Ist es bei Haarausfall besser, langes oder kurzes Haar zu haben?

Bei Haarausfall glauben viele Menschen, dass eine Glatze oder kurzes Haar das Haarwachstum fördern. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass die Frage, ob das Haar kurz geschnitten ist oder nicht, nichts damit zu tun hat, ob Haarausfall auftritt oder nicht, da Haarausfall eine innere Ursache hat und das Haarwachstum nicht von der Haarlänge beeinflusst wird. Bei Haarausfall sollten bessere Behandlungsmethoden angewendet werden und man sollte auf die Haarpflege und -ernährung achten.

Ist es bei Haarausfall besser, langes oder kurzes Haar zu haben?

Es hat keinen Sinn, die Haare kurz zu schneiden, wenn sie ausfallen. Denn zwischen dem Kurzschneiden der Haare und starkem Haarausfall besteht kein notwendiger Zusammenhang. Haarausfall ist eine innere Reaktion. Auch wenn Sie Ihre Haare kurzschneiden, ist das Grundproblem damit nicht gelöst und der Haarausfall lässt sich nicht stoppen. Es gibt Dutzende von Gründen für Haarausfall. Um das Problem des Haarausfalls vollständig zu lösen, müssen Sie die Ursache herausfinden und ihn grundlegend behandeln. Wenn Sie unter häufigem Haarausfall leiden, sollten Sie außerdem das Färben, Dauerwellen und Ausreißen Ihrer Haare vermeiden, da diese Verhaltensweisen Ihrem Haar großen Schaden zufügen und den Haarausfall beschleunigen können.

Was tun gegen Haarausfall?

1. Achten Sie auf die Techniken des Haarewaschens und -trocknens

Shampoonieren: 1. Wählen Sie ein leicht saures Shampoo, das für Ihr Haar geeignet ist. 2. Geben Sie beim Waschen eine angemessene Menge Shampoo in Ihre Handfläche, fügen Sie Wasser hinzu und reiben Sie es sanft ein. Berühren Sie Kopfhaut und Haar erst, nachdem es aufgeschäumt ist. 3. Reiben Sie Ihr Haar nicht zu stark, wenn Sie es mit den Händen berühren, da nasses Haar empfindlich ist und leicht beschädigt werden kann. 4. Lassen Sie Ihr Haar beim Waschen besser natürlich hängen. 5. Verwenden Sie nach dem Waschen am besten eine Spülung.

Haare trocknen: 1. Nasses Haar ist empfindlich und kann leicht beschädigt werden. Beim Trocknen der Haare ist es daher besser, sie mit einem trockenen Handtuch trocken zu drücken und zu tupfen, anstatt sie mit einem Handtuch zu reiben. 2. Die hohe Hitze eines Haartrockners kann das Haar schädigen. Daher sollte die Temperatur bei der Verwendung eher niedrig als hoch sein. Beachten Sie, dass noch tropfendes oder bereits trockenes Haar nicht trocken geföhnt werden sollte. 3. Am besten lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen.

2. Kämmen Sie Ihr Haar richtig

Wählen Sie einen grobzinkigen Holz- oder Keratinkamm anstelle eines Plastikkamms, der leicht statische Elektrizität erzeugen kann. Kämmen Sie das Haar abschnittsweise entlang seiner natürlichen Wuchsrichtung. Beim Segmentieren werden zuerst die distalen Haarenden und dann die proximalen Haarwurzeln gekämmt, um Verfilzungen zu entfernen. Hundertmaliges Kämmen der Haare morgens und abends kann helfen, Haarausfall und Schuppen vorzubeugen.

3. Versuchen Sie, die Häufigkeit von Dauerwellen und Färben zu vermeiden oder zu reduzieren

Bestimmte Chemikalien in Dauerwellenlotion (Dauerwellenessenz) und den meisten Haarfärbemitteln haben den nachteiligen Effekt, dass sie die Haarqualität schädigen. Häufiger Gebrauch kann beispielsweise dazu führen, dass das Haar trocken und stumpf wird, dass das Haar nicht glatt ist, dass es sich verheddert und leicht verknotet, dass das Haar spröde wird und leicht bricht. Der Grad der Schädigung nimmt mit der Anzahl der Friseursitzungen zu. Daher wird empfohlen, Dauerwellen oder Färben der Haare so weit wie möglich zu vermeiden oder zumindest die Intervalle zu verlängern und die Anzahl der Friseursitzungen zu reduzieren.