Wie man Akne in der Pubertät behandelt

Akne ist ein sehr häufiges Phänomen während der Pubertät, das eng mit dem schnelleren Stoffwechsel und endokrinen Störungen während der Pubertät zusammenhängt. Daher müssen wir während der Pubertät zunächst auf die Gesichtsreinigung und rechtzeitiges Peeling achten. Wir können einige feuchtigkeitsspendende Gesichtsreiniger verwenden. Darüber hinaus müssen wir die Ernährung stärker anpassen, weniger fettiges Essen zu uns nehmen und die Ernährung so leicht wie möglich halten.

Wie man Akne in der Pubertät behandelt

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht und peelen Sie sanft

Ich glaube, dass viele meiner Freunde das Problem von Akne im Gesicht haben. Wenn dieses Problem auftritt, müssen wir unser Gesicht sauber halten und es häufig waschen. Es ist sehr wichtig, das Öl auf der Gesichtshaut fettiger Haut zu entfernen. Sie sollten Ihr Gesicht mehrmals täglich mit heißem Wasser waschen. Sie können Seifen wie Schwefelseife und Borsäureseife wählen, die die Talgsekretion hemmen. Die Haut an den Nasenflügeln sollte besonders gereinigt werden.

Manchmal entsteht Akne, weil dickes Öl die Haut verstopft. In diesem Fall können wir einige sanfte Peeling-Methoden wählen, um die Haut zu regulieren.

2. Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtsreinigungsmittel

Ich glaube, jedes Mädchen schätzt sein Gesicht, aber unser Gesicht ist sehr empfindlich und zerbrechlich. Wenn wir uns also für ein Gesichtsreinigungsmittel entscheiden, wählen wir eines, das sowohl reinigt als auch Feuchtigkeit spendet. Dadurch wird die Haut nicht nur gereinigt, sondern auch mit Feuchtigkeit versorgt, wodurch die Akne auf der Stirn auf natürliche Weise reduziert wird.

3. Tragen Sie ein Feuchtigkeitsspray bei sich

Wenn das Wetter in die trockene und kalte Jahreszeit eintritt, ist die Haut anfälliger für Akne, insbesondere wenn die Haut dehydriert ist. Die Stirn wird fettiger, das Öl verstopft die Poren und Akne tritt auf natürliche Weise auf. Die Talgproduktion der Stirn muss kontinuierlich reguliert und mit Feuchtigkeit versorgt werden, daher sollten Sie immer ein Feuchtigkeitsspray bei sich tragen.

4. Ergreifen Sie nicht immer Maßnahmen gegen Akne

Wenn Sie Akne auf der Stirn haben, kratzen Sie gerne mit den Händen daran. Das ist ein Tabu. Hände berühren viele Dinge und werden ernsthaft von Bakterien infiziert. Egal, ob Sie über ein Problem nachdenken oder auf Schwierigkeiten stoßen, berühren Sie Ihre Stirn nicht mit den Händen, da sonst die Bakterien auf Ihren Händen auf Ihre Stirn gelangen und Akne entzünden, was schlimmere Folgen haben kann.

5. Ernähre dich gesund

Viele Menschen glauben nicht, dass Akne im Gesicht durch die Ernährung verursacht wird. Sie können versuchen, eine Woche lang keine fettigen oder scharfen Speisen zu essen und stattdessen leichtere Kost zu wählen. Nach einer Woche werden Sie feststellen, dass die Akne auf Ihrer Stirn und anderen Teilen Ihres Gesichts verschwunden ist.