr von mehr Yamswurzeln auch die Nährstoffe liefern, die das Baby für sein Wachstum benötigt.

3. Wir alle wissen, dass Karotten viele Carotinoide enthalten und der regelmäßige Verzehr von Karotten Verstopfung wirksam vorbeugen und Symptome von Magen-Darm-Störungen vermeiden kann. Karotten sind ein weit verbreitetes alkalisches Lebensmittel, das Magensäure wirksam neutralisieren und übermäßige Magensäure vermeiden kann. Es ist auch sehr gut für die Magengesundheit.