Was tun, wenn die Haut bei Sonneneinstrahlung schmerzt?

Der Sommer ist heiß und die starke Sonneneinstrahlung bräunt die Menschen nicht nur, sondern kann auch zu einem Sonnenbrand auf der Haut führen. Bei manchen Menschen traten aufgrund unzureichender Sonnenschutzmaßnahmen Rötungen, Brennen und sogar Schmerzen auf der Haut auf. Wenn dies passiert, ist es empfehlenswert, sich rechtzeitig darum zu kümmern. Sie können einfache Behandlungen wie kalte Kompressen und Desinfektion versuchen. Wenn die Verletzung schwerwiegend ist, müssen Sie zur Behandlung einen Facharzt aufsuchen.

Was tun, wenn die Haut bei Sonneneinstrahlung schmerzt?

1. Wenn die Haut rot erscheint, aber sonst keine Auffälligkeiten zu sehen sind, handelt es sich um einen leichten Sonnenbrand. Sie können leichte Salzwasserkompressen als Kältekompresse verwenden und der Brand heilt normalerweise ab.

2. Wenn die Haut rot ist und ein brennendes Gefühl verursacht, desinfizieren Sie sie mit leichtem Salzwasser. Essen Sie gleichzeitig mehr frisches Gemüse und Obst. Sie können frische Gurkenscheiben auf die betroffene Stelle auftragen, um die Feuchtigkeit, Elastizität und Regenerationsfähigkeit der Haut zu verbessern.

3. Wenn die Haut rot und schmerzhaft ist, nehmen Sie ein Bad mit Schwefelseife, um den Juckreiz zu lindern und Bakterien abzutöten. Sie können frische Aloe Vera oder etwas Silikoncreme oder Lebertransalbe auftragen, um die neu gewachsene Epidermis zu schmieren und zu schützen. Achten Sie auf Ruhe, trinken Sie viel abgekochtes Wasser und essen Sie mehr Obst und Gemüse, um Vitamine zu ergänzen.

4. Wenn die Haut gerötet und geschwollen ist und von Brennen und Schmerzen begleitet wird, tragen Sie Brandsalbe auf die betroffene Stelle auf und vermeiden Sie Sonneneinstrahlung. In diesem Fall müssen Sie einige After-Sun-Reparaturprodukte verwenden, da sich die Pigmentierung sonst verschlimmert.

5. Wenn rote Flecken, Blasen usw. auf der Haut erscheinen und es juckt und schmerzt wie ein brennendes Feuer, handelt es sich um einen schweren Sonnenbrand und erfordert die Anwendung einer feuchten Brandsalbe und oraler Desensibilisierungsmedikamente. Die Blasen können aufgestochen werden, aber die Epidermis sollte nicht abgezogen werden. Wenn sich der Zustand verschlechtert, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Nach einem Sonnenbrand sollten Sie Folgendes beachten:

1. Gehen Sie nach einem Sonnenbrand nicht noch einmal in die Sonne, da sich der Sonnenbrand dadurch verdoppelt.

2. Nach einem Sonnenbrand kommt es innerhalb weniger Tage nach der Behandlung zu Schuppenbildung und Abschälen der Haut, und es bleibt eine vorübergehende Pigmentierung zurück. Das ist normal. Ziehen Sie die Schuppen nicht mit den Händen ab.

3. Wenn die Haut frühe Symptome eines Sonnenbrands wie Rötung, Trockenheit und leichtes Schälen zeigt, ist die Verwendung allgemeiner Reinigungsprodukte nicht geeignet. Verwenden Sie zur Reinigung der Haut am besten schwach saure Reinigungsmittel, die dem pH-Wert der Haut entsprechen.

4. Nach einem Sonnenbrand können Sie nur kalte Kompressen auflegen und Ihr Gesicht mit kaltem, abgekochtem Wasser waschen. Verwenden Sie kein heißes Wasser, da dies die Schmerzen verschlimmern würde.

5. Wenn Sie einen Sonnenbrand auf dem Rücken haben, streuen Sie vor dem Schlafengehen Talkumpuder auf das Bett, um die Reibung zwischen Bett und Haut zu verringern.

Tipps zum Sonnenschutz im Sommer

1. Wenn Sie im Sommer ausgehen und die Sonne sehr stark scheint, dürfen Sie keine kurzärmligen Kleidungsstücke tragen. Wenn die Sonne am stärksten scheint, sollten Sie zum Ausgehen langärmlige Kleidungsstücke wählen. Dadurch können Sie Verbrennungen auf Ihrer Haut vermeiden und Ihre Haut vor Bräunung schützen.

2. Gehen Sie im Sommer nach Mittag nicht mehr raus. Am besten bleiben Sie vor 16 Uhr drinnen, da die ultravioletten Strahlen im Sommer zwischen 12 und 16 Uhr am stärksten sind. Wenn Sie rausgehen, wird Ihr Körper durch ultraviolette Strahlen verbrannt.

3. Im Sommer sind wir zu Hause nicht unbedingt sicher, denn wenn Sie sich in der Nähe des Fensters befinden, sind Sie immer noch der Sonne ausgesetzt. Wenn Sie sich im Sommer in der Nähe des Fensters befinden, sollten Sie daher die Vorhänge herunterziehen, um Ihre Gesundheit gut zu schützen.

4. Denken Sie daran, sich vor dem Ausgehen mit Sonnenschutz einzucremen. Sonnenschutzkleidung ist nicht mehr wirksam, sobald sie aufgetragen ist. Die richtige Vorgehensweise besteht darin, eine halbe Stunde vor dem Ausgehen Sonnenschutz aufzutragen. Sie müssen den Sonnenschutz gleichmäßig auf alle Hautpartien auftragen und denken Sie daran, eine größere Menge aufzutragen.

5. Wenn wir im Sommer ausgehen, sollten wir unseren gesamten Körper, insbesondere unsere Lippen, Augen und Nase, mit Sonnenschutzcreme eincremen. Darüber hinaus sollten wir auch unsere Ohren mit Sonnenschutzcreme eincremen, damit wir einen umfassenderen Sonnenschutz haben.

6. Wenn Sie ausgehen, kann es sein, dass Sie einen Sonnenbrand bekommen, wenn die Sommersonne auf einen bestimmten Teil Ihres Körpers scheint. Machen Sie sich in diesem Moment keine Sorgen. Sie können den Sonnenbrand nach der Rückkehr nach Hause mit Zahnpasta behandeln. Sie können die Zahnpasta einfach auf den Teil auftragen, der von der Sonne verbrannt ist.